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Probiotika

Probiotika sind lebende Bakterien und Hefen, von denen angenommen wird, dass sie die Gesundheit verbessern. Die häufigsten sind Laktobazillen, Bifidobakterien und Saccharomyces boulardii.

Viele Bakterien und andere Organismen leben normalerweise in unserem Körper. Diese „guten“ Bakterien und Hefen können dabei helfen, Nahrung abzubauen, Nährstoffe aufzunehmen und „böse“ Organismen abzuwehren, die Krankheiten verursachen könnten. Probiotika werden manchmal als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen und sind auch in Lebensmitteln wie Joghurt enthalten.

Probiotika werden bei vielen verschiedenen Arten von Durchfall, Reizdarmsyndrom (IBS), Verstopfung und vielen anderen Erkrankungen eingesetzt. Denken Sie daran, dass nicht alle Probiotika die gleiche Wirkung haben. Ein Probiotikum oder eine Kombination von Probiotika kann bei bestimmten Erkrankungen hilfreich sein, während andere Probiotika dies nicht sind. Außerdem gibt es keine guten Beweise für die Verwendung von Probiotika bei COVID-19.

Probiotika werden häufig in Nahrungsergänzungsmitteln und Lebensmitteln wie Joghurt eingenommen. Zu den häufigsten Probiotika in diesen Produkten gehören verschiedene Arten von Laktobazillen, Bifidobakterien und Saccharomyces boulardii. Aber auch viele andere Bakterien- und Hefearten sind in probiotischen Produkten zu finden.

Die Stärke bakterieller Probiotika wird normalerweise als Anzahl lebender Organismen oder koloniebildender Einheiten (KBE) pro Kapsel angegeben. Die Stärke von Pilzprobiotika kann in Mikrogramm oder Milligramm angegeben werden. Um mehr darüber zu erfahren, wie bestimmte Probiotika typischerweise verwendet werden, lesen Sie unsere Monographien zu diesen Themen.

