Draugi ietekmē jūsu mikrobiomu, tāpat arī viņu draugi
Draudzības ietekmē ne tikai mūsu labklājību, bet arī mūsu mikrobiomu. Pētījums liecina, ka sociālā mijiedarbība veido zarnu mikrobu sastāvu un tādējādi var ietekmēt veselības apdraudējumu.

Draugi ietekmē jūsu mikrobiomu, tāpat arī viņu draugi
Kopīga ēšana, skūpsts uz vaiga: šīs sociālās darbības satuvina cilvēkus un arī viņu mikrobiomus. Jo vairāk cilvēku mijiedarbojas, jo vairāk To zarnu mikrobu sastāvs ir līdzīgs, pat ja personas nedzīvo vienā mājsaimniecībā, kā viens pētījums 1 rāda.
Pētījums arī atklāja, ka cilvēka mikrobioms to veido ne tikai viņu sociālie kontakti, bet arī šo sociālo kontaktu sakari. Darbs ir daļa no vairākiem pētījumiem 4, kas palielina iespēju, ka veselības stāvokli var ietekmēt mikrobioma apmaiņa starp indivīdiem, nevis tikai Diēta un citi vides faktori, kas ietekmē zarnu floru.
Cenšoties saprast, kas veido cilvēka mikrobiomu, sociālā mijiedarbība ir "noteikti trūkstošā mīkla, kas vēl nesen tika ignorēta," saka mikrobioloģe Ketrīna Robinsone no Oregonas Universitātes Eiženā, kura nebija iesaistīta darbā.
Pētījums tika publicēts 20. novembrī Nature.
Manējais ir tavs
Pētījuma saknes meklējamas gandrīz pirms 20 gadiem publicētā pētījumā 2, kurā tika pētīts, kā aptaukošanās izplatās sociālajos tīklos. Daži vīrusi un baktērijas, kas sastopamas... Zarnu mikrobioms ir zināms, ka to dara Aptaukošanās risks 3 pieaugums, un sociālais zinātnieks Nikolass Kristakis jautāja, vai draugi šos mikrobus pārnēsā viens otram, papildus tam, kā tie ietekmē viens otra ēšanas paradumus. "Tā bija fundamentāla ideja, kuru es vienkārši nevarēju atlaist," saka Kristakiss, kurš pasniedz Jēlas universitātē Ņūheivenā, Konektikutā.
Kopš tā laika ir bijušas vairākas publikācijas 4, 5, 6 to ieteica sociālā mijiedarbība veido zarnu mikrobiomu. Christakis un viņa kolēģi devās uz Hondurasas džungļiem, lai sniegtu savu ieguldījumu šajā topošajā literatūrā. Tur viņi kartēja sociālās attiecības un analizēja 18 izolētos ciemos dzīvojošo cilvēku mikrobiomas, kur mijiedarbība galvenokārt notiek aci pret aci un kur cilvēki reti ēd apstrādātu pārtiku. Ir pakļauti antibiotikām, kas var mainīt mikrobioma sastāvu.
"Tas bija milzīgs pasākums," saka Christakis, jo komandai bija jāstrādā attālā vietā un pēc tam jānogādā paraugi atpakaļ uz Amerikas Savienotajām Valstīm apstrādei.
Laulātie un cilvēki, kas dzīvo vienā mājā, dzīvo līdz 13,9% mikrobu celmu savās zarnās. Pētnieki atklāja, ka cilvēki, kuri nedzīvo zem viena jumta, bet regulāri pavada savu brīvo laiku kopā, dala 10%. Turpretim cilvēki, kuri dzīvo vienā ciematā, bet nemēdz pavadīt laiku kopā, veido tikai 4%. Ir arī pierādījumi par pārnešanas ķēdēm: draugu draugiem ir vairāk celmu, nekā nejauši varētu gaidīt.
Rezultāti padziļina zinātnieku izpratni par to, kas veido mikrobiomu, daļēji tāpēc, ka komanda aplūkoja zarnu mikrobu pasugas, saka mikrobioloģe Mireia Valles-Colomer no Pompeu Fabra universitātes Barselonā, Spānijā, kura nebija iesaistīta darbā. Sociālajos kontaktos var būt vienas un tās pašas mikrobu sugas, taču viņiem ir daudz mazāka iespēja koplietot tos pašus celmus, ja vien tie nav tos pārnēsājuši viens otram.
Pārdomājiet pārraidi
Šādi pētījumi "pilnībā maina mūsu domāšanas veidu", jo tie norāda uz riska faktoriem ar mikrobiomu saistītiem stāvokļiem, piemēram, augstu asinsspiedienu. 7 un depresija, var izplatīties no cilvēka uz cilvēku ar savu mikrobiomu starpniecību, saka skaitļošanas biologs Nikolas Segata no Trento universitātes Itālijā. Segata nebija iesaistīta pašreizējā darbā, bet agrāk ir strādājusi ar Valles-Colomer un Christakis komandas locekļiem līdzīgos pētījumos.
Depresijas gadījumā, ko var būt grūti ārstēt, esošās terapijas apvienošana ar ārstēšanu, kas vērsta uz mikrobiem, varētu palīdzēt uzlabot aprūpi, saka Valles-Colomer.
Bet cilvēkiem nevajadzētu izvairīties no sociālās mijiedarbības, baidoties “tvert” citu mikrobiomus. Sociālā mijiedarbība var izplatīt veselīgu mikrobiomu sastāvdaļas un daudzas citas ir priekšrocības. Valles-Kolomers saka: "Cieši kontakti mums nenāk par ļaunu. Gluži otrādi – tie nāk par labu!"
-
Beghini, F. et al. Daba https://doi.org/10.1038/s41586-024-08222-1 (2024).
-
Christakis, N. A. & Fowler, J. H. N. Engl. J. Med. 357, 370–379 (2007).
-
Geng, J., Ni, Q., Sun, W., Li, L. & Feng, X. Biomed. Pharmacother. 147, 112678 (2022).
-
Valles-Colomer, M. et al. Nature 614, 125–135 (2023).
-
Brito, I.L. et al. Dabas mikrobiols. 4, 964–971 (2019).
-
Wanelik, K. M., Raulo, A., Troitsky, T., Husby, A. & Knowles, S. C. L. Anim. Microbiome 5, 29 (2023).
-
O'Donnell, J. A., Zheng, T., Meric, G. & Marques, F. Z. Nature Rev. Nephrol. 19, 153–167 (2023).