L-Arginin

L-Arginin ist eine Aminosäure, die natürlich in rotem Fleisch, Geflügel, Fisch und Milchprodukten vorkommt. Es ist für die Herstellung von Proteinen notwendig und wird häufig für den Kreislauf verwendet.

L-Arginin wird im Körper in eine Chemikalie namens Stickoxid umgewandelt. Stickoxid bewirkt, dass sich die Blutgefäße weiter öffnen, um den Blutfluss zu verbessern. L-Arginin stimuliert auch die Freisetzung von Wachstumshormon, Insulin und anderen Substanzen im Körper. Es kann in einem Labor hergestellt und in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden.

Menschen verwenden L-Arginin bei Brustschmerzen und verschiedenen Durchblutungsstörungen, erektiler Dysfunktion, Bluthochdruck während der Schwangerschaft und einer schweren Krankheit bei Frühgeborenen, die als nekrotisierende Enterokolitis (NEC) bezeichnet wird. Es wird auch für viele andere Erkrankungen verwendet, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, um diese anderen Anwendungen zu unterstützen.

Möglicherweise wirksam

  • Brustschmerzen (Angina). Die orale Einnahme von L-Arginin scheint die Symptome zu verringern und die Belastungstoleranz und Lebensqualität bei Menschen mit Angina pectoris zu verbessern. Aber es scheint nicht zu helfen, Blutgefäße zu erweitern, die bei Angina verengt sind.
  • Erektile Dysfunktion (ED). Die tägliche orale Einnahme von 2,5-5 Gramm L-Arginin scheint die sexuelle Funktion bei Menschen mit ED zu verbessern. Die Einnahme von L-Arginin mit Medikamenten wie Sildenafil und Tadalafil könnte besser wirken als die Einnahme von entweder L-Arginin oder dem Medikament allein.
  • Hoher Blutdruck. Die orale Einnahme von L-Arginin kann den Blutdruck bei gesunden Menschen, Menschen mit Bluthochdruck und Menschen mit leicht erhöhtem Blutdruck mit oder ohne Diabetes senken.
  • Eine schwere Darmerkrankung bei Frühgeborenen (nekrotisierende Enterokolitis oder NEC). Das Hinzufügen von L-Arginin zur Säuglingsnahrung scheint das Risiko für diesen Zustand bei Frühgeborenen zu verringern.
  • Verengung von Blutgefäßen, die eine schlechte Durchblutung der Gliedmaßen verursacht (periphere arterielle Verschlusskrankheit). Die orale oder intravenöse Einnahme von L-Arginin für bis zu 8 Wochen erhöht den Blutfluss bei Menschen mit dieser Erkrankung. Aber die Verwendung für bis zu 6 Monate trägt nicht dazu bei, die Gehgeschwindigkeit oder Distanz zu verbessern. IV-Produkte dürfen nur von einem Gesundheitsdienstleister verabreicht werden.
  • Eine Schwangerschaftskomplikation, gekennzeichnet durch Bluthochdruck und Eiweiß im Urin (Präeklampsie). Die intravenöse Einnahme von L-Arginin kann den Blutdruck bei Schwangeren mit Präeklampsie senken. L-Arginin könnte auch das Risiko einer Präeklampsie bei Menschen mit hohem Risiko für diese Erkrankung verringern. IV-Produkte dürfen nur von einem Gesundheitsdienstleister verabreicht werden. Es ist nicht klar, ob die orale Einnahme von L-Arginin hilft.
  • Hoher blutdruck während der schwangerschaft. Die intravenöse Einnahme von L-Arginin kann den Blutdruck in der Schwangerschaft senken. Es ist unklar, ob die orale Einnahme von L-Arginin den Blutdruck während der Schwangerschaft senkt, aber es könnte die Notwendigkeit verringern, blutdrucksenkende Medikamente einzunehmen. IV-Produkte dürfen nur von einem Gesundheitsdienstleister verabreicht werden.

