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博士学位对心理健康的重大影响：数据显示明显的影响
瑞典的一项研究表明，博士研究如何对博士生的心理健康产生负面影响。
博士学位对心理健康的重大影响：数据显示明显的影响
一项针对瑞典博士生的研究表明，博士研究对瑞典博士生的巨大影响 心理健康 可以有。该调查提供了关于相关讨论的可靠数据 学术界的心理健康危机 。研究和轶事证据早已表明 博士生压力巨大 在残酷的竞争环境中发表文章、寻找资金和工作的经验。
该分析调查了瑞典博士生因心理健康问题而服用精神科药物和住院的程度。研究发现，平均而言，博士生学习时间越长，他们需要的支持就越多。与毕业前一年相比，在第五年，博士生需要心理健康药物的可能性增加了 40%（参见“博士生面临的压力”）。
位于佛罗里达州布雷登顿的全球非营利倡导组织“蜻蜓心理健康”的创始人温迪·英格拉姆表示，这项研究表明，心理健康问题“是系统性的，几十年来一直困扰着学术界”。 “很少有研究考察心理健康的客观衡量标准，”英格拉姆补充道。
作者利用 2006 年至 2017 年瑞典的行政数据，对 20,000 多名博士生在开始项目前后进行了追踪。该研究的合著者、瑞典哥德堡大学行为经济学家伊娃·拉内希尔 (Eva Ranehill) 表示，这使得该团队能够评估博士研究对学生心理健康的直接影响。预印本 1 尚未经过同行评审，已在服务器 SSRN 上发布。
精神活性药物
研究人员比较了研究生、硕士学位者和普通人群获得心理健康服务的频率。在开始博士学习之前，学生和硕士学位的人使用这些服务的程度相似。然而，在研究生学习期间，抗抑郁药和镇静剂等精神药物的使用逐年增加。这个数字在第四年和第五年达到顶峰——这是大多数国家博士课程的平均长度——然后在第六年和第七年再次下降。
在博士研究期间服用精神科药物的风险最高的是女性和在开始项目之前已经服用过此类药物的人。
作者将研究生与 18 至 70 岁的普通人群样本进行比较时发现了类似的模式。在开始他们的项目之前，研究生使用心理健康服务的比率低于普通人群，但到学习结束时，比率是相同的。
该研究提出了一个问题：学术环境是否比其他部门更加密集。调查 2, 3 表明研究生中焦虑和抑郁的发生率高于一般人群，但拉内希尔表示，现在判断这些情况在研究生中是否比从事类似要求工作的人更常见还为时过早。 “在未来对瑞典数据集的分析中，我们将研究不同专业领域的不同心理健康结果，”她解释道。
压力增加
研究表明，药物使用因学科而异。与博士前水平相比，科学博士在第五年的增幅为 100%，而人文和社会科学的增幅分别为 40% 和 50%。另一方面，医学生的处方数量并未增加。
拉内希尔说，跨学科的不同规范可能会解释这一点：“在某些领域，你严重依赖你的主管。在其他领域，你更加孤立。很多有经验的人提供了很多帮助，但有些人却反其道而行之。”
德国维尔茨堡大学神经科学五年级博士生 Rituja Bisen 报告说，获得资金和发表出版物的压力影响着人们。 “你必须尽快生成数据，资金和工作的竞争感可能非常强烈，即使是在博士学位早期。”
毕森还面临着前往另一个国家攻读博士学位所带来的额外且频繁的压力，她说她很幸运能够得到主要导师和所在部门的大力支持。但她其他部门的一些朋友却遇到了麻烦。 “一个实验室有多好并不重要；如果它来自有毒的工作文化，从长远来看就不值得追求。”
Dragonfly 由专注的学者于 2019 年创立，正在 22 个国家为超过 50,000 名处于不同职业阶段的学者测试优秀的心理健康项目。这些计划包括使用循证方法来改善心理健康的培训，该小组将于 2026 年发布结果。
比森说 寻找实验室内外的支持网络 帮助她保护她的心理健康。 “我开始和一群生物学家一起抱石。我们谈论压力并发泄情绪。这就像一个支持小组。”
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Bergvall, S.、Fernström, C.、Ranehill, E. 和 Sandberg, A. SSRN 的预印本 https://ssrn.com/abstract=4920527 （2024）。
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Evans, T. M.、Bira, L.、Gastelum, J. B.、Weiss, L. T. 和 Vanderford, N. L. 自然生物技术。 36, 282–284 (2018)。
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Keloharju, M.、Knüpfer S.、Müller, D. 和 Tåg, J. Res。政策 53, 105078 (2024)。