Die günstigsten Bedingungen für das Wachstum von Viren und Bakterien sind Wetterveränderungen. Deshalb fühlen sich Kinder bei Wetterumschwüngen oft unwohl und werden krank. Eine Erkältung kann jetzt, wo das Wetter kühl ist, häufiger auftreten. Kinder können bei einem jahreszeitlichen Wechsel Erkältungsviren ausgesetzt sein, die leichte Symptome wie Halsschmerzen, Schnupfen, Husten, eine laufende Nase und Magen-Darm-Probleme verursachen können.
Durchschnittlich erkranken kleine Kinder 8 bis 10 Mal pro Jahr an Erkältungen. Die gute Nachricht ist, dass die meisten dieser Infektionen harmlos sind und nicht lange andauern. Je älter die Kinder werden, desto weniger Krankheiten treten auf. Medizinischen Studien zufolge erkranken Erwachsene 2 bis 4 Mal pro Jahr an Erkältungen, während Kinder 5 bis 7 Mal pro Jahr davon betroffen sind. Die Anzahl der jahreszeitlichen Wechsel entspricht der Anzahl der Erkältungen pro Jahr. Diese Korrelation ist das Ergebnis einer Ursache.
Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und Stressbewältigung können Ihnen helfen, mit saisonalen Krankheiten fertig zu werden. TheHealthSite.com hat mit einigen Experten gesprochen, um zu erfahren, wie Eltern ihren Kindern helfen können, mit den durch Erkältungen verursachten Beschwerden umzugehen. Werfen Sie einen Blick auf die von Experten empfohlenen Hausmittel:
Flüssigkeit trinken
Geben Sie den Kindern Flüssigkeit zu trinken, um sie hydriert zu halten. Das hilft ihnen, die durch Fieber, Erbrechen oder Durchfall verlorene Flüssigkeit zu ersetzen. Flüssigkeit hilft auch, den Schleim zu lösen. Um eine Dehydrierung bei Kindern zu vermeiden, ist es wichtig, ein Getränk zu sich zu nehmen, das rehydriert, auflädt und es ihnen ermöglicht, mit Leichtigkeit weiterzumachen. Dehydrierung wird mit oralen Rehydrationslösungen behandelt.
Ruhe
Der Körper braucht Ruhe, um seine Energien auf die Heilung zu konzentrieren; lassen Sie die Kinder von der Schule zu Hause, damit sie warm und ausgeruht sind.
Honig
Geben Sie dem Kleinkind zwei- bis dreimal am Tag ein paar Tropfen Honig zum Ablecken. Dies hilft dem Baby, den Verdauungstrakt sauber zu halten und Durchfall zu vermeiden.
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Massage
Schmerzlindernder Balsam kann bei Kopfschmerzen und Erkältungen verwendet werden, da er bereits nach einer Minute zu wirken beginnt und bis zu 8 Stunden lang die Schmerzen lindert, die durch Kopfschmerzen und Erkältungskrankheiten verursacht werden. Sie müssen den Nacken und die Stirn Ihres Kindes sanft mit dem Balsam massieren, damit es eine sofortige Behandlung erhält und sich gesünder fühlt. Zur Linderung von Erkältungsbeschwerden massieren Sie die Brust und den Hals.
Wir empfehlen: Engelwurz- und Thymianbalsam für Kinder
Dampf
Wenn Ihr Kind an einer Erkältung leidet und Schwierigkeiten beim Atmen hat, bringen Sie es dazu, Dampf zu nehmen. Lassen Sie das Kind im Badezimmer stehen, während Sie Wasser in einer großen Schüssel erhitzen oder laufen lassen, fügen Sie etwas schmerzlindernden Balsam hinzu und lassen Sie das Kind dann mindestens 10 bis 15 Minuten lang die erhitzten Dämpfe einatmen. Es wird helfen, das Gefühl einer verstopften Nase zu lindern und die Reizung in den Nasengängen zu beruhigen, und es wird einen ruhigen Schlaf genießen können.
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Bevor Sie die Hausmittel gegen Erkältung nutzen
Unsere Artikel sind zwar immer gut recherchiert und medizinisch geprüft, jedoch können wir nicht voraussagen, welche Allergien, Medikamente und Nebenwirkungen bei Kombination mit verschiedenen Mitteln auftreten können. Deswegen sollten Sie immer alle Artikel zu Hausmittel gegen Erkältung mit Vorsicht genießen. Wir haben in jedem Artikel auch entsprechende Warnhinweise angebracht, sodass Sie sich auch gut informieren können.
Vertrauen in das Hausmittel gegen Erkältung
Der größte Effekt ist immer der Placebo-Effekt. Unser Körper kann erstaunliches bewirken, wenn wir uns tatsächlich in der Tatsache verlieren, dass ein vermeindliches Hausmittel gegen Erkältung tatsächlich wirkt, oder eben nicht. Zum Beispiel gibt es unzählige Studien, die belegen, dass die verabreichten Mittel eine höhere oder niedrigere Wirkungsweise hatten, je nach dem, wie die Einstellung des Patienten zur Wirksamkeit eingestellt war.
Welche Hausmittel gegen Erkältung wirken wirklich?
Um das herauszufinden benutzen Sie am Besten unsere intelligente Suchfunktion, oder stöbern durch die Kategorien. Wir haben unsere Überschriften stets so gewählt, dass Sie von vornherein erkennen, ob es ein Artikel zur Wirksamkeit, oder ein aufklärender Artikel gegen die Wirksamkeit des Hausmittels ist. Da wir ständig neue und aktualisierte Artikel herausbringen, können wir die Anzahl der Hausmittel gegen Erkältung nicht exakt festlegen, da wir sonst jeden Beitrag erneut überarbeiten müssten. Deswegen nahmen wir die 10 als eine schöne Summe. Manchmal gibt es nur 4 oder 5 Hilfsmittel und manchmal 20.
Omas Tipps als Hausmittel gegen Erkältung
Hören Sie auf Ihre Oma. In über 80% der Studien konnten „Omas Tipps“ tatsächlich als wirksam nachgewiesen werden. Ihr erster anlaufpunkt sollte also entweder die Oma, oder Ihre Erinnerung an Ihre Worte sein, was das Thema Hausmittel gegen Erkältung betrifft.
Hausmittel und teure Produkte
Fallen Sie nicht auf überschwengliche Werbung herein. Es gibt einen einfachen, aber effektiven Weg, um herauszufinden, ob ein Hausmittel gegen Erkältung gut oder schlecht ist. Googlen Sie das {Hausmittel}. Ein Produkt, welches nur auf seiner eigenen Website als „das Beste“ bezeichnet wird und dort etliche Kundenbewertungen hat, ist mit Sicherheit ein Blender, wenn es nicht auch anderswo gepriesen und gelobt wird. Was funktioniert, teilt man mit der Welt. Was niemand teilt, funktioniert auch nicht.
