Shirodhara

Shirodhara ist eine Technik aus der ayurvedischen Medizin. Dabei werden verschiedene Flüssigkeiten über die Stirn gegossen, um verschiedene Zustände zu heilen.

Shirodhara bedeutet wörtlich „Kopffluss“. Die verwendeten Flüssigkeiten hängen von den zu behandelnden Zuständen ab. Häufig verwendete Flüssigkeiten sind Wasser, verschiedene Öle, Buttermilch oder Kokoswasser. Es ist nicht klar, wie Shirodhara funktionieren könnte.

Menschen verwenden Shirodhara bei Heuschnupfen, Schlaflosigkeit, Ohrensausen, Schwindel, Hörverlust, Gedächtnisverlust, ADHS und vielen anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung.

Shirodhara ist eine Technik, bei der man mit dem Gesicht nach oben in einer entspannenden Umgebung liegt, während verschiedene Flüssigkeiten sanft über die Stirn fließen. Die verwendete Flüssigkeit hängt von der zu behandelnden Erkrankung ab. Häufig verwendete Flüssigkeiten sind Wasser, verschiedene Öle, Buttermilch oder Kokoswasser. Shirodhara wird in Day Spas immer beliebter, insbesondere in Nordamerika, wo es zur Linderung von Müdigkeit und zur Förderung der Entspannung eingesetzt wird.

Wirksam

Es besteht Interesse an der Verwendung von Shirodhara für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Es ist nicht bekannt, ob diese Behandlung mit Arzneimitteln interagiert. Sprechen Sie vor der Anwendung dieser Behandlung mit Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wechselwirkungen mit Kräutern

Es sind keine Wechselwirkungen mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln bekannt.

Wechselwirkungen mit Lebensmitteln

Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.

Shirodhara ist möglicherweise sicher, wenn es richtig verwendet wird. Es wurden keine Nebenwirkungen berichtet.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Schwangerschaft und Stillzeit
Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob Shirodhara während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher angewendet werden kann. Aber es gibt keinen Grund, Nebenwirkungen zu erwarten.