Spis mindre for et længere liv: Hvorfor en omfattende undersøgelse af mus giver afgørende indsigt

Spis mindre for et længere liv: Hvorfor en omfattende undersøgelse af mus giver afgørende indsigt

At reducere kalorieindtaget kan føre til en slankere krop – og til et længere liv. Denne effekt tilskrives ofte vægttab og Metaboliske ændringer forårsaget af mindre fødeindtagelse, tilskrevet. En af de største undersøgelser 1 om kostrestriktioner, der nogensinde er udført på forsøgsdyr, udfordrer nu konventionel visdom om, hvordan kostrestriktioner øger levetiden.

I undersøgelsen, som involverede næsten 1.000 mus, der enten blev fodret med kaloriefattig diæt eller havde regelmæssige perioder med faste Det blev konstateret, at sådanne programmer faktisk forårsager vægttab og tilhørende metaboliske ændringer. Men andre faktorer – bl.a Immun sundhed, genetik og fysiologiske indikatorer for modstandskraft – synes bedre at forklare, hvordan reduktion af kalorier er forbundet med øget levetid.

"De metaboliske ændringer er vigtige," siger Gary Churchill, en musegenetiker ved Jackson Laboratory i Bar Harbor, Maine, som var med til at lede undersøgelsen. "Men de fører ikke til en forlængelse af levetiden."

For udenforstående understreger resultaterne den komplekse og individuelle karakter af kroppens reaktion på kaloriebegrænsede diæter. "Det afslører kompleksiteten af ​​denne intervention," siger James Nelson, en biogerontolog ved University of Texas Health Science Center i San Antonio.

Undersøgelsen blev offentliggjort i dag i tidsskriftet Nature af Churchill og hans medforfattere, herunder videnskabsmænd fra Calico Life Sciences i South San Francisco, Californien, det anti-aldringsbiotekselskab, der finansierede undersøgelsen.

Tæl kalorier

Forskere har længe vidst, at kaloriereducerende foranstaltninger, det vil sige langsigtede begrænsninger af fødeindtagelse, forlænger forsøgsdyrs levetid. Nogle undersøgelser har vist, at intermitterende faste, som involverer korte perioder med mangel på mad, også kan øge levetiden.

For at lære mere om, hvordan sådanne diæter virker, overvågede forskere sundheden og levetiden for 960 mus, som hver repræsenterede genetisk adskilte eksempler på en mangfoldig befolkning, der afspejler menneskelig genetisk variabilitet. Nogle mus blev sat på kaloriebegrænset diæt, en anden gruppe fulgte intermitterende fasteregimer, og andre fik lov til at spise frit.

At reducere kalorieindtaget med 40 procent resulterede i den største stigning i levetiden, men intermitterende faste og mindre strenge kaloriebegrænsninger øgede også den gennemsnitlige levetid. De diætmus viste også gunstige metaboliske ændringer, såsom en reduktion i kropsfedtprocenten og blodsukkerniveauet.

Effekterne af kostrestriktioner på stofskifte og levetid ændrede sig dog ikke altid synkront. En af forfatternes overraskelser var, at de mus, der tabte sig mest på en kaloriebegrænsende diæt, havde tendens til at dø tidligere end dyr, der tabte relativt moderate mængder.

Dette tyder på, at processer ud over simpel metabolisk regulering bestemmer, hvordan kroppen reagerer på kaloriebegrænsede diæter. De vigtigste faktorer i forlængelse af levetiden var egenskaber relateret til immunsundhed og røde blodlegemers funktion. Afgørende var også den generelle modstandskraft, som sandsynligvis er indkodet i dyrenes gener, over for stresset ved nedsat fødeindtagelse.

"Indgrebet er en stressfaktor," forklarer Churchill. De mest modstandsdygtige dyr tabte sig mindst i vægt, opretholdt deres immunfunktion og levede længere.

Slankhed for lang levetid

Resultaterne kan ændre den måde, forskerne ser på undersøgelser af kostrestriktioner hos mennesker. I en af ​​de mest omfattende kliniske undersøgelser 2 til en diæt med lavt kalorieindhold hos raske, ikke-overvægtige mennesker, fandt forskere ud af det interventionen hjalp med at bremse stofskiftet – en kortsigtet effekt, der anses for at være vejledende for langsigtede levetidsfordele.

Churchills teams musedata tyder dog på, at metaboliske målinger kan afspejle 'sundhedsgrad' - den tid, der bruges på at leve fri for kronisk sygdom og handicap - men at der er behov for yderligere målinger for at afgøre, om sådanne 'anti-aging'-strategier faktisk kan forlænge livet.

Daniel Belsky, en epidemiolog, der studerer aldring ved Columbia University Mailman School of Public Health i New York City, advarer mod generalisering fra mus til mennesker. Men han erkender også, at undersøgelsen "bidrager til den voksende forståelse af, at varighed af helbred og levetid ikke er det samme."

1. Di Francesco, A. et al. Natur https://doi.org/10.1038/s41586-024-08026-3 (2024).

   Artikel  
   Google Scholar  

2. Redman, L.M. et al. Celle Metab. 27, 805-815 (2018).

   Artikel  
   PubMed  
   Google Scholar  

Download bibliografi