Cupping: Tradicionāla metode asinsrites uzlabošanai

Cupping: Tradicionāla metode asinsrites uzlabošanai

Kausēšana, dziļās tradīcijās sakņota prakse, piedzīvo ievērojamu renesansi mūsdienu medicīnā. No senajām civilizācijām līdz mūsdienām šī aizraujošā asinsrites veicināšanas metode ir nepārtraukti attīstījusies un tikusi pielāgota, lai novērstu dažādas veselības problēmas. Bet kas īsti slēpjas aiz šīs gadsimtiem vecās tehnoloģijas, un cik lielā mērā tās pozitīvo ietekmi ir pierādījusi zinātne? Šajā rakstā ir apskatīta kausu terapijas vēsturiskā attīstība, iedziļināties prakses zinātniskajos pamatos, kā arī sniegts visaptverošs ceļvedis tās drošai un efektīvai lietošanai. Apvienojot pašreizējos pētījumus un vēsturiskās atziņas, šīs analīzes mērķis ir atšķetināt kausēšanas sarežģītību un dinamiku un mudina aplūkot tradicionālās dziedināšanas metodes jaunā gaismā.

Kausu terapijas vēsturiskā attīstība: no seniem pirmsākumiem līdz mūsdienu praksei

Cupping terapija, alternatīvās medicīnas veids, kurā tiek izmantotas glāzes, lai radītu negatīvu spiedienu uz ādu, ir radusies dažādās senās civilizācijās. Jau 1500. gadā p.m.ē. Šīs terapijas formas apraksti tika atrasti Ēģiptē 1. gadsimtā pirms mūsu ēras. Šo metodi izmantoja arī senie grieķi, tostarp slavenais ārsts Hipokrāts (apmēram 460-370 p.m.ē.), un vēlāk tā kļuva plašāk izplatīta Romas impērijā un Eiropā viduslaikos. Tradicionālajā ķīniešu medicīnā (TCM) ir izmantots kauss kopš aptuveni 1000. gadu pirms mūsu ēras. Izmanto tur, kur tas ir neatņemama terapeitiskās prakses sastāvdaļa.

Kausu terapijas vēsturiskā evolūcija gadsimtu gaitā liecina par ievērojamu konsekvenci pamata pielietošanas metodē, kā arī ievērojamus reģionālus pielāgojumus un tehnikas paplašināšanos. Sākotnēji tika izmantoti dzīvnieku ragi vai bambusa trauki, vēlāk brilles vai metāla zvaniņi. Zvanu burku ieviešana, kas var viegli radīt vakuumu, izmantojot siltumu, bija nozīmīgs progress.

Līdz ar apgaismību un zinātniskās medicīnas attīstību 19. gadsimtā un 20. gadsimta sākumā kausu terapijas popularitāte Rietumu pasaulē samazinājās. To arvien vairāk uzskatīja par daļu no tautas medicīnas, un tās prakse tika novirzīta uz alternatīvu vai papildinošu dziedināšanas metožu jomu. Tomēr tas joprojām bija izplatīts ārstēšanas veids daudzās pasaules daļās, īpaši Āzijā un Tuvajos Austrumos.

20. gadsimta beigās un 21. gadsimta sākumā atkal parādījās interese par kausu terapiju, jo īpaši tāpēc, ka sabiedrībā bija redzami sportisti un slavenības, kurām tika veikta ārstēšana. Mūsdienu kausu lietošanu bieži izmanto kopā ar citiem terapijas veidiem, piemēram, masāžu, akupunktūru vai fizioterapiju. Mūsdienu praksē tiek izmantoti vairāki kausu veidošanas veidi, tostarp sausā kausēšana, kurā netiek veikts iegriezums ādā, un asiņainā kauss, kurā tiek veikti nelieli iegriezumi pirms negatīvā spiediena radīšanas.

Integratīvā medicīna, kas veicina alternatīvo un konvencionālo terapijas metožu kombināciju, arvien vairāk uzskata kausu lietošanu kā papildu ārstēšanas iespēju dažādu sūdzību gadījumā. Neskatoties uz tās vēsturiskajām saknēm un plašo pielietojumu, kausu terapijai joprojām trūkst visaptverošu, zinātniski pamatotu pētījumu, kas varētu skaidri pierādīt tās efektivitāti un drošību.

