Allergien und Empfindlichkeiten aller Art, ob Lebensmittel, saisonal, chemisch, umweltbedingt usw., können eine Herausforderung sein, mit der man sich täglich auseinandersetzen muss. Es kann sich auf Ihre tägliche Routine auswirken und das Leben erschweren. Ich glaube an die Verwendung natürlicher Wege, um das Leiden zu stoppen, ohne sich Sorgen machen zu müssen, eine allergische Reaktion auf ein giftiges chemisches Medikament zu haben. Die Nebenwirkungen von OTC- oder verschreibungspflichtigen Medikamenten können Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, tägliche Aufgaben zu erledigen.
Ich weiß persönlich, dass die Einnahme von Medikamenten dramatische Reaktionen hervorrufen kann. Die Einnahme eines natürlichen pflanzlichen Heilmittels für Menschen mit Allergien und Empfindlichkeiten kann sogar negative Auswirkungen auf einige sehr empfindliche Personen haben. Obwohl ein pflanzliches Heilmittel im Vergleich zu einem verschreibungspflichtigen oder sogar einem rezeptfreien Medikament normalerweise keine traumatische Reaktion hervorruft.
Aber es gibt völlig nicht-invasive Naturheilmittel, die sehr effektiv wirken, um Allergiesymptome zu reduzieren und sie manchmal vollständig zu beseitigen.
Nachfolgend finden Sie vier Alternativmedizin und Naturheilmittel für Allergien und Empfindlichkeiten, die Ihnen viel Linderung verschaffen können. Sie haben sehr positive Auswirkungen auf den Körper, die nicht nur Allergiesymptome lindern, sondern Ihrem Körper helfen, Schadstoffe zu entgiften, Schmerzen, Muskelkrämpfe und viele andere gesundheitliche Vorteile zu beseitigen.
1. Massage: Eine entspannende und wohltuende Massage kann viele gesundheitliche Vorteile haben. Wenn Ihre Allergiesymptome Druck in den Nebenhöhlen und Kopfschmerzen verursachen, kann eine gründliche Kopfmassage die pochenden Schmerzen in Kopf und Nacken lindern. Eine Massage kann helfen, den Nasengang zu öffnen und einen Teil der Drainage zu beseitigen, außerdem setzt sie Endorphine frei, die natürliche Schmerzmittel sind und Ihnen helfen, sich besser zu fühlen. Es hilft auch, das Immunsystem zu unterstützen, das Ihrem Körper hilft, die Allergiesymptome zu bekämpfen und Ihren Körper zu stärken.
2. Yoga: Es gibt mehrere Yoga-Praktiken, die dabei helfen können Allergiesymptome lindern, einschließlich laufender Nasen und entzündeter Nebenhöhlen. Einige von den Atmung Übungen kann sehr hilfreich sein. Es sollte jedoch beachtet werden, dass der isolierte Einsatz von Yoga-Übungen und -Techniken wahrscheinlich keine sofortige Linderung bringen wird. Sie müssen sich an einer regelmäßigen Yoga-Routine beteiligen, damit Ihr Körper ein gesünderes Immunsystem genießen kann.
3. Dampfbad & Hydrotherapie: Die heilenden Eigenschaften des Wassers können a Reinigungswirkung an Allergien. Dampfbehandlungen und heiße Bäder können die Nebenhöhlen öffnen und Allergiesymptome lindern. Baden mit essentielle Öle bieten kann Linderung von Allergien.
Stellen Sie sicher, dass das Bad etwas wärmer als Körpertemperatur ist. Fügen Sie 8 Tropfen Pfefferminzöl hinzu, während das Wasser noch läuft. Tauchen Sie einen Großteil des Körpers für etwa 20 Minuten in das Wasser. Fügen Sie Wasser hinzu, um die Badtemperatur warm zu halten. Für eine schnelle Dampfbehandlung kochen Sie ein halbes Liter Wasser mit getrockneter Kamille oder Schafgarbe und inhalieren Sie den Dampf, bis das Wasser abkühlt.
4. Akupunktur: Das Einstechen von Nadeln in Ihre Haut klingt wahrscheinlich beängstigend und schmerzhaft. Aber keine Sorge, aus meiner eigenen persönlichen Erfahrung mit Akupunktur kann ich definitiv bestätigen, dass sie wirkt und Linderung bei Nebenhöhlen- und Allergiesymptomen bringt. Mach dir keine Sorgen um die Nadeln! Sie ähneln keiner herkömmlichen Nadel, sie sind extrem dünn und flexibel und normalerweise spürt man sie nicht einmal. Die Vorteile der Akupunktur entstehen, weil es löst Energieblockaden und hilft Ihnen, einen ausgeglicheneren Zustand zu haben, was wiederum ermöglicht Ihrem Körper zu verhindern das anfängliche allergische Reaktion vom Auftreten.
Wenn Sie an Allergien jeglicher Art leiden, probieren Sie doch einige dieser natürlichen Heilmittel aus, die Ihrem Körper auf so viele Arten helfen können. Sie verbessern Ihr Immunsystem und helfen Ihrem Körper, Krankheiten und Beschwerden abzuwehren. Sie helfen Ihnen, sich von den vielen Schadstoffen zu entgiften, mit denen wir jeden Tag in Kontakt kommen. Warum nicht den Weg zu Gesundheit und Wellness einschlagen und Körper, Geist und Seele verbessern?
