تدليك البطن بالثلج يخفض نسبة السكر في الدم ويحسن وظائف القلب لدى الأشخاص الأصحاء

تدليك البطن بالثلج يخفض نسبة السكر في الدم ويحسن وظائف القلب لدى الأشخاص الأصحاء

قدمت دراسة جديدة رؤى مثيرة للاهتمام حول تأثيرات التدليك بالثلج على المعدة لدى الأشخاص الأصحاء. غالباً ما يستخدم التدليك بالثلج لعلاج بعض الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري. ومع ذلك، لا يوجد سوى القليل من الأدلة حول كيفية تأثير هذا التدليك بالثلج على مستويات السكر في الدم ووظيفة القلب والأوعية الدموية. لقد فحصت هذه الدراسة هذا الأمر بالضبط وأسفرت عن نتائج ملحوظة.

أجرى الباحثون تجربة مع 50 متطوعًا يتمتعون بصحة جيدة خضعوا لتدليك بالثلج على بطونهم لمدة 20 دقيقة. وقاموا بقياس المؤشرات الصحية المهمة، مثل مستويات السكر في الدم ووظائف القلب والأوعية الدموية المختلفة، قبل العلاج وبعده. وشمل ذلك ضغط الدم ومعدل النبض والقياسات المتخصصة الأخرى التي تمثل وظيفة القلب.

وكانت النتيجة الرئيسية لهذه الدراسة هي أن التدليك بالثلج أدى إلى تحسن في وظيفة القلب والأوعية الدموية مباشرة بعد العلاج. تم تسجيل انخفاض إضافي في مستويات السكر في الدم بعد 20 دقيقة من العلاج. ومن المثير للدهشة أن المشاركين لم يبلغوا عن أي آثار جانبية سلبية أثناء التدليك أو بعده.

يمكن أن تؤدي هذه النتائج إلى تغييرات في طريقة تقديم بعض التدخلات الصحية، وخاصة العلاج الطبيعي وربما علاج مرض السكري. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث، وخاصة الدراسات التي تشمل أعدادًا أكبر من المشاركين وفترات متابعة أطول، لتعزيز هذه النتائج والتحقق من قابليتها للتطبيق على مرضى السكري.

المصطلحات والمفاهيم الأساسية

ولفهم أهمية هذه الدراسة بشكل أفضل، سأشرح بعض المصطلحات المستخدمة:

• Blutzuckerspiegel (BGL): Dies ist die Menge an Zucker (Glukose) im Blut. Ein hoher Blutzuckerspiegel kann ein Anzeichen für Diabetes sein.
• Systolischer Blutdruck (SBP): Dies ist der Druck in den Arterien, wenn das Herz schlägt und Blut pumpt.
• Diastolischer Blutdruck (DBP): Dies ist der Druck in den Arterien, wenn das Herz zwischen den Schlägen ruht.
• Pulsrate (PR): Die Anzahl der Herzschläge pro Minute.
• Mittlerer arterieller Druck (MAP): Ein Durchschnittswert des Blutdrucks in den Arterien während eines Herzzyklus.
• Rate Pressure Product (RPP) und Double Product (Do-P): Diese Werte geben Hinweise auf die Arbeitsbelastung des Herzens und helfen, die Herzleistungsfähigkeit besser zu verstehen.

الاختصارات:

• BGL: Blutzuckerspiegel
• SBP: Systolischer Blutdruck
• DBP: Diastolischer Blutdruck
• PR: Pulsrate
• MAP: Mittlerer arterieller Druck
• RPP: Rate Pressure Product
• Do-P: Double Product

تأثير التدليك بالثلج على وظائف القلب والأوعية الدموية ومستويات السكر في الدم

تبحث الدراسة الحالية في تأثير التدليك بالثلج في البطن على مستويات الجلوكوز في الدم (BGL) ووظائف القلب والأوعية الدموية لدى الأفراد الأصحاء. وتكمن أهمية هذه الدراسة في عدم كفاية الأدلة حتى الآن حول دور التدليك بالثلج في علاج الأمراض غير المعدية مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.

المنهجية

• Studiendesign: Ein-Gruppen-Vorher-Nachher-Experiment
• Teilnehmer: 50 gesunde Freiwillige (27 Frauen, 23 Männer) im Alter von 24,72 ± 5,48 Jahren
• Intervention: Eine 20-minütige Eismassage des Abdomens
• Messungen: Blutzuckerspiegel (BGL) und kardiovaskuläre Parameter (systolischer Blutdruck [SBP], diastolischer Blutdruck [DBP], Pulsfrequenz [PR], Pulsdruck, mittlerer arterieller Druck [MAP], Rate Pressure Product [RPP], Double Product [Do-P])
• Zeitpunkte der Messungen: Vor der Intervention, unmittelbar danach und 20 Minuten nach der Intervention

نتائج

وأظهرت النتائج أن التدليك بالثلج يؤدي إلى تحسن وظائف القلب والأوعية الدموية بعد الاستخدام مباشرة. وبعد 20 دقيقة، لوحظ أيضًا انخفاض كبير في مستويات السكر في الدم. لم يبلغ أي من الأشخاص عن أي آثار جانبية أثناء أو بعد التدخل.

خاتمة

يعد تدليك البطن بالثلج إجراءً فعالاً لتحسين وظائف القلب والأوعية الدموية على المدى القصير وخفض مستويات السكر في الدم لدى المتطوعين الأصحاء. ومع ذلك، من أجل التطبيق السريري ومواصلة التحقق من صحة النتائج، يلزم إجراء تجارب عشوائية محكومة طويلة المدى مع المرضى، وخاصة المصابين بداء السكري، وعينة أكبر.

لمزيد من المعلومات، راجع الدراسة كاملة: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39669542.