Kõik ühes looduslik ravimtaim: Shilajit

Kõik ühes looduslik ravimtaim: Shilajit

Shilajit on üks olulisi Ayurveda ühendeid, mis noorendab keha. Arvatakse, et Shilajiti avastas esmakordselt tänapäeval Briti maadeavastaja Sir Martin Edward Stanley aastal 1870 – perioodil, mil India ja Nepal kuulusid Briti impeeriumi koosseisu. See sisaldab enam kui 85 ioonsel kujul mineraali ning toimeainetena fulvohapet, humiinhapet, hippurhapet ja bensopürooni. Seda kasutatakse diabeedi ja erinevate urineerimisprobleemide raviks. Koos teiste ürtidega suurendab see selle toimet.

Arvatakse, et sellel on positiivne mõju neerudele, kuseteede süsteemile ja suguelunditele. Seda peetakse afrodisiaakumiks, mida kasutatakse impotentsuse ja viljatuse ravis nii meestel kui naistel. Sanskriti keeles tähendab Shilajit "tundma end kivina", kuna sellel on kivi võime vananemisprotsessi tagasi pöörata. India ja Vana-Hiina kirjandus mainib Shilajiti kui Amritit ja nooruse allikat. Himaalaja piirkonna India joogid kasutavad seda tavaliselt noorte vastupidavuse ja kehaehituse saavutamiseks. Muistses meditsiinikirjanduses kirjeldati Shilajit kui mägede vallutajat ja nõrkuse hävitajat. Seda peetakse ärevuse ja stressi anekdoodiks. Selle regulaarne tarbimine soodustab erinevate mineraalide, nagu kaltsiumi, fosfori ja magneesiumi liikumist luudesse ja kudedesse. Shilajit fulvohappe toimeaine regenereerib ja pikendab oluliste toitainete peetumisaega rakkudes. Fulvohape taastab kahjustatud rakkude elektrilise tasakaalu, neutraliseerib toksiine ja kõrvaldab toidumürgituse lühikese ajaga.

Shilajit takistab histamiini vabanemist veres, mis aitab ära hoida mitmesuguseid allergiaid organismis. Shilajit varustab keha rauaga, mis on vajalik punaste vereliblede (RBC) tootmiseks. See toimib ka immuunsüsteemi stimulaatorina. Shilajit parandab valkude ja nukleiinhapete ainevahetust, mis toimib energia tuvastamise reaktsioonide katalüsaatorina. See on võimas neerutoonik ning seda peetakse ka parimaks seksuaalse ja vaimse jõu saamiseks. Tavaliselt nimetatakse seda India Viagraks. See suurendab lämmastikoksiidi toimet erektsiooni tekitamiseks meestel.

Sellel on kasulik maksakaitsev toime, mis tasakaalustab kolesterooli ja suhkru taset kehas. See toimib adaptogeense ainena, mis aitab kehal stressi tekitava keskkonnaga toime tulla. Seetõttu peetakse seda ka stressivastaseks aineks.

See parandab kõhunäärme funktsiooni, suurendab vereringet ja tugevdab seedesüsteemi. Seda kasutatakse ka hüpotüreoidismi raviks, kuna see kontrollib kilpnäärme aktiivsust.

Piirkondlikus rahvameditsiinis on Shilajit tuntud rasayana, mis arvatakse vananemisprotsessi tagasi pööravat ja eluiga pikendavat. Seda kasutatakse ka mitmesuguste seisundite raviks, alates haavanditest ja astmast kuni diabeedi ja reumani.

Üle 60 aasta kestnud kliinilised uuringud on näidanud, et Shilajit avaldab inimestele positiivset mõju. See parandab mälu ja kognitiivseid võimeid, vähendab allergiaid ja hingamisprobleeme, vähendab stressi ja leevendab seedeprobleeme. Sellel on põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused ning see kõrvaldab vabad radikaalid, mis põhjustavad kehas mitmesuguseid terviseprobleeme. Uuringud näitavad, et Shilajit suurendab immuunsust, füüsilist jõudu ja vastupidavust. Selle regulaarne tarbimine viib inimese libiido tagasi teismelise tasemele. See suurendab meeste reproduktiivsüsteemi hormoonides elavate rakkude arvu.

Ühesõnaga Shilajit on keha üldisele tervisele väga kasulik, immuunsüsteemi tugevdamine, artriit, kõrge vererõhk, vananemisvastane toime, veresuhkru taseme kontroll, ajufunktsiooni paranemine, rasvumine, luude ja kudede paranemine, neeruprobleemid, kuseteede probleemid ja vigastuste paranemine.

Shilajiti peetakse Ayurveda ravimite peamiseks koostisosaks, mis aitab ravida mitmesuguseid terviseprobleeme.