Οι φίλοι επηρεάζουν το μικροβίωμα σας - όπως και οι φίλοι τους

Οι φίλοι επηρεάζουν το μικροβίωμα σας - όπως και οι φίλοι τους

Τρώγοντας μαζί, ένα φιλί στο μάγουλο: αυτές οι κοινωνικές δράσεις φέρνουν κοντά τους ανθρώπους - και επίσης τα μικροβιώματά τους. Όσο περισσότεροι άνθρωποι αλληλεπιδρούν, τόσο περισσότερο Η σύνθεση των μικροβίων του εντέρου τους είναι παρόμοια, ακόμη και αν τα άτομα δεν ζουν στο ίδιο νοικοκυριό, όπως μία μελέτη 1 δείχνει.

Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι μικροβίωμα ενός ατόμου δεν διαμορφώνεται μόνο από τις κοινωνικές τους επαφές, αλλά και από τις συνδέσεις αυτών των κοινωνικών επαφών. Η εργασία είναι μέρος πολλών μελετών 4, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα οι συνθήκες υγείας να επηρεάζονται από την ανταλλαγή του μικροβιώματος μεταξύ ατόμων, όχι μόνο από Διατροφή και άλλοι περιβαλλοντικοί παράγοντες που επηρεάζουν την εντερική χλωρίδα.

Στην προσπάθεια να κατανοήσουμε τι διαμορφώνει το μικροβίωμα ενός ατόμου, οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις είναι «σίγουρα ένα κομμάτι του παζλ που έχει αγνοηθεί μέχρι πρόσφατα», λέει η μικροβιολόγος Catherine Robinson από το Πανεπιστήμιο του Όρεγκον στο Eugene, η οποία δεν συμμετείχε στην εργασία.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στις 20 Νοεμβρίου στο Nature.

Το δικό μου είναι δικό σου

Η μελέτη έχει τις ρίζες της σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε σχεδόν πριν από 20 χρόνια 2, το οποίο εξέτασε πώς εξαπλώνεται η παχυσαρκία στα κοινωνικά δίκτυα. Ορισμένοι ιοί και βακτήρια που εμφανίζονται σε... Εντερικό μικροβίωμα είναι γνωστό ότι το κάνουν αυτό Κίνδυνος παχυσαρκίας 3 και ο κοινωνικός επιστήμονας Νικόλαος Χριστάκης αναρωτήθηκε εάν οι φίλοι μεταδίδουν αυτά τα μικρόβια ο ένας στον άλλο, πέρα ​​από την επιρροή που ασκούν ο ένας στις διατροφικές συνήθειες του άλλου. «Ήταν μια θεμελιώδης ιδέα που απλά δεν μπορούσα να την αφήσω», λέει ο Χριστάκης, ο οποίος διδάσκει στο Πανεπιστήμιο Yale στο New Haven του Κονέκτικατ.

Έκτοτε υπήρξαν αρκετές δημοσιεύσεις 4, 5, 6 πρότεινε ότι οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις διαμορφώνουν το μικροβίωμα του εντέρου. Ο Χριστάκης και οι συνεργάτες του ταξίδεψαν στις ζούγκλες της Ονδούρας για να συνεισφέρουν σε αυτήν την αναδυόμενη λογοτεχνία. Εκεί, χαρτογράφησαν τις κοινωνικές σχέσεις και ανέλυσαν τα μικροβιώματα των ανθρώπων που ζουν σε 18 απομονωμένα χωριά όπου οι αλληλεπιδράσεις είναι κατά κύριο λόγο πρόσωπο με πρόσωπο και όπου οι άνθρωποι σπάνια τρώνε επεξεργασμένα τρόφιμα Εκτίθενται σε αντιβιοτικά που μπορούν να αλλάξουν τη σύνθεση του μικροβιώματος.

«Ήταν ένα τεράστιο εγχείρημα», λέει ο Χριστάκης, καθώς η ομάδα έπρεπε να εργαστεί σε μια απομακρυσμένη περιοχή και στη συνέχεια να φέρει τα δείγματα πίσω στις Ηνωμένες Πολιτείες για επεξεργασία.

