Suchergebnisse für: Acetylcholin
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Neuer Artikel über die Wirkung von Alpha-GPC auf die kognitive Funktion! Erfahre mehr über die biochemischen Mechanismen und wie du es am besten einsetzen kannst. #kognitivesupplement #Gehirngesundheit
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Die Nährstoffdichte von Eiern Eier haben aufgrund ihrer außergewöhnlichen Proteinqualität einen wohlverdienten Ruf. Sie sind eine Quelle für komplettes Protein, was bedeutet, dass sie alle essentiellen Aminosäuren enthalten, die für wichtige biologische Funktionen wie die Bildung und Reparatur von Muskeln notwendig sind. Darüber hinaus sind Eier mit verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen beladen, die förderlich für die Gesundheit sind und zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen. Betonung des Eigelbs Entgegen gängiger Missverständnisse sollte das Eigelb nicht gefürchtet, sondern gefeiert werden. Im Eigelb konzentrieren sich die meisten Nährstoffe eines Eies. Im goldenen Zentrum finden Sie: Cholin: Cholin ist eine essentielle Komponente, die eine wichtige…
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Koffein: Wirkungen und Risiken Koffein ist eine der am häufigsten konsumierten psychoaktiven Substanzen weltweit. Es findet sich in verschiedenen Lebensmitteln und Getränken wie Kaffee, Tee, Schokolade und Energy-Drinks. Die meisten Menschen konsumieren Koffein, um wach und konzentriert zu bleiben, aber es gibt auch zahlreiche Wirkungen und Risiken, die mit seinem Gebrauch verbunden sind. In diesem Artikel werden wir uns ausführlich mit den verschiedenen Wirkungen und Risiken von Koffein beschäftigen. Was ist Koffein? Koffein ist eine natürliche Substanz, die in den Samen, Blättern und Früchten bestimmter Pflanzen vorkommt. Es gehört zur Gruppe der Xanthine und ist als Alkaloid klassifiziert. Die am…
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Cholin und kognitive Funktion: Ein Update Einleitung Cholin ist eine essentielle Nährstoffverbindung, die für die richtige Funktion des Nervensystems und verschiedener kognitiver Prozesse von großer Bedeutung ist. In diesem Artikel werden wir einen Blick auf die neuesten Erkenntnisse in Bezug auf Cholin und seine Auswirkungen auf die kognitive Funktion werfen. Wir werden erklären, was Cholin ist, welche Rolle es im Gehirn spielt, wie es sich auf die kognitive Funktion auswirkt und welche Quellen es gibt, um ausreichend Cholin zu erhalten. Was ist Cholin? Cholin ist eine wasserlösliche Verbindung, die in verschiedenen Lebensmitteln wie Eiern, Fleisch, Fisch, Milchprodukten, Getreide und Nüssen…
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Referenz Pingali U, Pilli R, Fatima N. Wirkung eines standardisierten wässrigen Extrakts von Withania somnifera zu Tests der kognitiven und psychomotorischen Leistung bei gesunden menschlichen Teilnehmern. Pharmakognosie Res. 2014;6(1):12-18. Design Eine prospektive, doppelblinde, placebokontrollierte Crossover-Studie mit mehreren Dosen, bei der die Teilnehmer nach dem Zufallsprinzip ausgewählt wurden, um eines der beiden zu erhalten Withania somnifera oder Placebo in Lauf I. Zwischen Lauf I und Lauf II wurde eine Auswaschphase von 14 Tagen eingehalten. Alle Testverfahren wurden vor und nach der Behandlung für Lauf I und Lauf II wiederholt. Nach zweiwöchiger Intervention wurde die Compliance durch Befragung der Probanden und Zählen…