Kausēšanas zinātniskais pamats: pārskats par pašreizējiem pētījumiem par tā efektivitāti

Cupping, terapijas veids ar ilgu vēsturi, bieži tiek izmantots tā potenciālo terapeitisko ieguvumu dēļ dažādās klīniskās situācijās. Pēdējos gados daudzi zinātniski pētījumi ir vērsti uz kausu lietošanas darbības mehānismu un efektivitātes pārbaudi. Tas ir izmantots dažādos kontekstos, tostarp sāpju mazināšanai, asinsrites veicināšanai un kā adjuvanta terapija muskuļu un skeleta sistēmas slimībām.

Metaanalīze, kas publicēta žurnālā PLOS ONE, liecina, ka kausu terapija var efektīvi samazināt sāpes, īpaši pacientiem ar hroniskām kakla un muguras sāpēm. Tomēr pētījums arī uzsvēra nepieciešamību pēc turpmākiem augstas kvalitātes pētījumiem, lai atbalstītu šos atklājumus.

Vēl viens svarīgs aspekts, kas tiek pētīts, ir cupping ietekme uz vietējo asins plūsmu. Pētījums, kas publicēts Alternatīvās un papildinošās medicīnas žurnālā, parādīja, ka lokālā ādas asins plūsma ievērojami palielinājās kausēšanas zonā. Tas apstiprina tradicionālo uzskatu, ka kausu lietošana var palīdzēt veicināt asinsriti.

Vēl viens svarīgs jautājums ir krūzīšu lietošanas drošība. Lai gan tas parasti tiek uzskatīts par drošu, ja to veic apmācīti profesionāļi, dažkārt var rasties blakusparādības, piemēram, zilumi, sāpes vai ādas infekcija. Tāpēc, lai samazinātu riskus, ir ļoti svarīgi nodrošināt atbilstošu apmācību un zināšanas par pareizajām metodēm.

Zinātniskā pamatojuma ziņā ir dažādi kausu veidošanas veidi, piemēram, sausā un asiņainā krūze, katram no tiem ir atšķirīgs darbības mehānisms un pielietojuma jomas. Pētījumi parasti koncentrējas uz konkrētiem veidiem, kas apgrūtina pētījumu rezultātu tiešu salīdzināšanu.

Noslēgumā jāsaka, ka zinātniskie pētījumi sniedz pierādījumus par kausu lietošanas efektivitāti noteiktās jomās, īpaši sāpju mazināšanā un asinsrites veicināšanā. Tomēr ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai apstiprinātu šos provizoriskos atklājumus un izstrādātu visaptverošu izpratni par visu terapeitisko potenciālu un mehānismiem, kas ir pamatā kausu veidošanai.

Praktiskas lietošanas un drošības instrukcijas: ceļvedis pareizai kausēšanas terapijas veikšanai

Pareiza kausu terapijas īstenošana ir izšķiroša tās efektivitātei un drošībai. Ir dažādas kausu veidošanas metodes, tostarp sausā kausēšana, kurā uz ādas tiek izveidots vakuums, nedarot nekādus griezumus, un asiņainā kausēšana, kurā pirms vakuuma uzlikšanas uz ādas tiek veikti nelieli iegriezumi. Abu metožu mērķis ir veicināt asinsriti, mazināt sāpes un veicināt dzīšanu.

• Vorbereitung: Vor der Anwendung sollte die zu behandelnde Hautstelle gereinigt werden. Das Equipment, insbesondere die Schröpfgläser, müssen steril sein. Entscheidend ist zudem die Wahl des richtigen Ortes für die Ansetzung der Gläser, der je nach Behandlungsziel variiert.
• Durchführung: Beim trockenen Schröpfen wird ein Schröpfglas auf die Haut gesetzt, und mittels einer Pumpe oder durch Erwärmung ein Unterdruck erzeugt. Beim blutigen Schröpfen werden vorher kleine Hautschnitte gesetzt. Die Dauer, wie lange die Gläser auf der Haut bleiben, variiert, sollte aber in der Regel 5 bis 15 Minuten nicht überschreiten.
• Nachsorge: Nach der Behandlung kann die behandelte Hautstelle gerötet sein und eventuell leichte Blutergüsse aufweisen. Eine angemessene Nachsorge umfasst die Desinfektion der Haut und das Auftragen einer beruhigenden Salbe.

