Yoga

Blütenknospen an Zweigen, neue Triebe durchbrechen den Boden: Kleine Zeichen aus der Natur im Frühling – und in der Gartensaison – sind fast da. Ob Sie ein grüner Daumen sind …

Seit mehr als 28 Jahren in London ansässiger Yogalehrer, Personal Trainer, Vater und rundum liebenswürdiger Mensch Ude Okoye hat seiner Gemeinde etwas zurückgegeben. Wenn er unser brandneues Modell nicht modelliert …

Innerhalb des Universums und innerhalb unseres eigenen Körpers und Geistes gibt es ein Gleichgewicht gegensätzlicher Kräfte; hell und dunkel, heiß und kalt, schwer und hell, Bewegung und Stille und so …

Bis vor kurzem haben viele von uns die Verbindung für selbstverständlich gehalten. Wir gingen zur Arbeit, wir knüpften Kontakte, wir gehörten Sportvereinen an, wir genossen Konzerte und Kinotouren und Spa-Tage… …

Wenn Sie über den physischen Aspekt des Yoga hinausblicken, erhalten Sie einen Einblick in die reiche und unglaublich weite Welt der Yoga-Philosophie. Der philosophische Aspekt dieser jahrhundertealten Praxis hatte einen …

Es gibt eine wichtige Sache, an die man sich erinnern muss, wenn es um Liebe geht: Sich selbst zu lieben muss vor allem anderen kommen. In der Tat mag es …

Ich kann nicht glauben, dass es 3 Jahre her ist, seit ich das ursprünglich überprüft habe seltsame und wunderbare Arten von Yoga hier auf dem Blog. Es gibt einige Neuzugänge …

Wenn die dritte Sperre stark in Bewegung ist und die Tiefen des Winters einen Hauch von Kälte bieten, kann es sein, dass Sie einen Motivationsverlust verspüren. In diesem Monat gibt …

Mit dem Valentinstag, der uns an die Wichtigkeit von erinnert Liebe In diesem Monat ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um über Ihr eigenes Gefühl der Selbstliebe nachzudenken. Haben Sie dieses …

Unabhängig davon, ob es sich um Stress aus dem unvorhersehbaren Zustand der Welt im Moment, Stress durch die Arbeit, das Privatleben oder ein allgemeines Gefühl der zugrunde liegenden Angst handelt, …