Schwarze Johannisbeere

Schwarze Johannisbeere (Ribes nigrum) ist ein Strauch, der etwa 1-2 Meter hoch wird. Sie bildet essbare, purpurschwarze Beeren, die süß schmecken und einen Samen enthalten.

Schwarzes Johannisbeersamenöl enthält eine Chemikalie namens Gamma-Linolensäure (GLA). GLA könnte die Immunfunktion verbessern und helfen, Schwellungen zu verringern. Schwarze Johannisbeeren enthalten chemische Stoffe namens Anthocyane, die eine antioxidative Wirkung haben. Es besteht Interesse an diesen Chemikalien, um Hautalterung und Faltenbildung zu verhindern.

Menschen verwenden Schwarze Johannisbeere bei Ekzemen, Gicht, hohem Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Muskelermüdung, Wundheilung und vielen anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung.

Verwechseln Sie schwarze Johannisbeere nicht mit Gamma-Linolensäure (GLA), Omega-6-Fettsäuren, Borretsch, Nachtkerze oder Leinsamenöl. Dies sind nicht die gleichen.

Wirksam

Es besteht Interesse an der Verwendung von Schwarzer Johannisbeere für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte.

Bei oraler Einnahme Beeren, Blätter und Blüten der schwarzen Johannisbeere werden üblicherweise als Lebensmittel verzehrt. Saft, Extrakt und Samenöl der schwarzen Johannisbeere sind wahrscheinlich sicher, wenn sie angemessen als Medizin verwendet werden.

Beim Auftragen auf die Haut: Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob ein Teil der schwarzen Johannisbeere sicher ist oder welche Nebenwirkungen auftreten könnten.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Schwangerschaft und Stillzeit: Es gibt nicht genügend verlässliche Informationen, um zu wissen, ob schwarze Johannisbeeren während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher verwendet werden können. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie die Verwendung.

Blutungsstörungen: Schwarzes Johannisbeersamenöl kann die Blutgerinnung verlangsamen. Dies könnte das Risiko von Blutergüssen und Blutungen bei Menschen mit Blutgerinnungsstörungen erhöhen.

Chirurgie: Schwarzes Johannisbeersamenöl kann die Blutgerinnung verlangsamen. Dies kann das Blutungsrisiko während und nach der Operation erhöhen. Beenden Sie die Einnahme von schwarzem Johannisbeersamenöl mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen (Antikoagulanzien / Thrombozytenaggregationshemmer)

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Schwarzes Johannisbeersamenöl kann die Blutgerinnung verlangsamen. Die Einnahme von schwarzem Johannisbeersamenöl zusammen mit Medikamenten, die auch die Blutgerinnung verlangsamen, kann das Risiko von Blutergüssen und Blutungen erhöhen.

Phenothiazine

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Die Einnahme von Samenöl der schwarzen Johannisbeere mit Phenothiazinen kann bei manchen Menschen die Wahrscheinlichkeit eines Anfalls erhöhen.

Wechselwirkungen mit Kräutern

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die die Gerinnung verlangsamen können: Schwarzes Johannisbeersamenöl kann die Blutgerinnung verlangsamen und das Blutungsrisiko erhöhen. Die Einnahme mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln mit ähnlicher Wirkung kann bei manchen Menschen das Blutungsrisiko erhöhen. Beispiele für Nahrungsergänzungsmittel mit dieser Wirkung sind Knoblauch, Ingwer, Ginkgo, Nattokinase und Panax-Ginseng.

Wechselwirkungen mit Lebensmitteln

Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.

Beeren, Blätter und Blüten der schwarzen Johannisbeere werden üblicherweise als Lebensmittel verzehrt.

Als Medizin wurde das Samenöl der schwarzen Johannisbeere am häufigsten von Erwachsenen in Dosen von 3-10,5 Gramm oral täglich für bis zu 24 Wochen verwendet. Sprechen Sie mit einem Arzt, um herauszufinden, welche Dosis für eine bestimmte Erkrankung am besten geeignet ist.

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