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Referenz Macpherson H, Rowsell R, Cox KHM, Scholey A, Pipingas A. Akute Stimmung, aber keine kognitiven Verbesserungen nach Verabreichung eines einzelnen Multivitamin- und Mineralergänzungsmittels bei gesunden Frauen ab 50 Jahren: eine randomisierte kontrollierte Studie. Alter (Dordrecht, Niederlande). 2015;37(3):9782. Design Doppelblinde, placebokontrollierte, randomisierte Studie Teilnehmer 76 Frauen zwischen 50 und 75 Jahren. Die Interventionsgruppe umfasste 39 und die Placebogruppe 37. Zu den Ausschlusskriterien gehörten Rauchen, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Demenz, Schlaganfall, Kopfverletzungen, Alkoholmissbrauch, klinisch diagnostizierte Angstzustände, Depressionen und psychiatrische Störungen. Teilnehmer wurden ausgeschlossen, wenn sie „Antidepressiva, Medikamente gegen Angstzustände, hochdosierte Antikoagulanzien, Anticholinergika oder Acetylcholinesterase-Hemmer“ einnahmen. … Die Teilnehmer mussten 4 Wochen vor dem…
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Bezug Wozniak JR, Fuglestad AJ, Eckerle JK, et al. Cholin-Supplementierung bei Kindern mit fetalen Alkoholspektrumstörungen: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie. Bin J Clin Nutr. 2015; 102(5):1113-1125. Studienziel Um zu bestimmen, ob eine postnatale Cholin-Supplementierung das Potenzial hat, die neurokognitive Funktion zu verbessern, insbesondere das Hippocampus-abhängige Gedächtnis bei Kindern mit FASDs Design Doppelblinde, randomisierte, Placebo-kontrollierte Pilotstudie Teilnehmer Diese Studie umfasste 60 Kinder mit fetalen Alkoholsyndromstörungen (FASDs), die zum Zeitpunkt der Aufnahme 2,5 bis 5 Jahre alt waren. Zu den Ausschlusskriterien gehörten eine andere Entwicklungsstörung, eine neurologische Störung, eine traumatische Hirnverletzung oder andere Erkrankungen, die das Gehirn betreffen. Psychiatrische Komorbiditäten, die bei…
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Thymian (Thymus vulgaris) ist ein Kraut mit einem ausgeprägten Geruch. Die Blüten, Blätter und das Öl werden häufig zum Würzen von Lebensmitteln und auch als Medizin verwendet. Thymian enthält Chemikalien, die bei Bakterien- und Pilzinfektionen helfen können. Es könnte auch helfen, Husten zu lindern und antioxidative Wirkungen zu haben. Menschen verwenden Thymian häufig bei Husten, fleckigem Haarausfall (Alopecia areata), Demenz und vielen anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung. Verwechseln Sie Thymian nicht mit wildem Thymian. Das sind zwei verschiedene Pflanzen. Wirksam Es besteht Interesse an der Verwendung von Thymian für eine Reihe von Zwecken,…
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Thymian (Thymus vulgaris) ist ein Kraut mit einem ausgeprägten Geruch. Die Blüten, Blätter und das Öl werden häufig zum Würzen von Lebensmitteln und auch als Medizin verwendet. Thymian enthält Chemikalien, die bei Bakterien- und Pilzinfektionen helfen können. Es könnte auch helfen, Husten zu lindern und antioxidative Wirkungen zu haben. Menschen verwenden Thymian häufig bei Husten, fleckigem Haarausfall (Alopecia areata), Demenz und vielen anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung. Verwechseln Sie Thymian nicht mit wildem Thymian. Das sind zwei verschiedene Pflanzen. Wirksam Es besteht Interesse an der Verwendung von Thymian für eine Reihe von Zwecken,…
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Syrische Raute (Peganum harmala) ist eine Pflanze, die in den westlichen Vereinigten Staaten, Asien, Afrika und Europa beheimatet ist. Die Samen der Pflanze können Halluzinationen hervorrufen. Die Samen der Syrischen Raute enthalten Chemikalien, die Beta-Carboline genannt werden. Diese Chemikalien haben viele verschiedene Wirkungen im Körper, wie z. B. stimulierende Wirkungen und solche, die bestimmten Arzneimitteln zur Behandlung der Alzheimer-Krankheit ähneln. Menschen verwenden Syrische Steppenraute bei Osteoarthritis, Krebs, Menstruationsschmerzen und vielen anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung. Es ist auch unsicher. Wirksam Es besteht Interesse daran, Syrische Steppenraute für eine Reihe von Zwecken zu verwenden,…
