A maratoni futók az agysejtek szigetelését használják energiaforrásként a versenyen
A maratoni futók a mielint használják az agy energiaforrásaként, egy tanulmány szerint az agy szerkezete megváltozik a versenyzés után.

A maratoni futók az agysejtek szigetelését használják energiaforrásként a versenyen
Az idegsejtek által továbbított elektromos jeleket szigetelő zsíros anyag az agy energiaforrása is lehet – különösen akkor, ha a tartalékok kimerülőben vannak. Ezt az érdekes lehetőséget a hosszútávfutók agyának a maratonok előtti és utáni szkennelései tárták fel.
A vizsgálatok azt mutatják, hogy a szigetelőanyag szintjei – ún Mielin – a megerőltető eseményeket követően a motoros irányításért, szenzoros és érzelmi feldolgozásért felelős agyi régiókban csökkent, majd a versenyt követő két hónapon belül visszaállt a normál szintre.
Noha az az elképzelés, hogy a mielin energiaforrásként működik, nem teljesen új, senkinek nem jutott eszébe, hogy futókon tanulmányozza, mondja Carlos Matute, a spanyol Leioa-i Baszkföld Egyetem maratoni futója és idegtudósa, a tanulmány vezetője, amely ma megjelent a Nature Metabolism folyóiratban. 1. "Ezek az eredmények felvetik annak lehetőségét, hogy a mielin lipidek hozzájárulnak az agyi energiafeldolgozáshoz, legalábbis bizonyos feltételek mellett."
A verseny utáni átmeneti mielinvesztés nem okozhat aggodalmat a futók szemszögéből – teszi hozzá Matute. Munkacsoportja jelenleg tanulmányokat végez annak vizsgálatára, hogy a mielincsökkentésnek van-e átmeneti hatása a kognitív funkciókra, és eddig nem érkeztek olyan eredmények, amelyek szignifikáns hatásokra utalnának, ami arra utalna, hogy a hatás vagy nagyon kicsi, vagy egyáltalán nem létezik. "Nincsenek durva változások az agyműködésben" - mondja. Valójában Matute azt gyanítja, hogy a mielin hasznosítása és pótlása előnyös, mert edzi az agy „anyagcseregépeit”.
Ezzel egyetért Mustapha Bouhrara is, aki agyi szkenneléseket és öregedési folyamatokat tanulmányoz az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetében, Baltimore-ban, Maryland államban. A mielinvesztés csak rövid ideig tart, ezért nem aggasztó, mondja, és a folyamat megtanítja az agyat, hogyan kell gyorsan helyreállítani a mielint, és "nagyon-nagyon előnyös lehet".
Matute, aki 18 maratont futott le, edzése során vetette fel a tanulmány ötletét. Azon töprengett, hogyan tudnak az emberek ilyen igényes versenyeket teljesíteni. Tekintettel arra, hogy az agyban bőséges a mielin – ez a központi idegrendszer tömegének 40%-át teszi ki – és zsíros összetétele miatt Matute azon töprengett, vajon az agy képes lenne-e „stratégiailag” felhasználni az anyagot a működés folytatására, ha más energiaforrások fogynak.
Csapata mágneses rezonancia képalkotást (MRI) használt annak meghatározására Agyvelő tíz futóból – nyolc férfiból és két nőből – 48 órával a 2022-es és 2023-as spanyolországi különböző maratonokon való részvételük előtt és után. A szerzők azt találták, hogy a verseny után 12 agyterületen szignifikánsan alacsonyabb volt a mielinszint, mint korábban. „Nem sok, de jelentős csökkenést jelentett az agy bizonyos területein” – mondja Matute.
Az érintett területek felelősek a motoros koordinációért, az érzékszervi érzékelésért és az érzelmekért, és olyan régiók, amelyeket a maratoni távon várhatóan aktívnak látunk – magyarázza Matute. „Sok mindent érzünk futás közben, és gyakran motiválnunk kell magunkat a folytatáshoz” – teszi hozzá.
A kutatók a versenyek utáni hetekben és hónapokban újra megvizsgálták néhány futó agyát. Azt találták, hogy két hét elteltével némi „remielinizáció” következett be, és a mielinszint két hónap után teljesen helyreállt.
-
Ramos-Cabrer, P. et al. Nature Metab. https://doi.org/10.1038/s42255-025-01244-7 (2025).
-
Asadollahi, E. et al. Nature Neurosci 27, 1934–1944 (2024).