Möglicherweise unwirksam

  • Langfristige Nierenerkrankung (chronische Nierenerkrankung oder CNE). Die orale oder intravenöse Einnahme von L-Arginin verbessert die Nierenfunktion bei den meisten Menschen mit CNI nicht.
  • Hoher Cholesterinspiegel. Die orale Einnahme von L-Arginin hilft nicht, den Cholesterinspiegel zu senken.
  • Herzinfarkt. Die orale Einnahme von L-Arginin scheint einen Herzinfarkt nicht zu verhindern. Es scheint auch nicht zu helfen, einen Herzinfarkt zu behandeln, nachdem er aufgetreten ist. Tatsächlich gibt es Bedenken, dass L-Arginin für Menschen nach einem kürzlich erlittenen Herzinfarkt schädlich sein könnte. Nehmen Sie L-Arginin nicht ein, wenn Sie kürzlich einen Herzinfarkt hatten.
  • Tuberkulose. Die orale Einnahme von L-Arginin zusammen mit der Standardbehandlung der Tuberkulose scheint nicht zur Verbesserung der Symptome oder zur Beseitigung der Infektion beizutragen.
  • Wundheilung. Die orale Einnahme von L-Arginin scheint die Wundheilung nicht zu verbessern.

Es besteht Interesse an der Verwendung von L-Arginin für eine Reihe anderer Zwecke, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte.

Bei oraler Einnahme: L-Arginin ist möglicherweise für die meisten Menschen sicher, wenn es kurzfristig eingenommen wird. Es kann einige Nebenwirkungen wie Magenschmerzen, Blähungen, Durchfall und niedrigen Blutdruck verursachen.

Beim Auftragen auf die Haut: L-Arginin ist möglicherweise für die meisten Menschen sicher, wenn es kurzfristig verwendet wird. Es ist möglicherweise auch sicher, wenn es kurzfristig in einer Zahnpasta verwendet wird.

Beim Einatmen: L-Arginin ist möglicherweise für die meisten Menschen sicher, wenn es kurzfristig verwendet wird.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Schwangerschaft: L-Arginin ist möglicherweise unbedenklich, wenn es während der Schwangerschaft für kurze Zeit oral eingenommen wird. Über die Langzeitanwendung von L-Arginin in der Schwangerschaft ist nicht genug bekannt. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie eine Langzeitanwendung.

Stillen: Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob L-Arginin während der Stillzeit sicher verwendet werden kann. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie die Verwendung.

Kinder: L-Arginin ist möglicherweise sicher für Kinder, wenn es oral eingenommen, in einer Zahnpasta verwendet oder inhaliert wird.

Guanidinoacetat-Methyltransferase-Mangel (GAMT): Menschen mit dieser Erbkrankheit sind nicht in der Lage, Arginin und andere ähnliche Chemikalien in Kreatin umzuwandeln. Um Komplikationen durch diesen Zustand zu vermeiden, vermeiden Sie L-Arginin-Ergänzungen.

Neuer Herzinfarkt: L-Arginin könnte das Todesrisiko nach einem Herzinfarkt erhöhen, insbesondere bei älteren Menschen. Wenn Sie kürzlich einen Herzinfarkt hatten, nehmen Sie kein L-Arginin ein.

Nierenerkrankung: L-Arginin hat einen hohen Kaliumspiegel verursacht, wenn es von Menschen mit Nierenerkrankungen verwendet wurde. In einigen Fällen hat dies zu einem gefährlichen unregelmäßigen Herzschlag geführt.

Chirurgie: L-Arginin kann die Blutdruckkontrolle während und nach Operationen beeinträchtigen. Beenden Sie die Einnahme von L-Arginin mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Isoproterenol (Isuprel)

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

L-Arginin scheint den Blutdruck zu senken. Isoproterenol ist ein Medikament, das verwendet wird, um den Blutdruck zu senken. Die Einnahme von L-Arginin zusammen mit Isoproterenol kann dazu führen, dass Ihr Blutdruck zu niedrig wird.

Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetika)

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

L-Arginin könnte den Blutzuckerspiegel senken. Die Einnahme von L-Arginin zusammen mit Diabetes-Medikamenten kann dazu führen, dass der Blutzucker zu stark abfällt. Überwachen Sie Ihren Blutzucker genau.

