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气味如何增强大脑：有关精油的新闻
新研究表明：持续吸入精油可以增加脑容量！ ✨ #健康#科学
气味如何增强大脑：有关精油的新闻
2024 年 3 月的最新研究着眼于气味对健康的益处，并强调了一个特别有趣的方面：持续吸入气味（例如将气味喷在衣服上）对大脑结构的影响。具体来说，该研究检查了一个月内连续吸入玫瑰香味如何影响大脑。研究人员对 50 名健康女性进行了检查，其中 28 名女性佩戴该香水，对照组 22 名未佩戴该香水。重点是大脑灰质体积的变化，这是使用磁共振成像（MRI）在暴露之前和之后测量的。
结果非常显着：闻过这种香味的女性整个大脑和后扣带回 (PCC) 分区的灰质体积有所增加。然而，杏仁核和眶额皮质（OFC）的体积没有变化。这表明持续的气味吸入实际上可能对大脑结构产生可测量的影响。
未来，这一发现可能会对日常生活中气味的使用产生深远的影响。例如，有意识地选择我们在生活空间中佩戴或使用的气味可能成为一种简单而有效的方法，专门促进大脑健康。这些发现也可能对治疗方法产生影响，例如与某些大脑区域结构相关的疾病的治疗。
基本术语
- Essenzielles Öl: Konzentrierte Extrakte aus Pflanzen, die charakteristische Düfte tragen und in der Aromatherapie verwendet werden.
- Graue Substanz: Ein Bereich des Gehirns, der vorwiegend aus den Zellkörpern von Nervenzellen besteht und eine zentrale Rolle bei verschiedenen Gehirnfunktionen spielt.
- Magnetresonanztomografie (MRT): Ein bildgebendes Verfahren, das starke Magnetfelder und Radiowellen nutzt, um detaillierte Bilder des Inneren des Körpers zu erstellen, einschließlich der Struktur des Gehirns.
- Orbitofrontaler Kortex (OFC): Eine Region des Frontallappens des Gehirns, die an der Entscheidungsfindung und bei emotionalen Prozessen beteiligt ist.
- Amygdala: Ein Teil des Gehirns, der hauptsächlich mit der Verarbeitung von Emotionen, insbesondere Angst und Freude, in Verbindung gebracht wird.
- Posteriorer Gyrus cinguli (PCC): Ein Bereich im hinteren Teil des Gehirns, der bei verschiedenen kognitiven Funktionen eine Rolle spielt, einschließlich Aufmerksamkeit und Gedächtnis.
这项研究为了解我们的日常环境（特别是我们选择的气味）如何影响我们的大脑健康和结构打开了一个新窗口。它强调了进一步研究这些联系的重要性，并可能在未来带来预防和治疗神经心理疾病的创新方法。
通过持续吸入气味改变大脑结构
对香味对健康益处的研究变得越来越重要。然而，迄今为止，关于持续吸入（例如在衣服上喷香水）对大脑结构的影响的研究还很少。最近的一项干预研究解决了这个问题，以检查持续吸入精油对大脑灰质的影响。
该研究包括 50 名健康女性参与者，其中 28 名被分配到干预组，22 名被分配到对照组。干预组的参与者被要求在衣服上涂抹特定的玫瑰香味一个月。为了测量对大脑结构的影响，我们分析了干预前后磁共振成像（MRI）捕获的参与者大脑图像的变化。
研究结果显示，整个大脑以及后扣带皮层 (PCC) 亚区域的灰质体积 (GMV) 有所增加。另一方面，在杏仁核和眶额皮质（OFC）中没有检测到 GMV 的变化。这表明持续吸入气味对某些大脑区域有选择性影响，因此可以改变大脑的结构。
这项研究首次证明持续吸入气味会导致大脑结构发生变化。这些发现的影响可能是深远的，包括在芳香疗法和其他旨在调节大脑结构和功能的治疗领域的潜在应用。
这项研究对感官体验与大脑结构之间相互作用的不断发展的研究做出了重大贡献，并为这一迷人领域的进一步研究打开了大门。
有关该研究的更多详细信息可以在原始文章中找到： https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38331299 。