Zakiya Bishton ist der Gründer von Mindwalk Yoga, einem virtuellen Wohlfühlstudio und sozialen Unternehmen mit der Mission, Yoga für das geistige Wohlbefinden für alle zugänglich zu machen. Zakiyas Fokus liegt …
Weiterlesen »Kennenlernen von Zakiya Bishton
Erzählen Sie uns ein wenig über sich? Hallo, ich bin Zakiya, Gründerin von Mindwalk Yoga, einem Online-Wohlfühlstudio, das ein soziales Unternehmen ist. Ich habe jamaikanische und englische Wurzeln gemischt und …
Weiterlesen »Tipps für glücklichere und gesündere Urlaubsreisen
Reisen kann alle möglichen Emotionen in uns hervorrufen; Angst, Aufregung, Ehrfurcht, Angst, Erwartung und die Möglichkeit, für eine Weile aus dem „normalen“ Leben herauszutreten, neue Teile der Welt und neue …
Weiterlesen »Ganzheitliche Tipps für einen gesunden Sommer
Wenn Sie meine gelesen haben saisonale Wohnblog-Beiträge Vorher wissen Sie, dass jede Jahreszeit eine ganz andere Energie enthält, und um uns das ganze Jahr über gut zu fühlen, profitieren wir …
Weiterlesen »Voller Juni-Supermond im Schützen
Wenn Sie mit dem Schritt gehalten haben Vollmond-Blogserie, wissen Sie, dass Vollmond eine Zeit besonders starker Energie ist. Emotionen können gesteigert und Wünsche leichter manifestiert werden, und Sie fühlen sich …
Weiterlesen »Saisonale Achtsamkeit: Der Sommer ist die Jahreszeit der Freude von Paula Hines
Für viele von uns scheint die Helligkeit der Sommermonate immer ein willkommenes Gefühl von Optimismus und Glück zu fördern. Obwohl der meteorologische Sommer auf der Nordhalbkugel am 1st Juni, im …
Weiterlesen »Meet Dr Rebekah Jade – Yoga
Rebekah is a medical doctor, yoga teacher, wellness entrepreneur and a board member of the Yoga for Healthcare Alliance. She is the founder of Pana, a platform that intersects wellbeing …
Weiterlesen »Die 5 Schritte zur Schaffung gesunder Gewohnheiten
Studien zeigen, dass zwischen 40 und 95 % dessen, was wir jeden Tag tun, Gewohnheiten sind. Unsere morgendliche Toilettenroutine, der Weg zur Arbeit, die Gedanken und Gespräche, die wir den …
Weiterlesen »The Gut-Brain Axis and Yoga in Healthcare with Dr Rabia
Dr Rabia is a Gastroenterology registrar in London. She has a special interest in Neurogastroenterology and her research is examining the role of lifestyle factors in disorders of gut-brain interaction. …
Weiterlesen »Die Top 4 Meditationskissen zur Unterstützung Ihrer Praxis
Zur Feier des Weltmeditationstages haben wir unsere Top 4 herausgesucht Yogaangelegenheiten Meditationskissen zur Unterstützung Ihrer Praxis – egal wie lange Sie meditieren oder wo Ihre Praxis stattfindet. Meditation ist ein …
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