Ingwer

Ingwer (Zingiber officinale) ist eine in Asien beheimatete Pflanze. Das Ingwergewürz stammt aus den Wurzeln der Pflanze. Es wird als Lebensmittelaroma und Medizin verwendet.

Ingwer enthält Chemikalien, die Übelkeit und Schwellungen reduzieren können. Diese Chemikalien scheinen im Magen und Darm zu wirken, aber sie könnten auch dem Gehirn und dem Nervensystem helfen, Übelkeit zu kontrollieren.

Menschen verwenden Ingwer häufig für viele Arten von Übelkeit und Erbrechen. Es wird auch bei Menstruationsbeschwerden, Arthrose, Diabetes, Migräne und anderen Erkrankungen eingesetzt, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für viele dieser Anwendungen. Es gibt auch keine guten Beweise für die Verwendung von Ingwer bei COVID-19.

Möglicherweise wirksam

  • Übelkeit und Erbrechen, verursacht durch Arzneimittel zur Behandlung von HIV/AIDS (antiretroviral induzierte Übelkeit und Erbrechen). Die tägliche orale Einnahme von Ingwer 30 Minuten vor jeder Dosis einer antiretroviralen Behandlung für 14 Tage verringert das Risiko von Übelkeit und Erbrechen bei Patienten, die eine HIV-Behandlung erhalten.
  • Menstruationsbeschwerden (Dysmenorrhoe). Die orale Einnahme von Ingwer während der ersten 3-4 Tage eines Menstruationszyklus reduziert schmerzhafte Menstruationsperioden etwas. Es scheint ungefähr so ​​gut zu funktionieren wie einige Schmerzmittel wie Ibuprofen, Mefenaminsäure oder Novafen. Auch die Einnahme von Ingwer zusammen mit Medikamenten wie Mefenaminsäure scheint hilfreich zu sein.
  • Arthrose. Die orale Einnahme von Ingwer kann bei manchen Menschen mit Osteoarthritis die Schmerzen leicht lindern. Aber das Auftragen von Ingwergel oder -öl auf das Knie scheint nicht zu helfen.
  • Übelkeit am Morgen. Die orale Einnahme von Ingwer scheint bei manchen Menschen während der Schwangerschaft Übelkeit und Erbrechen zu reduzieren. Aber es könnte langsamer oder nicht so gut wirken wie einige Medikamente, die gegen Übelkeit eingesetzt werden.

Möglicherweise unwirksam

  • Muskelkater durch Sport. Die orale Einnahme von Ingwer reduziert oder verhindert Muskelschmerzen durch körperliche Betätigung nicht.
  • Bewegungskrankheit. Die orale Einnahme von Ingwer bis zu 4 Stunden vor der Reise verhindert nicht die Reisekrankheit.

Es besteht Interesse an der Verwendung von Ingwer für eine Reihe anderer Zwecke, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte.

Bei oraler Einnahme: Ingwer ist wahrscheinlich sicher. Es kann leichte Nebenwirkungen wie Sodbrennen, Durchfall, Aufstoßen und allgemeine Magenbeschwerden verursachen. Die Einnahme höherer Dosen von 5 Gramm täglich erhöht das Risiko für Nebenwirkungen.

Beim Auftragen auf die Haut: Ingwer ist möglicherweise sicher, wenn er kurzfristig verwendet wird. Bei manchen Menschen kann es zu Hautirritationen kommen.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Schwangerschaft: Ingwer ist wahrscheinlich unbedenklich, wenn er in Lebensmitteln verzehrt wird. Es ist möglicherweise sicher, wenn es während der Schwangerschaft als Arzneimittel oral eingenommen wird. Es könnte das Blutungsrisiko erhöhen, daher raten einige Experten davon ab, es kurz vor dem Entbindungstermin zu verwenden. Aber es scheint sicher zu sein, es gegen morgendliche Übelkeit zu verwenden, ohne dem Baby zu schaden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ingwer während der Schwangerschaft verwenden.

Stillen: Ingwer ist wahrscheinlich unbedenklich, wenn er in Lebensmitteln verzehrt wird. Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob die Einnahme größerer Mengen Ingwer während der Stillzeit unbedenklich ist. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie die Verwendung.

Kinder: Ingwer ist möglicherweise unbedenklich, wenn er von Teenagern um den Beginn ihrer Periode bis zu 4 Tage lang oral eingenommen wird.

Blutungsstörungen: Die Einnahme von Ingwer kann das Blutungsrisiko erhöhen.

Herz Konditionen: Hohe Ingwerdosen können einige Herzerkrankungen verschlimmern.

Chirurgie: Ingwer kann die Blutgerinnung verlangsamen. Es kann während und nach der Operation zu zusätzlichen Blutungen kommen. Verwenden Sie Ingwer mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation nicht mehr.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Cyclosporin (Neoral, Sandimmun)

Interaktionsbewertung=Unerheblich Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Die Einnahme von Ingwer zwei Stunden vor der Einnahme von Cyclosporin kann die Aufnahme von Cyclosporin durch den Körper erhöhen. Dies könnte die Nebenwirkungen von Ciclosporin verstärken. Ingwer scheint jedoch keinen Einfluss darauf zu haben, wie viel Cyclosporin der Körper aufnimmt, wenn sie gleichzeitig eingenommen werden.