Möglicherweise wirksam

  • Magenschmerzen. Die orale Einnahme eines spezifischen Probiotikums namens L. reuteri scheint Magenschmerzen bei Kindern zu lindern. Es ist nicht klar, ob andere probiotische Arten helfen.
  • Durchfall bei Personen, die Antibiotika einnehmen (Antibiotika-assoziierter Durchfall). Die orale Einnahme von Probiotika, insbesondere von S. boulardii und einigen Laktobazillen und Bifidobakterien, scheint sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern das Risiko zu verringern, durch Antibiotika Durchfall zu bekommen.
  • Ekzem (atopische Dermatitis). Die orale Einnahme von Probiotika, insbesondere von Laktobazillen, scheint Ekzemen bei Kindern vorzubeugen. Aber es scheint nicht zu helfen, Ekzeme zu behandeln.
  • Neigung zu Allergien und allergischen Reaktionen (atopische Erkrankung). Die orale Einnahme eines bestimmten probiotischen Stamms (L. rhamnosus GG; Culturelle) scheint dabei zu helfen, allergische Reaktionen bei Babys zu verhindern. Andere probiotische Produkte scheinen nicht so gut zu wirken.
  • Überwucherung von Bakterien in der Vagina. Die orale Einnahme von Probiotika, entweder allein oder mit Antibiotika, scheint bei der Behandlung dieses Zustands zu helfen.
  • Infektion des Magen-Darm-Trakts durch ein Bakterium namens Clostridium difficile. Die orale Einnahme von Probiotika könnte die Wahrscheinlichkeit verringern, dass diese Infektion bei einigen Personen mit hohem Risiko zum ersten Mal auftritt. Die orale Einnahme von S. boulardii-Probiotika könnte die Wahrscheinlichkeit verringern, dass diese Infektion bei bestimmten Personen, die sie bereits hatten, erneut auftritt. Es ist jedoch nicht klar, ob die Einnahme anderer Probiotika die Wahrscheinlichkeit einer erneuten Infektion verringern kann.
  • Übermäßiges Schreien bei Säuglingen (Koliken). Säuglingen L. reuteri DSM 17938 oder B. animalis subsp. lactis BB-12 durch den Mund scheint die Schreizeit bei Babys mit Koliken zu verkürzen. Aber Probiotika scheinen Koliken nicht zu verhindern.
  • Verstopfung. Die orale Einnahme von Probiotika scheint Erwachsenen mit Verstopfung zu helfen, Kindern jedoch nicht.
  • Durchfall. Probiotika scheinen zu helfen, Durchfall aufgrund einer Vielzahl von Ursachen bei Erwachsenen und Kindern zu verhindern und zu behandeln.
  • Eine Infektion des Verdauungstrakts, die zu Geschwüren führen kann (Helicobacter pylori oder H. pylori). Die orale Einnahme von Probiotika zusammen mit den Standardmedikamenten für H. pylori-Infektionen kann bei manchen Menschen die Wirksamkeit der Behandlung verbessern.
  • Reduzierte Gehirnfunktion bei Menschen mit fortgeschrittener Lebererkrankung (hepatische Enzephalopathie). Die orale Einnahme von Probiotika kann die Gehirnfunktion bei Menschen mit fortgeschrittener Lebererkrankung verbessern.
  • Hoher Cholesterinspiegel. Die orale Einnahme von Probiotika, insbesondere von L. plantarum und L. reuteri, scheint bei manchen Menschen mit hohem Cholesterinspiegel zu helfen, den Cholesterinspiegel zu senken.
  • Eine langfristige Erkrankung des Dickdarms, die Magenschmerzen verursacht (Reizdarmsyndrom oder IBS). Die orale Einnahme von Probiotika scheint Symptome wie Magenschmerzen und Blähungen bei Menschen mit Reizdarmsyndrom zu verbessern.
  • Leber-Transplantation. Die orale Einnahme von Probiotika scheint die Genesung zu verbessern und Infektionen nach einer Lebertransplantation zu reduzieren.
  • Eine schwere Darmerkrankung bei Frühgeborenen (nekrotisierende Enterokolitis oder NEC). Die orale Verabreichung von Produkten, die mehrere Probiotika enthalten, an Frühgeborene scheint die Wahrscheinlichkeit, diese Erkrankung zu entwickeln, zu verringern.
  • Mittelohrentzündung (Otitis media). Die orale Einnahme eines Probiotikums scheint dabei zu helfen, Ohrinfektionen bei Kindern vorzubeugen.
  • Eine Komplikation nach einer Operation bei Colitis ulcerosa (Pouchitis). Die orale Einnahme von Produkten, die mehrere Probiotika enthalten, scheint bei manchen Menschen bei der Behandlung von Pouchitis zu helfen.
  • Infektion der Atemwege. Die orale Einnahme von Probiotika kann das Risiko einer Atemwegsinfektion bei Kindern und Erwachsenen verringern. Es ist nicht klar, welches Probiotikum am besten wirken könnte.
  • Durch Rotavirus verursachter Durchfall. Die orale Einnahme von S. boulardii-Probiotika kann die Dauer des Durchfalls bei Kindern mit rotaviralem Durchfall verkürzen. Es ist nicht klar, ob andere Probiotika helfen.
  • Colitis ulcerosa. Die orale Einnahme von Produkten, die mehrere Probiotika enthalten, scheint bei manchen Menschen die Symptome der Colitis ulcerosa zu lindern.

Möglicherweise unwirksam

  • Abnahme des Gedächtnisses und der Denkfähigkeit, die normalerweise mit dem Alter auftritt. Die orale Einnahme von Probiotika, die B. breve enthalten, scheint die Denk- und Gedächtnisfähigkeiten bei älteren Erwachsenen nicht zu verbessern. Es ist nicht klar, ob andere Probiotika helfen könnten.
  • Angst. Die orale Einnahme von Probiotika scheint die Angst nicht zu verbessern.
  • Eine Art von entzündlicher Darmerkrankung (Morbus Crohn). Die orale Einnahme von Probiotika erhöht nicht die Wahrscheinlichkeit einer Remission von Morbus Crohn. Es verringert auch nicht die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls für Menschen, die sich bereits in Remission befinden.
  • Atemwegsinfektionen durch körperliche Anstrengung. Die orale Einnahme von Probiotika, insbesondere Laktobazillen, verringert das Risiko einer Atemwegsinfektion nach dem Training nicht.
  • Blutinfektion (Sepsis). Die orale Einnahme von Probiotika scheint die Wahrscheinlichkeit einer Sepsis bei Frühgeborenen nicht zu verringern.
  • Vaginale Hefeinfektionen. Die orale Einnahme von Probiotika oder die Verwendung von Vaginalzäpfchen hilft nicht bei der Behandlung oder Vorbeugung von vaginalen Hefeinfektionen.

