Carnosin
Carnosin ist ein körpereigener Eiweißbaustein. Es kommt in Muskeln, Herz, Gehirn und vielen anderen Teilen des Körpers vor.
Carnosin ist wichtig für viele normale Körperfunktionen. Es besteht Interesse daran, es zur Verhinderung des Alterns zu verwenden, da es bestimmte Chemikalien zu blockieren scheint, die beim Alterungsprozess eine Rolle spielen könnten. Der Carnosinspiegel im Körper kann auch mit zunehmendem Alter sinken.
Menschen verwenden Carnosin für das Altern, Diabetes, Autismus, Herzinsuffizienz, Depressionen und viele andere Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese Verwendung unterstützen.
Carnosin wird auch L-Carnosin genannt. Verwechseln Sie dies nicht mit L-Carnitin. Dies sind nicht die gleichen.
Möglicherweise unwirksam
- Autismus. Die orale Einnahme von Carnosin scheint die Symptome von Autismus bei Kindern nicht zu verbessern.
Es besteht Interesse an der Verwendung von Carnosin für eine Reihe anderer Zwecke, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte.
Bei oraler Einnahme: Carnosin ist möglicherweise sicher. Es wurde sicher in Dosen von 200-1500 mg täglich verwendet. Es wird normalerweise gut vertragen.
Beim Auftragen auf die Haut: Es gibt nicht genügend verlässliche Informationen, um zu wissen, ob Carnosin sicher ist oder was die Nebenwirkungen sein könnten.
Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:
Schwangerschaft und Stillzeit: Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob Carnosin während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher verwendet werden kann. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie die Verwendung.
Chirurgie: Carnosin kann den Blutzuckerspiegel beeinflussen und die Blutzuckerkontrolle während und nach der Operation beeinträchtigen. Beenden Sie die Einnahme von Carnosin mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation.
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetika)
Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.
Carnosin kann den Blutzuckerspiegel senken. Die Einnahme von Carnosin zusammen mit Diabetes-Medikamenten kann dazu führen, dass der Blutzucker zu stark abfällt. Überwachen Sie Ihren Blutzucker genau.
Wechselwirkungen mit Kräutern
Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die den Blutzucker senken können: Carnosin kann den Blutzucker senken. Die Einnahme mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln mit ähnlicher Wirkung kann den Blutzucker zu stark senken. Beispiele für Nahrungsergänzungsmittel mit dieser Wirkung sind Aloe, Bittermelone, Cassia-Zimt, Chrom und Feigenkaktus.
Wechselwirkungen mit Lebensmitteln
Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.
Carnosin wurde am häufigsten von Erwachsenen in Dosen von 500-2000 mg oral täglich für bis zu 12 Wochen eingenommen. Es wurde auch in Lutschtabletten und Cremes verwendet. Sprechen Sie mit einem Gesundheitsdienstleister, um herauszufinden, welche Art von Produkt und welche Dosis für eine bestimmte Erkrankung am besten geeignet sind.