Wenn bei Ihnen Hashimoto-Thyreoiditis diagnostiziert wurde und Sie über natürliche Behandlungsmethoden nachdenken, besteht eine hervorragende Chance, dass Sie überlegt haben, Nahrungsergänzungsmittel und / oder pflanzliche Heilmittel einzunehmen, um Ihre Gesundheit wieder normal zu machen. Während die Einnahme der richtigen Art von Nahrungsergänzungsmitteln bei Hashimoto helfen kann, kann es sowohl schwierig als auch riskant sein, diese schwere Autoimmunerkrankung der Schilddrüse selbst zu behandeln.
Ich habe mich mit Patienten beraten, die herausgefunden haben, dass sie ihren örtlichen Bioladen besuchen und eine Formel zur Unterstützung der Schilddrüse oder ein Nahrungsergänzungsmittel kaufen können, das das Immunsystem stärkt, und herausgefunden haben, dass diese Arten von Nahrungsergänzungsmitteln die Heilung für ihre Störung darstellen. Die Wahrheit ist, dass die meisten natürlichen Produkte, die Menschen zur Behandlung von Erkrankungen wie Hashimotos Thyreoiditis kaufen, nicht viel zur Wiederherstellung ihrer Gesundheit beitragen. Während diese Nahrungsergänzungsmittel manchmal eine vorübergehende Linderung ihrer Symptome bewirken können, sind in den meisten Fällen mehr als nur Nahrungsergänzungsmittel erforderlich, um die Gesundheit einer Person wieder vollständig normal zu machen. Und natürlich ist es bei einigen Menschen mit dieser Erkrankung nicht möglich, ihre Gesundheit durch natürliche Behandlungsmethoden vollständig wiederherzustellen (obwohl dies nicht bedeutet, dass sie immer noch nicht von einem natürlichen Behandlungsprotokoll profitieren können).
Bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln für die Hashimoto-Thyreoiditis müssen Sie berücksichtigen, dass Sie nicht nur versuchen, die Funktion Ihrer Schilddrüse wiederherzustellen, sondern auch Ihr Immunsystem stärken müssen. In den meisten Fällen sind auch die Nebennieren und / oder andere Bereiche des Körpers betroffen. Tatsächlich sind sich viele Angehörige der Gesundheitsberufe, einschließlich ich, einig, dass es wichtiger ist, sich auf die Stärkung des Immunsystems zu konzentrieren, bevor die Schilddrüse direkt behandelt wird. Ein Grund dafür ist, dass ein geschwächtes Immunsystem ein wichtiger Grund ist, warum viele Menschen überhaupt eine Hashimoto-Thyreoiditis entwickeln.
Ergänzungen zur Unterstützung des Immunsystems
Einige der Ergänzungsmittel, die Ihr Immunsystem bei Menschen mit Hashimoto-Thyreoiditis stärken können, sind Echinacea, Selen und Astragalus. Natürlich sollten Sie zuerst einen kompetenten Arzt konsultieren, um zu bestimmen, welche davon Sie einnehmen sollten, sowie die richtige Dosierung. Denken Sie vor dem Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln daran, dass die Qualität äußerst wichtig ist. Dies bedeutet nicht unbedingt, dass Sie die teuersten Nahrungsergänzungsmittel kaufen müssen, aber Sie müssen bedenken, dass die meisten Nahrungsergänzungsmittel, die in Einzelhandelsgeschäften, über das Internet und sogar in vielen Reformhäusern verkauft werden, von geringer Qualität sind . Und wenn es sich nicht um hochwertige Nahrungsergänzungsmittel handelt, wird Ihr Körper sie wahrscheinlich nicht richtig aufnehmen, was offensichtlich bedeutet, dass Sie nicht die optimalen Vorteile aus der Einnahme ziehen.
Was ist also falsch daran, eine Formel zur Unterstützung des Immunsystems in Ihrem örtlichen Reformhaus einzunehmen, um Ihr Immunsystem zu stärken? Nun, wenn Sie eine hochwertige Immununterstützungsformel finden, dann ist das großartig, aber zusätzlich zu all den minderwertigen, die es gibt, denken Sie daran, dass es äußerst schwierig ist, eine einzige “natürliche Pille” zu finden, die eine großartige Wirkung hat Aufgabe bei der Stärkung Ihres Immunsystems. Es ist eine Sache, eine “Wellness-Formel” zu nehmen, um Ihr Immunsystem vorübergehend zu stärken und die Wahrscheinlichkeit einer Erkältung oder Grippe zu verringern. Es ist etwas ganz anderes zu erwarten, dass eine Formel zur Unterstützung des Immunsystems eine Autoimmunerkrankung wie die Hashimoto-Thyreoiditis wirksam bekämpft.
