Dienstag , 13 April 2021
hoher blutdruck Naturheilkunde

Naturheilmittel zur Heilung von toxischem Stress

Nach dem Wörterbuch bezieht sich toxisch auf das Enthalten oder Sein von giftigem Material, insbesondere wenn es zum Tod oder zu schwerer Schwächung führen kann. Toxischer Stress ist ebenso schwächend wie er sowohl den Geist als auch den Körper betrifft.

Als ich klein war, gingen wir selten zu den Ärzten. Sie haben alle das Sprichwort (Grand) gehört, das Ma am besten kennt. Nun, in diesem Fall könnte nichts wahrer klingen. Immerhin hatte Oma eine Apotheke und machte ihre eigene Medizin und es war alles natürlich. Jeder hat Zugang zu Apotheken, aber vielleicht bevorzugen Sie die natürlichen Heilmittel, die für Oma gut genug waren.

Die Ärzteschaft empfiehlt normalerweise eine pharmakologische “Heilung” von Stress. Die Nebenwirkungen können genauso schädlich sein wie der Stress selbst. Wäre es nicht besser, ein natürliches Mittel gegen Stress abzubauen? Es ist deine Entscheidung.

Eine der bekanntesten Methoden zur homöopathischen Behandlung von Stress ist die Verwendung von Johanniskraut. Dieses Kraut wird seit Jahren zur Behandlung von Stress und Angstzuständen eingesetzt. Es gibt Hinweise darauf, dass es sehr wirksam bei der Behandlung von leichten Angstzuständen und Depressionen sowie von Stress ist. Es setzt auf natürliche Weise Serotonin frei und wirkt sowohl stimmungsstabilisierend als auch beruhigend. Johanniskraut ist in den meisten Drogerien und Reformhäusern erhältlich.

Hier sind fünf bekannte und weniger bekannte Kräuter zur Stressbekämpfung:

o L-Theanin ist die Hauptaminosäure in grünem Tee. Es wurde in der Vergangenheit wegen seiner entspannenden und angstlösenden Wirkung eingesetzt.

o Ashwagandha ist ein indisches Kraut, das als Winterkirsche bekannt ist. Indischer Ginseng. Ashwagandha scheint den stressbedingten Anstieg von Corticosteron, Blutharnstoffstickstoff und Blutmilchsäure zu reduzieren.

o Rhodiola Anti-Stress durch Erhöhung der Resistenz gegen die schädlichen Auswirkungen von Stressoren, Erhöhung der Arbeitskapazität, Verringerung der Müdigkeit und Verbesserung des Lernens und Gedächtnisses. Roseroot-Extrakte zeigen auch Potenzial zur Verbesserung von Lernen und Gedächtnis.

o Eleuthero, sibirischer Ginseng verbessert die sportliche Leistung und reduziert Stress. Zusätzlich zu seiner Wirkung auf Stress erhöht Eleuthero die Energie, hilft, das Immunsystem auszugleichen und erhöht die kognitiven Funktionen.

o Passionsblume Es wird angenommen, dass Passionsblume die Wirksamkeit anderer Angstbehandlungen verbessern kann.

Integrieren Sie pflanzliche Heilmittel in Ihre eigene Stressabbaukur. Die stressbekämpfenden Kräuter sind in örtlichen Reformhäusern leicht zu finden.

Und ich möchte, dass Sie Sie einladen, noch mehr darüber zu erfahren, wie Sie auf natürliche Weise Stress abbauen können.

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