Dienstag , 20 Oktober 2020

Tagesarchive: 21. September 2020

Holunder – Heilkräfte & Vorteile. Ein altbewährtes Heilmittel für Infektionen und Wundheilung

Holunderbaum Naturheilkunde

Holunder (Sambucus nigra) stammt vom Holunderbaum, der in Europa und Teilen Asiens und Afrikas heimisch ist. Eine verwandte Art namens Amerikanischer Holunder (Sambucus canadensis) wächst in den USA und Kanada. Viele Kulturen haben beide Holunderbäume geschätzt und sich auf alles verlassen, von Musikinstrumenten bis hin zu Lebensmitteln und Medizin. Im mittelalterlichen Europa wurde der Holunder als heilig verehrt und soll gesundheitsschonende und …

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Blaubeeren und Probiotika helfen Darmkrankheiten entgegenzuwirken

Blaubeeren Naturheilkunde

Eine klinische Studie, die an der schwedischen Universität Lund durchgeführt wurde, zeigt, dass der Verzehr von Blaubeeren die Reizung des Darms lindern und schützen kann. Sie fanden auch heraus, dass diese vorteilhaften Wirkungen auf den Körper durch den Verzehr von probiotischen Bakterien zusammen mit den Beeren verstärkt werden. (Quelle) Die beiden Forscher Camilla Bränning und Åsa Håkansson haben herausgefunden, dass Blaubeeren …

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Olivenblattextrakte – Gehirn, Herz, Immunsystem und mehr

Oliven Blaetter Naturheilkunde

Olea europaea, aus dieser Pflanze gewinnen wir Oliven – und Olivenöl. Aber wussten Sie, dass das bescheidene Olivenblatt der gleichen gesundheitlichen Vorteile wie weltbekannte Olivenöl viele bietet – und mehr? Zu den Vorteilen des Olivenblattextrakts gehören die Förderung der Herz-, Verdauungs- und Gehirngesundheit, die Beruhigung der Gelenke und die Unterstützung eines gesunden Immunsystems. Es kann sogar die Lebensdauer erhöhen und …

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Birkenpolypore – Ein Pilz für Immunität, Darmgesundheit und mehr

Birkenpolypore Naturheilkunde

1991 entdeckten Wissenschaftler eine 5.300 Jahre alte Mumie namens Ӧtzi the Iceman in den italienischen Alpen. Erstaunlicherweise wurden einige von Ӧtzis Besitztümern zusammen mit ihm aufbewahrt, darunter ein Lederbeutel mit Vorräten für seine Bergreise. Was war in der Tasche? Werkzeuge, Waffen und Stücke eines Birkenpolyporenpilzes. (Quelle 1, Quelle 2) Warum hat dieser Pilz mehr als fünf Jahrtausende gedauert? Essbare Pilze wie der Birkenpolyporenpilz sind …

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