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Nahrungsergänzungsmittel sind aus einem Grund da, um Sie gesund zu machen und Krankheiten vorzubeugen. Sie sollten jedoch wissen, dass Nahrungsergänzungsmittel allein nicht gesund machen und Krankheiten auch nicht verhindern können. Das Wort “gesund” ist eigentlich ein Nebenprodukt eines kraftvollen und dennoch entspannten Zusammenspiels zwischen Geist, Körper und, ja, Seele. Bevor Sie also kichern, erinnern Sie sich an diese drei Fakten über Naturheilkunde und die Rolle von Vitaminpräparaten für die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit. * Was ist Naturheilkunde? (Krankheit ist Gewohnheitssache) Naturheilkunde ist eine alternative Heilmethode, die (a) Toxizität und (b) Stress als Hauptursache für Krankheiten identifiziert. Die Naturheilkunde fürchtet die…
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Ich bin an einem Ort namens Vertigo; es ist alles, was ich wünschte, ich wüsste es nicht; außer du gibst mir etwas, das ich fühlen kann. ~ U2, Schwindel, 2004. Schwindel, emotionaler oder spiritueller Art, führt zu Verwirrung bis hin zu Taubheit – als Selbstschutzmechanismus, wenn unsere Welt einfach zu viel ist. Wenn es chaotisch ist, laufen wir mit den Bullen in Pamplona oder huschen in die Privatsphäre eines Unterschlupfs. Beides lässt uns Angst vor unseren wahren Gefühlen zurück. Man nimmt Aktivität als Deckmantel für Verleugnung an. Der andere umarmt die Einsamkeit – sogar vom Selbst. Dies kann an akuter…
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Gib es zu; Wenn wir älter werden, werfen wir alle eines Morgens einen Blick in den Spiegel und denken uns, meine Güte, ich wünschte, ich hätte besser auf mich selbst aufgepasst. Die Falten setzen ein, die Flecken und Flecken werden stärker, die Haut stumpf und wir sehen älter aus! Aber was wäre, wenn es eine Möglichkeit gäbe, die Zeit zurückzudrehen und bessere Entscheidungen zu treffen? Könnten Sie jünger aussehen? Könnten Sie jünger sein? Wenn Sie diesen Artikel lesen, hoffen Sie natürlich, dass die Antwort tatsächlich lautet: JA, es ist möglich. Als Ernährungsberaterin stelle ich mir nach dem Abnehmen am häufigsten…
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Vor einigen Jahren wurde angenommen, dass Eier der Schuldige bei der Produktion von Arterien sind, die das Cholesterin im Blut verstopfen (das gesamte Cholesterin befindet sich im Eigelb des Eies). In den letzten Jahren hatte die School of Public Health der Harvard University etwa 100.000 bis 10 Jahre lang über 100.000 Krankenschwestern aufgespürt und konnte keinen Unterschied im Risiko für Herzerkrankungen bei Personen feststellen, die 1 Ei pro Woche essen oder mehr als 1 Ei essen ein Tag. Jüngste Studien haben gezeigt, dass das Essen von 2 Eiern Ihr Lipidprofil tatsächlich verbessern kann. (Cholesterin ist auch als Lipid bekannt, die…
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Die Welt wird von Jahr zu Jahr gesundheitsbewusster. Lebensmittelunternehmen stellen sogenannte Biolebensmittel her, die Fast-Food-Industrie versucht, gesündere Menüs zuzubereiten, und die Menschen treffen klügere Entscheidungen, wenn es um ihre Lebensmittel geht. Dies ist eine wunderbare Sache und wird dringend benötigt, da immer mehr Familien von Fettleibigkeit betroffen sind. Es ist immer noch eine Herausforderung, mit all den “Biolebensmittel” -Optionen und Medien, die diktieren, was wir als gesund ansehen, richtig zu essen. Jeden Tag sehe ich Werbung und Artikel für Lebensmittel, die wirklich nicht die beste Wahl sind. Von Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt bis hin zu Snackpackungen mit 100 Kalorien werden…
