Ystävät vaikuttavat mikrobiomiisi – samoin heidän ystävänsä
Ystävyyssuhteet eivät vaikuta vain hyvinvointiimme, vaan myös mikrobiomiin. Tutkimus osoittaa, että sosiaalinen vuorovaikutus muokkaa suolistomikrobien koostumusta ja voi siten vaikuttaa terveysriskeihin.

Ystävät vaikuttavat mikrobiomiisi – samoin heidän ystävänsä
Yhdessä syöminen, suudelma poskelle: nämä sosiaaliset toimet tuovat ihmiset yhteen - ja myös heidän mikrobiominsa. Mitä enemmän ihmiset ovat vuorovaikutuksessa, sitä enemmän Niiden suolistomikrobien koostumus on samanlainen, vaikka henkilöt eivät asuisi samassa taloudessa, yksi tutkimus 1 näyttää.
Tutkimus totesi myös sen ihmisen mikrobiomi ei vain muovaudu heidän sosiaalisten kontaktiensa, vaan myös näiden sosiaalisten kontaktien yhteyksien perusteella. Työ on osa useita tutkimuksia 4, mikä lisää mahdollisuutta, että terveyteen voi vaikuttaa yksilöiden välinen mikrobiomin vaihto, ei vain Ruokavalio ja muut ympäristötekijät, jotka vaikuttavat suolistoflooraan.
Yritetään ymmärtää, mikä muokkaa ihmisen mikrobiomia, sosiaalinen vuorovaikutus on "ehdottomasti puuttuva pala palapelissä, joka on jäänyt huomiotta viime aikoihin asti", sanoo mikrobiologi Catherine Robinson Oregonin yliopistosta Eugenessa, joka ei ollut mukana työhön.
Tutkimus julkaistiin Nature-lehdessä 20. marraskuuta.
Minun on sinun
Tutkimuksen juuret ovat lähes 20 vuotta sitten julkaistussa tutkimuksessa 2, joka tutki kuinka liikalihavuus leviää sosiaalisessa mediassa. Tietyt virukset ja bakteerit, joita esiintyy... Suoliston mikrobiomi esiintyvän tiedetään tekevän tämän Liikalihavuuden riski 3 lisääntyvät, ja yhteiskuntatieteilijä Nicholas Christakis ihmetteli, välittävätkö ystävät näitä mikrobeja toisilleen sen lisäksi, miten ne vaikuttavat toistensa ruokailutottumuksiin. "Se oli perusidea, josta en vain voinut päästää irti", sanoo Christakis, joka opettaa Yalen yliopistossa New Havenissa, Connecticutissa.
Sen jälkeen on julkaistu useita julkaisuja 4, 5, 6 ehdotti sitä sosiaalinen vuorovaikutus muokkaa suoliston mikrobiomia. Christakis ja hänen kollegansa matkustivat Hondurasin viidakoihin edistääkseen tätä nousevaa kirjallisuutta. Siellä he kartoittivat sosiaalisia suhteita ja analysoivat ihmisten mikrobiomeja 18 eristyneessä kylässä, joissa vuorovaikutus tapahtuu pääasiassa kasvokkain ja joissa ihmiset syövät harvoin prosessoitua ruokaa. Altistuvat antibiooteille, jotka voivat muuttaa mikrobiomin koostumusta.
"Tämä oli valtava hanke", Christakis sanoo, kun tiimin piti työskennellä syrjäisellä alueella ja viedä sitten näytteet takaisin Yhdysvaltoihin käsittelyä varten.
Puolisot ja samassa talossa asuvat ihmiset jakavat jopa 13,9 % suolissaan olevista mikrobikannoista. Tutkijat havaitsivat, että ihmiset, jotka eivät asu saman katon alla, mutta viettävät säännöllisesti vapaa-aikaa yhdessä, jakavat 10 prosenttia. Sitä vastoin ne, jotka asuvat samassa kylässä, mutta eivät vietä aikaa yhdessä, jakavat vain 4 %. On myös todisteita tartuntaketjuista: ystävien ystävät jakavat enemmän rasituksia kuin sattumalta voisi odottaa.
Löydökset syventävät tutkijoiden ymmärrystä siitä, mikä muodostaa mikrobiomin, osittain siksi, että ryhmä tarkasteli suoliston mikrobien alalajeja, sanoo mikrobiologi Mireia Valles-Colomer Barcelonan Pompeu Fabra -yliopistosta Espanjasta, joka ei ollut mukana työhön. Sosiaalisissa kontakteissa saattaa sattua olemaan samoja mikrobilajeja, mutta heillä on paljon vähemmän todennäköistä, että he jakavat samoja kantoja, elleivät he ole välittäneet niitä toisilleen.
Ajattele lähetystä uudelleen
Tämänkaltainen tutkimus "muuttaa täysin ajattelumme", koska se ehdottaa riskitekijöitä mikrobiomiin liittyville sairauksille, kuten korkealle verenpaineelle. 7 ja masennus, voivat levitä ihmisestä toiseen mikrobiomiensa kautta, sanoo laskennallinen biologi Nicola Segata Trenton yliopistosta Italiasta. Segata ei ollut mukana nykyisessä työssä, mutta on työskennellyt Valles-Colomerin ja Christakisin tiimin jäsenten kanssa samankaltaisessa tutkimuksessa aiemmin.
Masennuksen tapauksessa, jota voi olla vaikea hoitaa, olemassa olevien hoitojen yhdistäminen mikrobiin kohdistuviin hoitoihin voi auttaa parantamaan hoitoa, Valles-Colomer sanoo.
Mutta ihmisten ei pitäisi välttää sosiaalista vuorovaikutusta peläten "vangitsevansa" toisten mikrobiomeja. Sosiaalinen vuorovaikutus voi levittää terveiden mikrobiomien komponentteja ja monia muita on etuja. Valles-Colomer sanoo: "Liiviset kontaktit eivät ole meille huonoja. Päinvastoin - niistä on hyötyä!"
-
Beghini, F. et ai. Luonto https://doi.org/10.1038/s41586-024-08222-1 (2024).
-
Christakis, N. A. & Fowler, J. H. N. Engl. J. Med. 357, 370–379 (2007).
-
Geng, J., Ni, Q., Sun, W., Li, L. & Feng, X. Biomed. Pharmacother. 147, 112678 (2022).
-
Valles-Colomer, M. et ai. Nature 614, 125–135 (2023).
-
Brito, I.L. et ai. Nature Microbiol. 4, 964–971 (2019).
-
Wanelik, K. M., Raulo, A., Troitsky, T., Husby, A. & Knowles, S. C. L. Anim. Microbiome 5, 29 (2023).
-
O'Donnell, J. A., Zheng, T., Meric, G. & Marques, F. Z. Nature Rev. Nephrol. 19, 153–167 (2023).