Erholung
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Gesundheit & Ernährung
Schlaf und Erholung: Heilkräuter für einen gesunden Schlaf
Entdeckt die Kraft der Heilkräuter für besseren Schlaf! 🌿✨ Von wissenschaftlichen Fakten bis hin zu Anwendungstipps - erfahrt alles in…
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Medizin & Forschung
Studie: Bilder der Natur können die Erholung von Stress verbessern
Bezug van den Berg MM, Maas J, Muller R, et al. Reaktionen des autonomen Nervensystems auf das Betrachten grüner und…
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Medizin & Forschung
Melatonin zur Erholung nach Herzinfarkt
Bezug Dominguez-Rodriguez A, Abreu-Gonzalez P, de la Torre-Hernandez JM, et al. Nützlichkeit einer frühzeitigen Behandlung mit Melatonin zur Reduzierung der…
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Allgemein
Natürliche Heilmittel für eine gute Erholung
Der Wechsel der Jahreszeit, die längsten Tage und die akkumulierte Wintermüdigkeit können sich auch auf unsere Ruhezeit auswirken, die uns…