Geführte Bilder
Geführte Bilder sind eine Praxis, die gerichtete Gedanken und Visualisierungen verwendet, um die Entspannung zu verbessern, die Problemlösung zu verbessern und die Heilung zu fördern.
Geführte Bilder sollen den Menschen helfen, sich in ihrer Situation unter Kontrolle zu fühlen, was zu verbesserten Emotionen und Einstellungen führt. Krebspatienten könnten sich beispielsweise vorstellen, dass die körpereigenen Abwehrsysteme Krebszellen bekämpfen und zerstören.
Menschen verwenden geführte Bilder, um Stress und Schmerzen nach der Operation zu reduzieren. Es wird auch bei Angstzuständen, Osteoarthritis, Diabetes, Fibromyalgie und vielen anderen Erkrankungen eingesetzt, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung.
Verwechseln Sie geführte Bilder nicht mit Entspannungstherapie. Diese werden manchmal zusammen verwendet, sind aber nicht gleich.
Geführte Imagination ist die Verwendung von geführten oder gerichteten Gedanken und Visualisierungen, um die Entspannung zu vertiefen und Lösungen für Probleme oder Krankheitsbekämpfungsprozesse zu visualisieren. Es wird oft mit anderen Techniken wie der Entspannungstherapie verwendet, um Stress in Stresssituationen abzubauen. Der Visualisierungsprozess kann von einem Ausbilder oder von vorbespielten Bändern geleitet werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem anderen medizinischen Fachpersonal, um mehr darüber zu erfahren, wie geführte Bilder für bestimmte Erkrankungen verwendet werden.
Möglicherweise wirksam
- Schmerzen nach der Operation. Geführte Bilder können Schmerzen nach der Operation etwas lindern. Es ist jedoch nicht klar, welche Arten von geführten Bildern am besten funktionieren.
- Betonen. Geführte Imagination, allein oder zusammen mit Entspannungstraining, scheint Menschen zu helfen, Stress abzubauen, die sich in Stresssituationen wie einer Krebsbehandlung oder einem Krankenhausaufenthalt befinden.
Es besteht Interesse an der Verwendung geführter Bilder für eine Reihe anderer Zwecke, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob sie hilfreich sein könnten.
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Es ist nicht bekannt, ob diese Behandlung mit Arzneimitteln interagiert. Sprechen Sie vor der Anwendung dieser Behandlung mit Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen.
Wechselwirkungen mit Kräutern
Es sind keine Wechselwirkungen mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln bekannt.
Wechselwirkungen mit Lebensmitteln
Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.
Geführte Bilder sind wahrscheinlich sicher. Es sind keine Sicherheitsbedenken bekannt.
Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:
Schwangerschaft und Stillzeit
Es gibt nicht genügend verlässliche Informationen, um zu wissen, ob geführte Bilder während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher verwendet werden können. Aber es gibt keinen bekannten Grund, Sicherheitsbedenken zu erwarten.