Jenny Craig Diät

Die Jenny-Craig-Diät ist ein Diätprogramm, das einen persönlichen Berater, abgepackte Lebensmittel und einen Diätplan umfasst. Das Programm kann zu Hause oder durch den Besuch einer physischen Einrichtung von Jenny Craig abgeschlossen werden.

Die Jenny-Craig-Diät wird bei Fettleibigkeit und allgemeiner Gewichtsabnahme eingesetzt.

Möglicherweise wirksam

  • Fettleibigkeit. Einige Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die der Jenny-Craig-Diät folgen, Gewicht und Fettmasse verlieren und die Taillengröße reduzieren. Aber die Diät scheint genauso gut zu funktionieren wie andere Programme zur Gewichtsabnahme, wie Weight Watchers, Curves Complete und Nutrisystem.

Die Jenny-Craig-Diät ist WAHRSCHEINLICH SICHER wenn es richtig befolgt wird.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Schwangerschaft und Stillzeit: Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob die Jenny Craig-Diät während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher angewendet werden kann. Es gibt jedoch keinen Grund, Sicherheitsprobleme zu erwarten, solange der Ernährungsbedarf gedeckt ist.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Es ist nicht bekannt, ob diese Diät mit Arzneimitteln interagiert.

Sprechen Sie vor der Anwendung dieser Diät mit Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wechselwirkungen mit Kräutern

Es sind keine Wechselwirkungen mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln bekannt.

Wechselwirkungen mit Lebensmitteln

Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.

Die Jenny Craig-Diät verwendet mehrere Techniken, um einer Person beim Abnehmen zu helfen. Jede Person, die an dem Programm teilnimmt, hat wöchentliche Treffen mit einem Berater, der Unterstützung und Anleitung bietet. Die Teilnehmer werden auch darin beraten, mit Situationen umzugehen, die sie dazu bringen könnten, zu viel zu essen oder ungesunde Lebensmittel zu wählen. Jede Person muss auch vorverpackte Lebensmittel von Jenny Craig kaufen, die bei der Auswahl der besten Lebensmittel zur Gewichtsabnahme helfen sollen. Schließlich wird Bewegung dringend empfohlen.

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