Suchergebnisse für: EBM
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Lecithin und seine Vorteile für die Leber Lecithin ist eine natürliche Substanz, die in vielen pflanzlichen und tierischen Geweben vorkommt. Es wird oft als Nahrungsergänzungsmittel verwendet und ist auch in vielen Lebensmitteln enthalten. Eine der wichtigsten Funktionen von Lecithin betrifft die Leber, da es verschiedene Vorteile für die Gesundheit dieses lebenswichtigen Organs bietet. In diesem Artikel werden wir einen detaillierten Blick auf die Vorteile von Lecithin für die Leber werfen. Was ist Lecithin? Lecithin ist ein Phospholipid, das hauptsächlich aus Cholin besteht. Es kommt natürlicherweise in Lebensmitteln wie Eigelb, Sojabohnen, Rindfleischleber, Sonnenblumenkernen und Lachs vor. Es ist auch als Emulgator…
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Aromatherapie: Die Heilkraft der Düfte Die Aromatherapie ist eine alternative Therapiemethode, die die Heilkraft von ätherischen Ölen nutzt. Ätherische Öle werden aus Pflanzen gewonnen und haben einen starken Duft. Sie können auf verschiedene Weisen angewendet werden, wie beispielsweise durch Einatmen, Einreiben oder Zugabe zu Badezusätzen. Die Aromatherapie hat eine lange Geschichte und wurde bereits in den antiken Zivilisationen verwendet. In diesem Artikel werden wir einen detaillierten Blick auf die Aromatherapie werfen, ihre Wirkungsweise, Anwendungsgebiete und potenziellen Vorteile. Die Wirkungsweise der Aromatherapie Die Wirkungsweise der Aromatherapie basiert auf der Vorstellung, dass die ätherischen Öle bestimmte chemische Verbindungen enthalten, die auf den…
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## Zucker: Der süße Feind? Zucker ist ein allgegenwärtiger Bestandteil unserer Ernährung. Ob in Form von Süßigkeiten, Getränken oder versteckt in verarbeiteten Lebensmitteln – wir konsumieren viel mehr Zucker, als wir eigentlich benötigen. Doch ist Zucker wirklich so schädlich wie oft behauptet wird? In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf den süßen Feind und untersuchen wissenschaftliche Erkenntnisse zur Auswirkung von Zucker auf unsere Gesundheit. ## Eine süße Geschichte: Die Entdeckung des Zuckers Zucker hat eine lange Geschichte und wurde bereits vor Jahrtausenden entdeckt. Die früheste bekannte Nutzung von Zucker stammt aus dem alten Indien, wo Zuckerrohr angebaut und der…
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In der vorliegenden Studie geht es darum, die Wirksamkeit von getrockneten Pflaumen im Vergleich zu Flohsamen bei der Behandlung von Verstopfung zu untersuchen. Es handelt sich um eine 8-wöchige, randomisierte Cross-Over-Studie, bei der vierzig verstopfte Probanden entweder Pflaumen oder Flohsamen erhielten, um 3 Wochen lang täglich 6 Gramm Ballaststoffe bereitzustellen. Die Studie zeigt, dass die Anzahl der spontanen Stuhlgänge pro Woche und die Stuhlkonsistenz deutlich verbessert wurden bei der Verwendung von getrockneten Pflaumen im Vergleich zu Flohsamen. Dies bestätigt die Vorstellung, dass getrocknete Pflaumen als mildes Abführmittel wirken können. Die Studie wurde als eine der ersten klinischen Studien am Menschen…
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Der Schatten der Stigmatisierung, der Depressionen und andere psychische Erkrankungen umgibt, ist subtil, aber weit verbreitet und bleibt oft unbemerkt. Sie bleibt auch dann bestehen, wenn Depressionen offen diskutiert werden, und schränkt unser Verständnis und unsere Wahrnehmung der Menschen, die mit Depressionen leben, und der verschiedenen Formen, die sie annehmen kann, ein. Daher können bestimmte Anzeichen einer hochfunktionalen Depression selbst von Personen übersehen werden, die sich mit Fragen der psychischen Gesundheit gut auskennen. Depressionen werden häufig so dargestellt, dass sie vorwiegend weiße, cisgender-heterosexuelle Frauen betreffen und als überwältigende, schwächende Trauer dargestellt werden, die die Betroffenen ans Bett fesselt. Bei dieser…