Es ist auch wichtig zu wissen, dass es normalerweise mehr als nur die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln erfordert, um das Immunsystem zu stärken. Hier sind fünf Regeln zu befolgen, die dazu beitragen, Ihr Immunsystem zu stärken und die Gesundheit anderer Körperbereiche zu erhalten:
Regel Nr. 1: Essen Sie die meiste Zeit gesund.
Regel 2: Nehmen Sie hochwertige Nahrungsergänzungsmittel.
Regel 3: Holen Sie sich jede Nacht mindestens 8 Stunden guten Schlaf
Regel 4: Stress effektiv bewältigen
Regel Nr. 5: Trainieren Sie regelmäßig
Wenn Sie an Hashimoto-Thyreoiditis leiden und diese fünf Dinge konsequent tun, stärken Sie im Laufe der Zeit Ihr Immunsystem, was Ihnen bei Ihrer Genesung hilft. Darüber hinaus wird dies auch dazu beitragen, zu verhindern, dass sich in Zukunft andere Autoimmunerkrankungen entwickeln, was bei Menschen mit Hashimoto sehr häufig ist. Der Grund dafür ist, dass die meisten Menschen für den Rest ihres Lebens einfach synthetisches Schilddrüsenhormon einnehmen und sich nie mit der Komponente des Immunsystems befassen. Wenn Sie sich also auf die Stärkung Ihres Immunsystems konzentrieren und nicht nur die Funktion Ihrer Schilddrüse wiederherstellen, ist es auch viel wahrscheinlicher, dass Sie in Zukunft gesund bleiben.
Holen Sie sich Ihre Nebennieren ausgecheckt
Neben der Konzentration auf die Komponente des Immunsystems sollten Sie auch Ihre Nebennieren testen lassen, da viele Menschen mit Hashimoto-Thyreoiditis Nebennierenprobleme haben. Und genau wie beim Immunsystem muss die Nebennierenfunktion reguliert werden, bevor die Schilddrüse direkt behandelt wird. Wenn Sie versuchen, die Schilddrüse zu behandeln, bevor Sie das Immunsystem stärken und die Nebennieren ausgleichen, ist die Behandlung bei weitem nicht so effektiv.
Oft können diese Probleme, über die ich bisher gesprochen habe, durch Befolgen der fünf oben aufgeführten Regeln gelöst werden, da eine gesunde und regelmäßige Ernährung zur Regulierung Ihres Blutzuckerspiegels beiträgt und möglicherweise zur Durchsetzung von Regel 3 erforderlich ist, bei der es darum geht, diese zu erhalten Qualitätsschlaf jede Nacht. Insgesamt ist bei der Behandlung der Nebennieren der Hauptschlüssel die Regulierung des Blutzuckerspiegels. Und die zwei besten Möglichkeiten, dies zu tun, sind: 1) das süße Verlangen loszuwerden und 2) lange Zeiträume ohne Essen zu vermeiden.
Ergänzungen zur Behandlung der Nebennieren
Was Nahrungsergänzungsmittel betrifft, die bei der Nebenniere helfen können, so heißt eines wichtige Gymnema, das dazu beitragen kann, das Verlangen nach Süßem und Kohlenhydraten zu stoppen. Sie müssen auch mit dem Stress in Ihrem Leben umgehen, und obwohl dies eine gewisse Änderung Ihres Lebensstils beinhaltet, ist Eleuthero, das auch als sibirischer Ginseng bezeichnet wird, ein Kraut, das bei chronischem Stress helfen kann. Bitte konsultieren Sie erneut einen kompetenten Arzt, um die richtige Dosierung dieser Ergänzungsmittel zu bestimmen.
