Tag: Yoga Posen

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Unsere liebsten Möglichkeiten, den Herbst zu verbringen

Wenn der Herbst kommt, liebst du ihn oder verabscheust du ihn? Das ist die Frage, die ich mir in den letzten Wochen in...

5 Möglichkeiten, Ihre Gehirnleistung auf natürliche Weise zu steigern

Egal, ob Sie sich benommener als sonst fühlen, sich nicht mehr erinnern können, wo Sie Ihre Schlüssel hingelegt haben (wieder!) oder einfach nur wissen...

Wie Sie sich um Ihre psychische Gesundheit kümmern können

Wir befinden uns inmitten dessen, was derzeit in der westlichen Welt als „psychische Gesundheitskrise“ bezeichnet wird (wobei 1 von 4 Menschen jedes Jahr ein...

Yoga- und Lifestyle-Tipps für die Lungengesundheit

Eines der wertvollen Geschenke, die Yoga uns zu bieten hat, ist die Art und Weise, wie es uns hilft, unsere Augen für ganz neue...

Spätsommer-Wellness-Weisheiten aus der Traditionellen Chinesischen Medizin

Werfen Sie einen Blick in die Weisheit alter Gesundheitssysteme wie Ayurveda und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und entdecken Sie eine Fülle von Werkzeugen, Techniken...

So fühlen Sie sich in der „Back To School“-Saison besser organisiert

Die Temperaturen sinken, laue Abende weichen kühlen, luftigen Frühherbstnächten, und nach der Sommerpause ist die Rückkehr zur Normalität spürbar. Ob Sie Student sind...

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