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Heilpflanzen & Kräuterkunde

Bemerkenswerte Vorteile der Einnahme der richtigen Kräuterergänzungen

Es ist wirklich schwer, in guter Form zu sein und perfekt schön zu bleiben, wenn man tagsüber hart arbeitet und nachts lange schläft. Sie bekommen nicht genug Ruhe und Sie sind immer versucht, fetthaltige Speisen und Süßigkeiten zu essen, die dazu führen, dass Sie schließlich mehr Gewicht zunehmen. Sie lieben es, Limonaden zu trinken, Schokolade zu essen und Kekse zu kauen. Während es viele Gesundheitstipps gibt, wie man schöne Haut und einen schlankeren Körper behält, hat man nicht genug Zeit, um einer umfassenden, mehrstündigen Alltagsroutine zu folgen. Außerdem wirken einige Hautpflegecremes nur auf den obersten Hautschichten, sodass sie Ihnen nur wenig Nutzen bringen. Gestörte Schlafgewohnheiten, zu wenig Bewegung, das Festhalten an ungesunder Ernährung und ungesunden Gewohnheiten und ständiger Stress sind einige der schlimmen Ursachen für trockene Haut und Gewichtszunahme, die Ihr körperliches Erscheinungsbild schrecklich beeinträchtigen können. Wenn Sie Ihrem Körper die Nährstoffe und die tägliche Ernährung entziehen, die er braucht, sehen Sie nicht nur alt, rundlich und unattraktiv aus, sondern schaden auch Ihrer Gesundheit. Um gesund und schön zu bleiben, sollten Sie regelmäßig Sport treiben, nahrhafte Lebensmittel zu sich nehmen, ausreichend schlafen und einige natürliche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Aus Kräutern gewonnene Nahrungsergänzungsmittel werden von verschiedenen Personengruppen häufig verwendet, um verschiedene Krankheiten und Infektionen zu heilen und die Gesundheit zu verbessern. Obwohl angenommen wird, dass die Wirksamkeit von Kräutern keine starke wissenschaftliche Unterstützung hat, haben einige medizinische Fachzeitschriften ihre Wirksamkeit und erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile aufgezeichnet.

Da eine Reihe von pharmazeutischen Industrien Milliarden von Dollar mit der Herstellung von Produkten aus Heilkräutern verdienen, können Sie viele dieser Produkte leicht in Reformhäusern finden, was es für Sie wirklich schwierig macht, den richtigen Markennamen zu finden. Abgesehen davon können pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel auch dann gekauft werden, wenn sie nicht von einem Arzt verschrieben wurden, und sie müssen nicht von der Food and Drug Administration (FDA) genehmigt werden, um auf den Markt gebracht zu werden, wodurch der Prozess der Auswahl des besten Nahrungsergänzungsmittels ausgeglichen wird härter. Wenn Sie nur von den Vorteilen reiner Kräuter profitieren möchten, ist es wichtig, einen Blick auf das Etikett zu werfen und jede Kräuterergänzung, die Sie finden, gründlich zu recherchieren. Sie sollten auch einen Arzt konsultieren, um die unerwünschten Nebenwirkungen zu vermeiden, die durch die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln während der Empfängnis, beim Stillen oder bei der Einnahme von Medikamenten entstehen, und nur in vertrauenswürdigen Geschäften kaufen.

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Einige der pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel, von denen bekannt ist, dass sie schwere Krankheiten wirksam behandeln und die Gesundheit fördern, werden aus Süßholz und Reishi-Pilzen gewonnen. Lakritze, auch süße Wurzel genannt, ist eines der wunderbaren Kräuter, die in der Liste der chinesischen Arzneimittel enthalten sind. Süßholz kann in Form von Pillen oder Tee eingenommen werden und ist ein großartiges Heilmittel gegen Magengeschwüre, Fieber, Arthritis, Herpes und Leberzirrhose. Wenn Sie abnehmen möchten, kann die Einnahme der richtigen Menge Lakritz Ihnen dabei helfen, einige zusätzliche Pfunde zu verlieren, da es hilft, den Säuregehalt im Magen zu regulieren. Reishi-Pilze kommen auch Menschen zugute, die an Hepatitis, Grippe und Atemwegsinfektionen leiden. Einige medizinische Studien zeigen, dass Reishi-Pilze helfen können, das Immunsystem von Patienten zu stärken, die sich einer Chemotherapie unterzogen haben.


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