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Bezug Martínez-Gonzáles MA, Fernandez-Lazaro CI, Toledo E, et al. Änderungen der Kohlenhydratqualität und gleichzeitige Änderungen der kardiovaskulären Risikofaktoren: eine Längsschnittanalyse in der randomisierten PREDIMED-Plus-Studie. Bin J Clin Nutr. 2020;111(2):291-306. Entwurf Prospektive Analyse. Multizentrische, randomisierte Primärpräventionsstudie (die PREDIMED-PLUS-Studie). Teilnehmer Eine Kohorte der PREDIMED-Studie mit 5.373 übergewichtigen/fettleibigen spanischen Erwachsenen (Body-Mass-Index [BMI] 27-40 kg/m2) mit metabolischem Syndrom und ohne Vorgeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Männer in der Studie waren 55 bis 75 Jahre alt und die Frauen 60 bis 75 Jahre. Studienparameter bewertet Die Forscher ordneten die Teilnehmer nach dem Zufallsprinzip einer Kontrollgruppe oder einer Interventionsgruppe zu. Die Kontrollgruppe erhielt Anweisungen und Beratung zur…
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Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass fast 1/6 der Weltbevölkerung an der einen oder anderen Art von Sinusitis leidet, die allgemein als Sinusinfektionen bezeichnet wird. Ein Sinus ist eine Infektion oder Sinusitis ist eigentlich die Entzündung der Nebenhöhlen. Was sind Nebenhöhlen? Die Hohlräume in dem Teil direkt unter Ihren Augenhöhlen und etwas oberhalb Ihrer Nasenlöcher werden Nebenhöhlen genannt. Sie haben vielleicht Schädel beobachtet, in denen sich zwischen Nase und Augenhöhlen ein Hohlraum befindet – dieser Teil, wenn er sich aufgrund von Verstopfung, Virusinfektion, bakterieller Infektion oder Zunahme der Fleischmasse der Nasenlochwand entzündet, verursacht große Probleme. Eine solche Infektion oder ein…
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Die gesundheitlichen Vorteile von Fisch sind gut dokumentiert, wie die Empfehlung der American Heart Association belegt, mindestens zwei Portionen Fisch pro Woche für ein gesünderes Herz zu essen. Lachs wurde aus gesundheitlichen Gründen als eine der besten Fischsorten ausgezeichnet. Es steht ganz oben auf der Liste der Lebensmittel, die Fett verbrennen. Lachs hat den zusätzlichen Vorteil, dass er sehr gut schmeckt und einfach zuzubereiten ist. Aufgrund der hohen Nachfrage birgt Zuchtlachs einige Gesundheitsrisiken, die die Industrie nicht unbedingt angehen möchte. Da praktisch der gesamte frische Lachs, den wir konsumieren, aus Zuchtbetrieben stammt, ist es wichtig, die gesündesten Zubereitungsarten zu kennen,…
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Viele Frauen wünschen sich aus verschiedenen Gründen eine größere Brust. Zu diesen Gründen gehören die Steigerung des Selbstwertgefühls, das Gefühl von Begehren, Komfort und auch das körperliche Erscheinungsbild. Für einige Zeit dachten die Leute, dass nur eine Implantation eine größere Brustgröße erreichen könnte, aber jetzt ist klar, dass Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden können, um dies zu erreichen. Die Verwendung von Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln erweist sich als sicherer als eine Operation. Diese Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel enthalten Östrogen, das das Brustwachstum fördert. Die Lebensmittel, die Sie essen können, um Ihre Brust zu vergrößern, können in verschiedene Gruppen eingeteilt werden. Eine solche…
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Können Sie in letzter Zeit ein weiches, flaches, unregelmäßig geformtes Wachstum im und um den Genitalbereich feststellen? Sind sie rot, rosa, grau oder weißlich? Wenn dies der Fall ist, haben Sie möglicherweise Genitalwarzen, deren technischer Name Condylomata acuminata ist. Möglicherweise sind sie jetzt sehr klein und schmerzlos, aber sobald sie sich vergrößern, werden sie sich als Quelle großer Beschwerden herausstellen. Juckreiz und Brennen treten häufig auf, wenn die Warzen gereizt werden. Geschwürwarzen können bluten und auch einen übelriechenden Ausfluss verursachen. Manchmal wird es schmerzhaft zu urinieren. Auch wenn Sie dieses Stadium noch nicht erreicht haben, sollten Sie sofort einen Arzt…