Οι σύζυγοι και τα άτομα που ζουν στο ίδιο σπίτι μοιράζονται έως και 13,9% των μικροβιακών στελεχών στα έντερά τους. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που δεν ζουν κάτω από την ίδια στέγη αλλά περνούν τακτικά τον ελεύθερο χρόνο τους μαζί μοιράζονται το 10%. Αντίθετα, οι άνθρωποι που ζουν στο ίδιο χωριό αλλά δεν τείνουν να περνούν χρόνο μαζί μοιράζονται μόνο το 4%. Υπάρχουν επίσης στοιχεία για αλυσίδες μετάδοσης: οι φίλοι φίλων μοιράζονται περισσότερα στελέχη από ό,τι θα περίμενε κανείς τυχαία.

Τα ευρήματα εμβαθύνουν την κατανόηση των επιστημόνων για το τι διαμορφώνει το μικροβίωμα, εν μέρει επειδή η ομάδα εξέτασε υποείδη μικροβίων του εντέρου, λέει η μικροβιολόγος Mireia Valles-Colomer από το Πανεπιστήμιο Pompeu Fabra στη Βαρκελώνη της Ισπανίας, η οποία δεν συμμετείχε στην εργασία. Οι κοινωνικές επαφές μπορεί να μοιράζονται τα ίδια μικροβιακά είδη, αλλά είναι πολύ λιγότερο πιθανό να μοιράζονται τα ίδια στελέχη εκτός εάν τα έχουν μεταδώσει μεταξύ τους.

Επανεξετάστε τη μετάδοση

Έρευνες όπως αυτή «αλλάζουν εντελώς τον τρόπο που σκεφτόμαστε», καθώς υποδηλώνει παράγοντες κινδύνου για καταστάσεις που συνδέονται με το μικροβίωμα, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση 7 και κατάθλιψη, θα μπορούσε να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο μέσω των μικροβιωμάτων του, λέει ο υπολογιστικός βιολόγος Nicola Segata του Πανεπιστημίου του Τρέντο στην Ιταλία. Η Segata δεν συμμετείχε στην τρέχουσα εργασία, αλλά έχει συνεργαστεί με την Valles-Colomer και μέλη της ομάδας του Χριστάκη σε παρόμοια έρευνα στο παρελθόν.

Στην περίπτωση της κατάθλιψης, η οποία μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, ο συνδυασμός των υπαρχουσών θεραπειών με θεραπείες στόχευσης μικροβίων θα μπορούσε να βοηθήσει στη βελτίωση της φροντίδας, λέει ο Valles-Colomer.

Αλλά οι άνθρωποι δεν πρέπει να αποφεύγουν τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις από φόβο μήπως «συλλάβουν» τα μικροβιώματα των άλλων. Οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις μπορούν να διαδώσουν συστατικά υγιών μικροβιωμάτων και πολλά άλλα έχουν πλεονεκτήματα. Ο Valles-Colomer λέει: "Οι στενές επαφές δεν είναι κακές για εμάς. Αντίθετα - είναι ευεργετικές!"

1. Beghini, F. et al. Φύση https://doi.org/10.1038/s41586-024-08222-1 (2024).

   Αρθρο
   
   Google Scholar

2. Christakis, N. A. & Fowler, J. H. N. Engl. J. Med. 357, 370–379 (2007).

   Αρθρο
   PubMed
   
   Google Scholar

3. Geng, J., Ni, Q., Sun, W., Li, L. & Feng, X. Biomed. Pharmacother. 147, 112678 (2022).

   Αρθρο
   PubMed
   
   Google Scholar

4. Valles-Colomer, Μ. et al. Nature 614, 125–135 (2023).

   Αρθρο
   PubMed
   
   Google Scholar

5. Brito, I.L. et al. Nature Microbiol. 4, 964–971 (2019).

   Αρθρο
   PubMed
   
   Google Scholar

6. Wanelik, Κ. Μ., Raulo, Α., Troitsky, Τ., Husby, Α. & Knowles, S. C. L. Anim. Microbiome 5, 29 (2023).

   Αρθρο
   PubMed
   
   Google Scholar

7. O'Donnell, J. Α., Zheng, Τ., Meric, G. & Marques, F. Z. Nature Rev. Nephrol. 19, 153–167 (2023).

   Αρθρο
   PubMed
   
   Google Scholar

Λήψη παραπομπών