Es besteht Interesse an der Verwendung von Probiotika für eine Reihe anderer Zwecke, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Antibiotika

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Die meisten Probiotika sind freundliche Bakterien. Antibiotika werden verwendet, um schädliche Bakterien im Körper zu reduzieren. Die Einnahme von Antibiotika zusammen mit diesen Probiotika kann die Wirkung der Probiotika verringern. Um diese Wechselwirkung zu vermeiden, nehmen Sie probiotische Produkte mindestens 2 Stunden vor oder nach Antibiotika ein.

Medikamente gegen Pilzinfektionen (Antimykotika)

Interaktionsbewertung=Unerheblich Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Einige Probiotika sind freundliche Hefen (Pilze). Medikamente gegen Pilzinfektionen helfen, Pilze im und am Körper zu reduzieren. Die Einnahme von Antimykotika zusammen mit Probiotika, die Hefen sind, kann die Wirkung dieser Probiotika verringern.

Wechselwirkungen mit Kräutern

Es sind keine Wechselwirkungen mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln bekannt.

Wechselwirkungen mit Lebensmitteln

Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.

Bei oraler Einnahme
Häufig verwendete probiotische Arten scheinen für die meisten Erwachsenen sicher zu sein. Einige der am besten untersuchten Arten sind L. acidophilus, L. casei, L. paracasei, L. plantarum, L. reuteri, L. rhamnosus, B. bifidum, B. breve, B. lactis, B. longum, S B. thermophilus, und/oder S. boulardii. Nebenwirkungen sind in der Regel mild und umfassen meistens Blähungen oder Blähungen. Es gibt nicht genügend verlässliche Informationen über die Sicherheit anderer probiotischer Arten.

Beim Einführen in die Vagina
Probiotika, die L. acidophilus und L. rhamnosus enthalten, sind wahrscheinlich sicher, wenn sie kurzfristig verwendet werden. Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob andere probiotische Arten sicher sind.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Schwangerschaft und Stillzeit
Es ist möglicherweise sicher, probiotische Produkte, die L. acidophilus, L. casei, L. paracasei, L. plantarum, L. reuteri, L. rhamnosus, B. bifidum und/oder B. longum enthalten, während der Schwangerschaft oder Stillzeit oral einzunehmen -Fütterung. Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob andere probiotische Arten während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher verwendet werden können. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie die Verwendung.

Kinder
Es ist wahrscheinlich sicher, dass Kinder probiotische Produkte einnehmen, die L. acidophilus, L. casei, L. paracasei, L. plantarum, L. reuteri, L. rhamnosus, B. bifidum, B. breve, B. lactis und/ oder B. longum. Es ist möglicherweise sicher für Kinder, probiotische Produkte einzunehmen, die B. coagulans, S. boulardii und/oder S. thermophilus enthalten. Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob andere probiotische Arten für Kinder sicher sind.

Zentrale Linien
Infektionen des Blutes wurden bei Menschen mit zentralen Linien berichtet, die Probiotika, insbesondere S. boulardii, einnehmen. In vielen Fällen wurden Infektionen verursacht, als der Katheter kontaminiert wurde. Wenn Sie eine zentrale Leitung haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Probiotika einnehmen.

Probleme des Verdauungssystems
Blutinfektionen wurden bei einer kleinen Anzahl von Personen mit Erkrankungen des Verdauungssystems wie Kurzdarmsyndrom, Colitis ulcerosa oder Darmverschluss (nach einer Bauchoperation), die Probiotika einnahmen, berichtet. Wenn Sie an einer dieser Erkrankungen leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Probiotika einnehmen.

Geschwächtes Immunsystem
Probiotika haben bei einer kleinen Anzahl von Menschen mit geschwächtem Immunsystem Blutinfektionen verursacht. Wenn Sie ein geschwächtes Immunsystem haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Probiotika einnehmen.

Beschädigte Herzklappen
Probiotische Präparate, die Laktobazillen enthalten, können eine Infektion der inneren Auskleidung der Herzkammern und der Herzklappe verursachen. Dies ist äußerst selten, aber Menschen mit beschädigten Herzklappen sollten die Einnahme von Probiotika vor zahnärztlichen Eingriffen oder chirurgischen Eingriffen einstellen.

Hefeallergie
Menschen mit Hefeallergie können allergisch auf probiotische Produkte sein, die S. boulardii enthalten, und sollten diese Produkte nach Möglichkeit meiden.

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