Neben dem Immunsystem und den Nebennieren können auch andere Bereiche des Körpers die Ursache des Problems sein. Obwohl es wichtig ist, das Immunsystem und die Nebennieren anzusprechen, reicht dies möglicherweise nicht aus, um Ihre Gesundheit wieder normal zu machen. Einige Menschen haben Probleme mit ihrem Magen-Darm-Trakt, der die Ursache für ihre Störung ist. Andere haben ein hormonelles Ungleichgewicht, das angegangen werden muss. Aus diesem Grund ist es eine gute Idee, einen natürlichen endokrinen Arzt zu konsultieren, da ein kompetenter Arzt andere Bereiche des Körpers und nicht nur die Schilddrüse untersucht.
Ergänzungen für die Schilddrüsenunterstützung
Apropos Schilddrüse: Es gibt Nahrungsergänzungsmittel, die man einnehmen kann, um ihre Funktion zu unterstützen. Viele Menschen mit Hashimoto-Thyreoiditis haben Jodmangel. Jemand mit Hashimoto sollte jedoch KEIN Jod einnehmen, bis sowohl die Immunsystemkomponente als auch die Nebennieren angesprochen sind. Wenn Jod direkt von der Fledermaus genommen wird, kann es mehr schaden als nützen, und dies ist ein Grund, warum viele Angehörige der Gesundheitsberufe jemandem mit Hashimoto-Thyreoiditis sagen, dass er Jod insgesamt vermeiden soll. Daher kann es für eine Person mit einem Mangel wichtig sein, Jod einzunehmen, aber das Timing ist im Hinblick auf Hashimotos äußerst wichtig.
Während es andere Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter gibt, die Schilddrüsenunterstützung bieten können, wie Ashwaganda und Bladderwrack, bleibt die Tatsache bestehen, dass bei Hashimotos Schilddrüsen die Schilddrüse normalerweise nicht direkt betroffen ist. Mit anderen Worten, wenn man sich mit der eigentlichen Ursache der Autoimmunerkrankung befasst, ist es oft in Ordnung, der Schilddrüse nur eine minimale Nährstoffunterstützung zu geben. Daher gibt es normalerweise keinen guten Grund, viele Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, die direkt auf die Wiederherstellung der Funktion der Schilddrüse abzielen. Indem andere Bereiche des Körpers gereinigt und die Schilddrüse dann ernährungsphysiologisch unterstützt werden, funktioniert diese Drüse häufig wieder auf normalem Niveau.
Dies setzt natürlich voraus, dass es möglich ist, die eigene Gesundheit vollständig wiederherzustellen, da dies in einigen Fällen nicht möglich ist. Zum Beispiel muss jemand, dessen Schilddrüse vollständig entfernt wurde, wahrscheinlich für den Rest seines Lebens synthetisches oder natürliches Schilddrüsenhormon einnehmen. Andererseits bedeutet dies nicht, dass sie keine natürlichen Behandlungsmethoden in Betracht ziehen sollten, um ihr Immunsystem zu stärken, die Funktion ihrer Nebennieren wiederherzustellen, hormonelle Ungleichgewichte zu korrigieren usw.
Zusammenfassend kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und pflanzlichen Heilmitteln in den meisten Fällen hilfreich sein. Nur weil sie “natürlich” sind, bedeutet dies nicht, dass sie keine Risiken bergen. Deshalb sollten Sie sich niemals selbst behandeln und sich stattdessen an einen Experten wenden. Da jeder anders ist, ist es sinnvoll, dass einige Menschen unterschiedliche Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter einnehmen müssen, und natürlich muss nicht jeder die gleiche Dosierung einnehmen.
Auch wenn Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Heilmittel vielen Menschen mit Hashimoto-Thyreoiditis helfen können, wird die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Kräutern allein Ihre Gesundheit nicht wieder normalisieren. Um dies zu erreichen, müssen Sie Ihre Essgewohnheiten ändern, regelmäßig Sport treiben, jede Nacht einen guten Schlaf bekommen und den Stress in Ihrem Leben bewältigen. Wie Sie sehen können, ist die Wiederherstellung Ihrer Gesundheit definitiv nicht einfach, aber meistens ist dies möglich. Aber die Person mit dieser Krankheit muss bereit sein, diese Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen. Wenn Sie bereit sind, diese Änderungen vorzunehmen, und prüfen möchten, ob Sie für ein natürliches Behandlungsprotokoll in Frage kommen, sollten Sie einen natürlichen endokrinen Arzt konsultieren. Es könnte die klügste Entscheidung sein, die Sie in diesem Jahr treffen.