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Sind Sie auf der Suche nach nützlichen Mitteln gegen eine Hefeinfektion? Sie haben eine Vielzahl von Optionen zur Verfügung, aber einige der besten Mittel sind in pflanzlichen Mitteln identifiziert. Schauen Sie sich einige der folgenden Mittel an, wenn Sie sofortige Hilfe suchen: Goldrute Hedera Helix Salbei Tee Goldrute Goldrute ist ein pflanzliches Heilmittel, das Estersaponine enthält, die das Wachstum von Candida-Zellen verlangsamen und zerstören können. Dieses Kraut bietet Ihnen auch entzündungshemmende Mittel, so dass gereizte Hautpartien und Schleimhäute eine Linderung erfahren. Goldrute kann als Tee zur inneren Abwehr von Candida konsumiert werden. Sie können den abgekühlten Tee zum Gurgeln verwenden,…
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Cholestasys, Lipid Shield, GHS plus und Cholesterol Care sind die verschiedenen natürlichen Nahrungsergänzungsmittel für Patienten mit hohem Cholesterinspiegel. Menschen, die das Risiko und die Komplikationen von Arzneimitteln auf chemischer Basis nicht eingehen möchten, bevorzugen immer eine gute natürliche Alternative zu Arzneimitteln, die giftige Chemikalien enthalten. Medikamente wie Cholestassys, Lipid Shield, GHS plus und Cholesterol Cre sind eine Alternative zu Medikamenten auf chemischer Basis, die wir jetzt verwenden, um den erhöhten Cholesterinspiegel in unserem Körper zu senken. Wenn Sie bereit sind, einen gesunden Lebensstil zu verfolgen, während Sie Medikamente wie Cholestasys konsumieren, können Sie Ihr Cholesterin auf jeden Fall auf seinen…
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Mit einem üblen fischartigen Vaginalgeruch, der von der Vagina ausgeht, würden Sie feststellen, dass die bakterielle Vaginose eine Infektion ist, die die Menschen so schnell wie möglich loswerden möchten. Es gibt viele verschiedene Behandlungsmethoden, um Einzelpersonen bei der Bekämpfung dieser Störung zu helfen. Einige von ihnen sind natürlich und andere medizinisch, aber in Bezug auf die Wirksamkeit der Behandlung und die minimalen Nebenwirkungen kann nichts die alternative Medizin übertreffen. Und doch würden Sie feststellen, dass alternative Medizin für viele Menschen ein unerforschtes Gebiet ist, wenn es um die Behandlung von bakteriellen Infektionen geht. Seltsam, denn wenn Sie die Wirksamkeit von…
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Auch der Anfänger kann ein paar Kräuter in Behältern anbauen. Dies ist eine sehr kostengünstige Möglichkeit, Ihren eigenen Kräutergarten zu eröffnen. Es ist auch sehr lohnend, eigene Produkte aus eigenem Anbau zu sehen und zu verwenden, wenn man weiß, dass sie gesund und frei von Pestiziden sind. Der Anbau Ihrer Kräuter in Behältern sieht nicht nur gut aus, sondern ist auch sehr praktisch, da Ihre Kräuter für Sie nützlich sind, aber auch eine interessante Präsentation in Ihrem Innenhof oder auf Ihrer Terrasse schaffen. Wo in Städten wenig Platz zur Verfügung steht, gibt es normalerweise nicht mehr als eine Terrasse, einen…
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Die bakterielle Vaginose (BV) ist eine leichte Infektion der Vagina, die durch eine Verzerrung des Gleichgewichts zwischen guten und schlechten Bakterien verursacht wird – wobei schlechte Bakterien die guten überlaufen und somit zur Infektion führen. Anzeichen und Symptome der Infektion sind brennende Schmerzen beim Wasserlassen, Juckreiz, leichte Schwellung, ein starker Fischgeruch und ein weißlicher oder grauer Ausfluss. Diese Infektion sollte nicht ignoriert werden, da sie häufig nicht von alleine verschwindet. Wenn es nicht behandelt wird, kann es sich auf den oberen Fortpflanzungstrakt ausbreiten und entzündliche Erkrankungen des Beckens verursachen, was Ihr Risiko für HIV und Sterilität erhöht. Aus diesem Grund…