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Referenz Singh K., Connors SL, Macklin EA, et al. Sulforaphan-Behandlung von Autismus-Spektrum-Störungen (ASD). Proc Natl Acad Sci US A. 2014;111(43):15550-15555. Design Placebo-kontrollierte, doppelblinde, randomisierte Studie. Den Teilnehmern wurden 50–150 μmol Sulforaphan aus Brokkolisprossen pro Tag oral verabreicht. Die Dosierung von Sulforaphan war abhängig vom Körpergewicht: 50 μmol (1 Kapsel) für Teilnehmer mit einem Gewicht von 100 lb und weniger; 100 μmol (2 Kapseln) für Teilnehmer zwischen 101 lb und 199 lb; und 150 μmol (3 Kapseln) für Teilnehmer über 90 kg. Die Placebogruppe erhielt Kapseln ohne Medikation für das gleiche Dosierungsschema und die gleiche Dauer. Die Behandlungsdauer betrug 18 Wochen,…
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Die evidenzbasierte Medizin (EBM) gilt als Paradigma in der konventionellen Gesundheitsversorgung und wurde als Methodik für die Naturheilkunde vorgeschlagen. Die zugrunde liegende Grundlage der EBM ist die randomisierte kontrollierte Studie, die bei der Bewertung einzelner Behandlungen für einzelne Krankheiten sehr wertvoll ist. Es gibt randomisierte kontrollierte Studien, die darauf hindeuten, dass naturheilkundliche Behandlungen wie botanische Medizin, Ernährungstherapien, Akupunktur und Physiotherapie bei der Behandlung einiger Erkrankungen wie Fibromyalgie, Migräne, Depressionen, Asthma, Bluthochdruck und Typ-II- Diabetes wirksam sind. Während randomisierte Kontrollstudien beim Testen einzelner Behandlungen wirksam sind, sind sie möglicherweise nicht das beste Paradigma, um die Verwendung mehrerer Behandlungen bei Patienten mit…
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Bezug Kang DW, Adams JB, Gregory AC, et al. Die Mikrobiota-Transfertherapie verändert das Ökosystem des Darms und verbessert Magen-Darm- und Autismus-Symptome: eine offene Studie. Mikrobiom. 23. Januar 2017;5(1):10. Entwurf Prospektive, offene, unkontrollierte Pilotstudie Teilnehmer Achtzehn Kinder im Alter zwischen 7 und 16 Jahren mit einer Autismus-Spektrum-Störung (ASD) und mittelschweren bis schweren gastrointestinalen (GI) Problemen. Zwanzig alters- und geschlechtsangepasste neurotypische Kinder ohne GI-Erkrankungen wurden während dieser Zeit als Vergleichsgruppe beobachtet. Primäre Ergebnismessungen Der primäre Endpunkt war die Veränderung der GI-Symptome, gemessen von den Eltern anhand einer überarbeiteten Version der Gastrointestinal Symptom Rating Scale (GSRS). Das Ansprechen wurde als mindestens 50 %ige…
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Heute werde ich Ihnen eine Trichomoniasis-Behandlung mit pflanzlichen Heilmitteln vorstellen. Wissen Sie, was die häufigste sexuell übertragbare Krankheit oder sexuell übertragbare Krankheit ist? Die Antwort ist Trichomoniasis oder kurz “Trich”, ein böser Parasit. Der Grund, warum Sie diesen bösen Käfer nicht in Ihrem Körper haben wollen, ist, dass er einige nervige Symptome hervorrufen kann. Dies schließt Schmerzen, Beschwerden und einen seltsamen stinkenden Ausfluss aus dem infizierten Bereich ein. Wissen Sie, wie jemand diese Infektion bekommt? Ja, es hat damit zu tun, mit einer anderen Person intim zu sein. Der beste Weg, um dieses Problem zu behandeln, besteht darin, es nicht…
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Natürliche Heilmittel gegen Fibromyalgie Laut WebMD ist “Fibromyalgie die häufigste Erkrankung des Bewegungsapparates nach Arthrose”. Zu den Symptomen gehören weit verbreitete Muskel- und Gelenkschmerzen sowie Müdigkeit. Es kann zu Depressionen und sozialer Isolation führen und wird oft falsch diagnostiziert und missverstanden. Da es kein Heilmittel gibt und die Ursache nicht verstanden wird, finden manche Menschen, dass natürliche Heilmittel gegen Fibromyalgie helfen. Denken Sie daran, dass der beste Weg, um herauszufinden, ob sie wirken, darin besteht, sie auszuprobieren, da es nur wenige Studien zu diesen Behandlungen gibt. Sprechen Sie jedoch zuerst mit Ihrem Arzt. Dieser Artikel soll seinen Rat nicht ersetzen.…