Cupping terapijas drošība lielā mērā ir atkarīga no pareizas lietošanas un higiēnas. Jāņem vērā kontrindikācijas. Cilvēki, kuriem kausēšana nav piemērota, ir:

• Schwangere
• Personen mit schweren Hautkrankheiten
• Personen mit Blutgerinnungsstörungen

Drošai lietošanai nepieciešama arī pamatīga apmācība un pieredze krūzīšu terapijā. Tāpēc profesionāļiem vienmēr ir jāuzrauga ieviešana vai lietotājiem ir jāsaņem vismaz detalizēti norādījumi, pirms viņi lieto krūzes terapiju.

Tāpēc pareizi veikta kausu terapija var būt efektīva fiziskās veselības atbalsta metode, ja tiek ievēroti aprakstītie drošības norādījumi.

Noslēgumā jāsaka, ka kausu terapija ir metode ar senām vēsturiskām tradīcijām, kas šobrīd tiek izmantota gan alternatīvajā medicīnā, gan mūsdienu zinātniskajos pētījumos. Šajā rakstā ir sniegts visaptverošs pārskats par vēsturisko attīstību, zinātnisko pamatojumu, kā arī pareizas lietošanas un drošības instrukcijas kausu veidošanai. Neraugoties uz tās reputāciju dažādās kultūrās gadsimtu garumā, interesentiem ir jāapzinās, ka kausēšanas efektivitāte var atšķirties atkarībā no stāvokļa un individuālās situācijas. Pašreizējā zinātne sniedz pierādījumus par potenciālajiem ieguvumiem veselībai, kas var būt saistīti ar kausu terapiju, bet tajā pašā laikā uzsver nepieciešamību veikt turpmākus pētījumus, lai skaidri parādītu šīs priekšrocības un turpinātu pilnveidot metodiku. Personām, kas apsver iespēju izmēģināt šo terapijas veidu, ieteicams vispirms konsultēties ar kvalificētiem speciālistiem un neuzņemties terapiju pašām bez atbilstošas ​​​​vadības un pieredzes. Tas ne tikai nodrošina drošību, bet arī sasniedz vislielāko iespējamo ieguvumu veselībai.

Avoti un tālāka lasīšana

Atsauces

• Ahmed, S.M., Madbouly, N.H., Maklad, S.S. & Abu-Shady, E.A. (2005). Immunomodulatory effects of blood letting cupping therapy in patients with rheumatoid arthritis. Egyptian Journal of Immunology, 12(2), 39-51.
• Al-Bedah, A.M.N., Elsubai, I.S., Qureshi, N.A., et al. (2019). The medical perspective of cupping therapy: Effects and mechanisms of action. Journal of Traditional and Complementary Medicine, 9(2), 90–97.

Studijas

• Mehta, P. & Dhapte, V. (2015). Cupping therapy: A prudent remedy for a plethora of medical ailments. Journal of Traditional and Complementary Medicine, 5(3), 127-134.
• Michalsen, A., Bock, S., Lüdtke, R., Rampp, T., Baecker, M., Bachmann, J., Langhorst, J., & Musial, F. (2009). Effects of Traditional Cupping Therapy in Patients with Carpal Tunnel Syndrome: A Randomized Controlled Trial. Journal of Pain, 10(6), 601-608.

Tālāka lasīšana

• Cao, H., Li, X., & Liu, J. (2012). An updated review of the efficacy of cupping therapy. PloS one, 7(2), e31793.
• Farhadi, K., Schwebel, D.C., Saeb, M., Choubsaz, M., Mohammadi, R., & Ahmadi, A. (2009). The Effectiveness of Wet-Cupping for Nonspecific Low Back Pain in Iran: A Randomized Controlled Trial. Complementary Therapies in Medicine, 17(1), 9-15.
• Kim, J.I., Lee, M.S., Lee, D.H., Boddy, K., & Ernst, E. (2011). Cupping for treating pain: A systematic review. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2011, 467014.