Vänner påverkar ditt mikrobiom - och det gör även deras vänner
Vänskap påverkar inte bara vårt välbefinnande, utan också våra mikrobiomer. En studie visar att sociala interaktioner formar sammansättningen av tarmmikrober och därför kan påverka hälsorisker.

Vänner påverkar ditt mikrobiom - och det gör även deras vänner
Att äta tillsammans, en puss på kinden: dessa sociala handlingar sammanför människor – och även deras mikrobiomer. Ju fler människor interagerar, desto mer Sammansättningen av deras tarmmikrober är liknande, även om individerna inte bor i samma hushåll, som en studie 1 visar.
Det fann studien också en persons mikrobiom formas inte bara av deras sociala kontakter, utan också av kopplingarna mellan dessa sociala kontakter. Arbetet ingår i flera studier 4, vilket ger upphov till möjligheten att hälsotillstånd kan påverkas av utbytet av mikrobiomet mellan individer, inte bara av Kost och andra miljöfaktorer som påverkar tarmfloran.
I försöket att förstå vad som formar en persons mikrobiom är sociala interaktioner "definitivt en saknad pusselbit som har förbisetts tills nyligen", säger mikrobiolog Catherine Robinson från University of Oregon i Eugene, som inte var involverad i arbetet.
Forskningen publicerades 20 november i Nature.
Min är din
Studien har sina rötter i en studie som publicerades för snart 20 år sedan 2, som undersökte hur fetma sprider sig på sociala nätverk. Vissa virus och bakterier som förekommer i... Tarmmikrobiom förekommer är kända för att göra detta Risk för fetma 3 öka, och samhällsvetaren Nicholas Christakis undrade om vänner överför dessa mikrober till varandra, förutom det inflytande de har på varandras matvanor. "Det var en grundläggande idé som jag bara inte kunde släppa taget om", säger Christakis, som undervisar vid Yale University i New Haven, Connecticut.
Sedan dess har det blivit flera publikationer 4, 5, 6 föreslog det sociala interaktioner formar tarmmikrobiomet. Christakis och hans kollegor reste till Honduras djungel för att bidra till denna framväxande litteratur. Där kartlade de de sociala relationerna och analyserade mikrobiomen hos människor som bor i 18 isolerade byar där interaktioner främst sker ansikte mot ansikte och där människor sällan äter processad mat Utsätts för antibiotika som kan förändra mikrobiomets sammansättning.
"Detta var ett enormt åtagande", säger Christakis, eftersom teamet var tvungen att arbeta i ett avlägset område och sedan ta tillbaka proverna till USA för bearbetning.
Makar och personer som bor i samma hus delar upp till 13,9 % av de mikrobiella stammarna i sina tarmar. Forskarna fann att människor som inte bor under samma tak utan regelbundet tillbringar sin fritid tillsammans delar på 10 %. Däremot delar människor som bor i samma by men inte tenderar att spendera tid tillsammans bara 4 %. Det finns också bevis på överföringskedjor: vänners vänner delar på fler stammar än man skulle kunna förvänta sig av en slump.
Fynden fördjupar forskarnas förståelse av vad som formar mikrobiomet, delvis för att teamet tittade på underarter av tarmmikrober, säger mikrobiolog Mireia Valles-Colomer från Pompeu Fabra University i Barcelona, Spanien, som inte var involverad i arbetet. Sociala kontakter kan råka dela samma mikrobiella arter, men de är mycket mindre benägna att dela samma stammar om de inte har överfört dem till varandra.
Tänk om överföring
Forskning som denna "förändrar helt hur vi tänker" eftersom den antyder riskfaktorer för tillstånd kopplade till mikrobiomet, såsom högt blodtryck 7 och depression, kan spridas från person till person via deras mikrobiomer, säger beräkningsbiolog Nicola Segata vid University of Trento i Italien. Segata var inte involverad i det nuvarande arbetet men har arbetat med Valles-Colomer och medlemmar av Christakis team på liknande forskning tidigare.
När det gäller depression, som kan vara svår att behandla, kan en kombination av befintliga terapier med behandlingar för mikrobiell inriktning bidra till att förbättra vården, säger Valles-Colomer.
Men människor bör inte undvika sociala interaktioner av rädsla för att "fånga" andras mikrobiomer. Sociala interaktioner kan sprida komponenter av friska mikrobiomer och många andra har fördelar. Valles-Colomer säger: "Nära kontakter är inte dåliga för oss. Tvärtom - de är fördelaktiga!"
-
Beghini, F. et al. Naturen https://doi.org/10.1038/s41586-024-08222-1 (2024).
-
Christakis, N.A. & Fowler, J.H.N. Engl. J. Med. 357, 370–379 (2007).
-
Geng, J., Ni, Q., Sun, W., Li, L. & Feng, X. Biomed. Pharmacother. 147, 112678 (2022).
-
Valles-Colomer, M. et al. Nature 614, 125–135 (2023).
-
Brito, I.L. et al. Nature Microbiol. 4, 964–971 (2019).
-
Wanelik, K. M., Raulo, A., Troitsky, T., Husby, A. & Knowles, S. C. L. Anim. Microbiome 5, 29 (2023).
-
O'Donnell, J.A., Zheng, T., Meric, G. & Marques, F.Z. Nature Rev. Nephrol. 19, 153–167 (2023).