Losartan (Kosar)

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Ingwer kann erhöhen, wie viel Losartan der Körper aufnimmt. Die Einnahme von Ingwer zusammen mit Losartan kann die Wirkungen und Nebenwirkungen von Losartan verstärken.

Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetika)

Interaktionsbewertung=Unerheblich Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Ingwer könnte den Blutzuckerspiegel senken. Die Einnahme von Ingwer zusammen mit Diabetes-Medikamenten kann dazu führen, dass der Blutzucker zu stark abfällt. Überwachen Sie Ihren Blutzucker genau.

Medikamente gegen Bluthochdruck (Kalziumkanalblocker)

Interaktionsbewertung=Unerheblich Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Ingwer könnte den Blutdruck senken. Die Einnahme von Ingwer zusammen mit blutdrucksenkenden Medikamenten kann dazu führen, dass der Blutdruck zu niedrig wird. Überwachen Sie Ihren Blutdruck genau.

Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen (Antikoagulanzien / Thrombozytenaggregationshemmer)

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Ingwer könnte die Blutgerinnung verlangsamen. Die Einnahme von Ingwer zusammen mit Medikamenten, die auch die Blutgerinnung verlangsamen, kann das Risiko von Blutergüssen und Blutungen erhöhen.

Metronidazol (Flagyl)

Interaktionsbewertung=Unerheblich Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Ingwer kann die Menge an Metronidazol, die der Körper aufnimmt, erhöhen. Die Einnahme von Ingwer zusammen mit Metronidazol kann die Wirkungen und Nebenwirkungen von Metronidazol verstärken.

Nifedipin (Prokardie)

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Die Einnahme von Ingwer zusammen mit Nifedipin kann die Blutgerinnung verlangsamen und die Wahrscheinlichkeit von Blutergüssen und Blutungen erhöhen.

Phenprocoumon (Marcoumar, andere)

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Phenprocoumon wird verwendet, um die Blutgerinnung zu verlangsamen. Ingwer kann auch die Blutgerinnung verlangsamen. Die Einnahme von Ingwer zusammen mit Phenprocoumon kann die Wahrscheinlichkeit von Blutergüssen und Blutungen erhöhen. Achten Sie darauf, Ihr Blut regelmäßig kontrollieren zu lassen. Die Dosis Ihres Phenprocoumon muss möglicherweise geändert werden.

Warfarin (Coumadin)

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Warfarin wird verwendet, um die Blutgerinnung zu verlangsamen. Ingwer kann auch die Blutgerinnung verlangsamen. Die Einnahme von Ingwer zusammen mit Warfarin kann die Wahrscheinlichkeit von Blutergüssen und Blutungen erhöhen. Achten Sie darauf, Ihr Blut regelmäßig kontrollieren zu lassen. Möglicherweise muss die Dosis Ihres Warfarins geändert werden.

Wechselwirkungen mit Kräutern

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die den Blutzucker senken könnten

Ingwer könnte den Blutzucker senken. Die Einnahme mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln mit ähnlicher Wirkung kann den Blutzucker zu stark senken. Beispiele für Nahrungsergänzungsmittel mit dieser Wirkung sind Aloe, Bittermelone, Cassia-Zimt, Chrom und Feigenkaktus.

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die die Blutgerinnung verlangsamen könnten

Ingwer kann die Blutgerinnung verlangsamen und das Blutungsrisiko erhöhen. Die Einnahme mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln mit ähnlicher Wirkung kann bei manchen Menschen das Blutungsrisiko erhöhen. Beispiele für Nahrungsergänzungsmittel mit dieser Wirkung sind Knoblauch, Ginkgo, Nattokinase und Panax-Ginseng.

Wechselwirkungen mit Lebensmitteln

Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.

Ingwer wird häufig in Lebensmitteln und als Aromastoff in Getränken konsumiert. Als Medizin ist Ingwer in vielen Formen erhältlich, darunter Tees, Sirupe, Kapseln und flüssige Extrakte. Ingwer wurde am häufigsten von Erwachsenen in Dosen von 0,5-3 Gramm oral täglich für bis zu 12 Wochen eingenommen. Ingwer ist auch in topischen Gelen, Salben und ätherischen Ölen für die Aromatherapie erhältlich. Sprechen Sie mit einem Gesundheitsdienstleister, um herauszufinden, welche Art von Produkt und welche Dosis für eine bestimmte Erkrankung am besten geeignet sind.

Kommentar verfassen

Schaltfläche "Zurück zum Anfang"
Webdesign Agentur Daniel Wom hat 5,00 von 5 Sternen 51 Bewertungen auf ProvenExpert.com