Medikamente gegen Bluthochdruck (ACE-Hemmer)

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

L-Arginin könnte den Blutdruck senken. Die Einnahme von L-Arginin zusammen mit blutdrucksenkenden Medikamenten kann dazu führen, dass der Blutdruck zu niedrig wird. Überwachen Sie Ihren Blutdruck genau.

Medikamente gegen Bluthochdruck (Angiotensin-Rezeptorblocker (ARBs))

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

L-Arginin könnte den Blutdruck senken. Die Einnahme von L-Arginin zusammen mit blutdrucksenkenden Medikamenten kann dazu führen, dass der Blutdruck zu niedrig wird. Überwachen Sie Ihren Blutdruck genau.

Medikamente gegen Bluthochdruck (Antihypertensiva)

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

L-Arginin könnte den Blutdruck senken. Die Einnahme von L-Arginin zusammen mit blutdrucksenkenden Medikamenten kann dazu führen, dass der Blutdruck zu niedrig wird. Überwachen Sie Ihren Blutdruck genau.

Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen (Antikoagulanzien / Thrombozytenaggregationshemmer)

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

L-Arginin könnte die Blutgerinnung verlangsamen. Die Einnahme von L-Arginin zusammen mit Medikamenten, die auch die Blutgerinnung verlangsamen, kann das Risiko von Blutergüssen und Blutungen erhöhen.

Sildenafil (Viagra)

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Sildenafil kann den Blutdruck senken. L-Arginin kann auch den Blutdruck senken. Es besteht die Möglichkeit, dass die Einnahme von Sildenafil und L-Arginin zusammen einen zu niedrigen Blutdruck verursacht. Aber den meisten Menschen scheint es gut zu gehen, wenn sie diese Produkte zusammen einnehmen.

Testosteron

Interaktionsbewertung=Unerheblich Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

L-Arginin könnte den Testosteronspiegel erhöhen. Aber es ist nicht klar, ob dies ein großes Problem ist. Personen, die Testosteron einnehmen, sollten vorsichtig sein, bis mehr über diese potenzielle Wechselwirkung bekannt ist.

Entwässerungstabletten (kaliumsparende Diuretika)

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

L-Arginin könnte den Kaliumspiegel im Körper erhöhen. Einige „Wasserpillen“ könnten auch den Kaliumspiegel im Körper erhöhen. Die Einnahme von L-Arginin zusammen mit einigen „Wasserpillen“ kann dazu führen, dass sich zu viel Kalium im Körper befindet.

Wechselwirkungen mit Kräutern

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die den Blutdruck senken könnten

L-Arginin könnte den Blutdruck senken. Die Einnahme mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln mit der gleichen Wirkung kann dazu führen, dass der Blutdruck zu stark abfällt. Beispiele für Nahrungsergänzungsmittel mit dieser Wirkung sind Andrographis, Kaseinpeptide, Niacin und Brennnessel.

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die den Blutzucker senken könnten

L-Arginin könnte den Blutzucker senken. Die Einnahme mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln mit ähnlicher Wirkung kann den Blutzucker zu stark senken. Beispiele für Nahrungsergänzungsmittel mit dieser Wirkung sind Aloe, Bittermelone, Cassia-Zimt, Chrom und Feigenkaktus.

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die die Blutgerinnung verlangsamen könnten

L-Arginin kann die Blutgerinnung verlangsamen und das Blutungsrisiko erhöhen. Die Einnahme mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln mit ähnlicher Wirkung kann bei manchen Menschen das Blutungsrisiko erhöhen. Beispiele für Nahrungsergänzungsmittel mit dieser Wirkung sind Knoblauch, Ingwer, Ginkgo, Nattokinase und Panax-Ginseng.

Wechselwirkungen mit Lebensmitteln

Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.

L-Arginin wurde am häufigsten von Erwachsenen in Dosen verwendet, die von 1,5 bis 24 Gramm oral täglich für bis zu 18 Monate variieren. Es wird manchmal auch in Gelen und Cremes verwendet. Sprechen Sie mit einem Gesundheitsdienstleister, um herauszufinden, welche Art von Produkt oder Dosis für eine bestimmte Erkrankung am besten geeignet ist.

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