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Dies ist das abschließende Segment meines zweiteiligen Artikels (Aloe Vera – Ist es nur ein Abführmittel?) Über die Aloe Vera-Pflanze, der viele Jahre fälschlicherweise nur als starkes Abführmittel angesehen wurde. Aloe Vera ist in der Tat eines der stärksten Heilkräuter der Natur. Zusammen mit seiner Fähigkeit als wirksames und natürliches Mittel zur Gewichtsreduktion ist es auch ein starkes und gesundes Entgiftungsmittel. Aloe Vera als Entgiftungsmittel: Aloe Vera hat auch starke antibakterielle und antimykotische Eigenschaften gegen eine breite Palette von Mikroben. Carrisyn, ein Extrakt aus Aloe Vera, hat kürzlich Beweise dafür erbracht, dass eine Reihe von Viren “in vitro” gehemmt werden…
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Das Leben ist voller Herausforderungen. Die Herausforderungen können soziale, emotionale, physische und externe Faktoren sein, die von der Gesellschaft ausgehen. Die meisten von uns sind in der Lage, ihre Probleme zu bewältigen und oft Schmerzen und Trauer zu überwinden, die durch diese internen oder externen Faktoren verursacht werden. Diejenigen, die aus verschiedenen Gründen nicht in der Lage sind, Probleme des Lebens zu bewältigen, brauchen konstruktive Hilfe, um zu heilen und sich im Leben zu bewegen. Menschen mit anhaltenden Problemen in ihrem Leben oder mit relationalen, emotionalen Problemen zu kämpfen, besuchen den Psychologen zur Psychotherapie. Im Wesentlichen ist Psychotherapie ein genau…
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Alternative Möglichkeiten für bakterielle Vaginose gibt es zuhauf, aber nicht alle scheinen zu funktionieren. Wir hören viele Ratschläge von unseren Freundinnen, von der Familie und so weiter, wie zum Beispiel das “Baumwollhöschen” -Ding und so weiter. Aber wir wollen eine Heilung, schlicht und einfach. Wenn wir uns rezeptfreien Medikamenten zuwenden, stellen wir fest, dass sie eine Zeit lang zu wirken scheinen, aber direkt nach unserem monatlichen Zyklus können sie zurückkehren oder manchmal nur nach dem Sex. Dies ist für viele von uns geradezu frustrierend. Wohin wenden wir uns also von dort aus? Unser Gynäkologe würde ausnahmslos mehr davon verschreiben, jedoch…
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Eine werdende Mutter brach in Gelächter und Tränen aus, als ihr übererregter Ehemann seinen Freunden die Nachricht überbrachte – nachdem er endlich das Ultraschallergebnis seiner Frau erhalten hatte – und die Existenz eines sechs Monate alten Jungen in ihrem Mutterleib bestätigte. Das Paar betrachtete das Wunder der Schwangerschaftsnatur: Sie ist dreiundvierzig, er ist fünfundvierzig. In ihren sechs Ehejahren suchte das Paar nach natürlichen Alternativen, um schwanger zu werden. Sie lehnte Assisted Reproductive Technologies ab, die ihr Arzt verschrieben hatte. Sie ist nadelphobisch und leicht übel beim Einatmen oder Einnehmen von Medikamenten. Er ist ein rücksichtsvoller Ehemann, der die Bitte seiner…
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Ich werde oft gefragt, was ein Heilpraktiker ist oder was Naturheilkunde ist. Naturheilkunde bedeutet, der Natur nahe zu sein und / oder von der Natur zu profitieren. Als Heilpraktiker glaube ich, dass die Natur uns alles gegeben hat, was wir brauchen, um gesund zu werden und gesund zu bleiben. Die Grundlehre der traditionellen Naturheilkunde sollte vertraut klingen, “vor allem keinen Schaden anrichten”. Heilpraktiker sind im Allgemeinen auf Wellness spezialisiert. Das heißt, Kunden beizubringen, wie die Anwendung natürlicher Lebensstilansätze das körpereigene natürliche Heilungs- und Gesundheitspotential fördern kann. Als traditioneller Heilpraktiker “diagnostiziere” oder “behandle” ich keine Krankheiten, sondern erkenne vielmehr, dass die…
