Schlaflosigkeit
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Allgemein
Was man gegen Schnarchen tun kann
Schnauben...Keuchen...Brüllen... Wenn jemand in Ihrem Schlafzimmer schnarcht, kann man das schwer ignorieren. Schnarchen kann für den Partner, der versucht, ein…
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Hausmittel
Hausmittel gegen Schlaflosigkeit
Was ist Schlaflosigkeit? Schlaflosigkeit ist, wenn eine Person nicht richtig schlafen kann, was zu Tagesmüdigkeit und schlechter Leistungsfähigkeit führt, die…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Aromatherapie: Düfte, die Schlaflosigkeit heilen
Die traditionelle chinesische Medizin nutzt die Aromatherapie, um den Menschen zu helfen, besser zu schlafen. Was ist Aromatherapie? Es ist…
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Allgemein
Finden Sie nützliche und natürliche Heilmittel gegen Schlaflosigkeit durch Ayurveda
Schlaflosigkeit ist im Ayurveda auch als "Anidra" bekannt. Laut ayurvedischen Gelehrten sind das "Pitha" und die "Doshas" die Hauptgründe dafür,…
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Gesundheit & Ernährung
L Tryptophan – Wirkung, Erfahrung, Nebenwirkungen, Anwendung, 5HTP
Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure und die am wenigsten vorkommende Aminosäure in Lebensmitteln. Es wird vom Gehirn verwendet, um Serotonin zu produzieren; Es ist ein natürliches Entspannungsmittel, hilft…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Zitronenmelisse – 9 erstaunliche Vorteile für die Gesundheit + Anbau & Verwendung
Zitronenmelisse hat den Ruf eines unglaublichen Krauts zur Unterstützung der Gesundheit. Sein Name wird seinem zitronigen Duft zugeschrieben. Die angebliche Wirkung der…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Anis kann gegen Asthma, Diabetes, Hitzewallungen und Menstruationsschmerzen helfen + Nebenwirkungen
Anis ist ein Kraut (Pimpinella anisum), das seit langem als Heilmittel eingesetzt wird. Anissamen, Anisöl und seltener Wurzel und Blatt…