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El masaje abdominal con hielo reduce el azúcar en sangre y mejora la función cardíaca en personas sanas
Un solo masaje con hielo de 20 minutos en el abdomen reduce el azúcar en sangre y mejora la función cardiovascular en personas sanas. Se necesitan más estudios con pacientes para confirmar la eficacia.
El masaje abdominal con hielo reduce el azúcar en sangre y mejora la función cardíaca en personas sanas
Un nuevo estudio ha proporcionado información interesante sobre los efectos del masaje con hielo en el estómago en personas sanas. El masaje con hielo se utiliza a menudo para tratar determinadas enfermedades crónicas como la hipertensión arterial y la diabetes. Aún así, hay poca evidencia sobre cómo este masaje con hielo afecta los niveles de azúcar en la sangre y la función cardiovascular. Este estudio examinó exactamente esto y produjo resultados notables.
Los investigadores llevaron a cabo un experimento con 50 voluntarios sanos que se sometieron a un masaje con hielo durante 20 minutos en el estómago. Midieron importantes parámetros de salud, como los niveles de azúcar en sangre y diversas funciones cardiovasculares, tanto antes como después del tratamiento. Esto incluía la presión arterial, la frecuencia del pulso y otras mediciones especializadas que representan la función cardíaca.
Un hallazgo clave de este estudio fue que el masaje con hielo condujo a una mejora en la función cardiovascular inmediatamente después del tratamiento. Se registró una caída adicional de los niveles de azúcar en sangre 20 minutos después del tratamiento. Sorprendentemente, los participantes no informaron efectos secundarios negativos durante o después del masaje.
Estos hallazgos podrían conducir potencialmente a cambios en la forma en que se realizan ciertas intervenciones de salud, en particular la fisioterapia y posiblemente el tratamiento de la diabetes. Sin embargo, se necesitan más investigaciones, en particular estudios con mayor número de participantes y períodos de seguimiento más prolongados, para consolidar estos resultados y verificar su aplicabilidad en pacientes con diabetes.
Términos y conceptos básicos.
Para comprender mejor la importancia de este estudio, explicaré algunos de los términos utilizados:
- Blutzuckerspiegel (BGL): Dies ist die Menge an Zucker (Glukose) im Blut. Ein hoher Blutzuckerspiegel kann ein Anzeichen für Diabetes sein.
- Systolischer Blutdruck (SBP): Dies ist der Druck in den Arterien, wenn das Herz schlägt und Blut pumpt.
- Diastolischer Blutdruck (DBP): Dies ist der Druck in den Arterien, wenn das Herz zwischen den Schlägen ruht.
- Pulsrate (PR): Die Anzahl der Herzschläge pro Minute.
- Mittlerer arterieller Druck (MAP): Ein Durchschnittswert des Blutdrucks in den Arterien während eines Herzzyklus.
- Rate Pressure Product (RPP) und Double Product (Do-P): Diese Werte geben Hinweise auf die Arbeitsbelastung des Herzens und helfen, die Herzleistungsfähigkeit besser zu verstehen.
Abreviaturas:
- BGL: Blutzuckerspiegel
- SBP: Systolischer Blutdruck
- DBP: Diastolischer Blutdruck
- PR: Pulsrate
- MAP: Mittlerer arterieller Druck
- RPP: Rate Pressure Product
- Do-P: Double Product
Influencia del masaje con hielo en las funciones cardiovasculares y los niveles de azúcar en sangre.
El presente estudio investiga el efecto del masaje abdominal con hielo sobre los niveles de glucosa en sangre (BGL) y las funciones cardiovasculares en individuos sanos. La relevancia de este estudio radica en la evidencia insuficiente hasta la fecha sobre el papel del masaje con hielo en el tratamiento de enfermedades no transmisibles como la diabetes y la hipertensión.
metodología
- Studiendesign: Ein-Gruppen-Vorher-Nachher-Experiment
- Teilnehmer: 50 gesunde Freiwillige (27 Frauen, 23 Männer) im Alter von 24,72 ± 5,48 Jahren
- Intervention: Eine 20-minütige Eismassage des Abdomens
- Messungen: Blutzuckerspiegel (BGL) und kardiovaskuläre Parameter (systolischer Blutdruck [SBP], diastolischer Blutdruck [DBP], Pulsfrequenz [PR], Pulsdruck, mittlerer arterieller Druck [MAP], Rate Pressure Product [RPP], Double Product [Do-P])
- Zeitpunkte der Messungen: Vor der Intervention, unmittelbar danach und 20 Minuten nach der Intervention
Resultados
| parámetro | Cambio después de la intervención | Cambiar 20 min después de la intervención |
|---|---|---|
| Frecuencia de pulso (PR) | reducción significativa | reducción significativa |
| Producto de presión presión (RPP) | reducción significativa | reducción significativa |
| Producto Doble (Do-P) | reducción significativa | reducción significativa |
| Nivel de Azúcar y Singre (BGL) | – | reducción significativa |
| Presión arterial sistólica (PAS) | – | reducción significativa |
| Presión arterial diastólica (PAD) | – | reducción significativa |
| Presión arterial media (PAM) | – | reducción significativa |
Los resultados muestran que el masaje con hielo mejora las funciones cardiovasculares inmediatamente después de su uso. Después de 20 minutos, también se observó una reducción significativa de los niveles de azúcar en sangre. Ninguno de los sujetos informó ningún efecto secundario durante o después de la intervención.
conclusión
El masaje abdominal con hielo es una medida eficaz para mejorar a corto plazo las funciones cardiovasculares y reducir los niveles de azúcar en sangre en sujetos sanos. Sin embargo, para la aplicación clínica y para validar aún más los resultados, se requieren ensayos controlados aleatorios a largo plazo con pacientes, especialmente con diabetes, y una muestra más grande.
Para obtener más información, consulte el estudio completo: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39669542.