Suche
Mein Konto
Masaža trbuha ledom snižava šećer u krvi i poboljšava rad srca kod zdravih ljudi
Jedna 20-minutna masaža ledom na trbuhu snižava šećer u krvi i poboljšava rad kardiovaskularnog sustava kod zdravih ljudi. Potrebne su daljnje studije s pacijentima kako bi se potvrdila učinkovitost.
Masaža trbuha ledom snižava šećer u krvi i poboljšava rad srca kod zdravih ljudi
Nova studija pružila je zanimljive uvide u učinke masaže ledom na trbuh kod zdravih ljudi. Masaža ledom često se koristi za liječenje određenih kroničnih bolesti kao što su visoki krvni tlak i dijabetes. Ipak, malo je dokaza o tome kako takva masaža ledom utječe na razinu šećera u krvi i rad kardiovaskularnog sustava. Ovo je istraživanje ispitalo upravo to i dalo izvanredne rezultate.
Istraživači su proveli eksperiment s 50 zdravih dobrovoljaca koji su bili podvrgnuti 20-minutnoj masaži ledom na trbuhu. Mjerili su važne zdravstvene parametre, poput razine šećera u krvi i raznih kardiovaskularnih funkcija, prije i nakon tretmana. To uključuje krvni tlak, puls i druga specijalizirana mjerenja koja predstavljaju rad srca.
Ključno otkriće ove studije je da je masaža ledom dovela do poboljšanja kardiovaskularne funkcije odmah nakon tretmana. Dodatni pad razine šećera u krvi zabilježen je 20 minuta nakon tretmana. Nevjerojatno, sudionici nisu prijavili negativne nuspojave tijekom ili nakon masaže.
Ova bi otkrića potencijalno mogla dovesti do promjena u načinu na koji se provode određene zdravstvene intervencije, posebice fizikalna terapija i moguće liječenje dijabetesa. Međutim, potrebna su daljnja istraživanja, posebice studije s većim brojem sudionika i duljim razdobljima praćenja, kako bi se konsolidirali ovi rezultati i potvrdila njihova primjenjivost na pacijente s dijabetesom.
Osnovni pojmovi i pojmovi
Kako bismo bolje razumjeli značaj ove studije, objasnit ću neke od korištenih pojmova:
- Blutzuckerspiegel (BGL): Dies ist die Menge an Zucker (Glukose) im Blut. Ein hoher Blutzuckerspiegel kann ein Anzeichen für Diabetes sein.
- Systolischer Blutdruck (SBP): Dies ist der Druck in den Arterien, wenn das Herz schlägt und Blut pumpt.
- Diastolischer Blutdruck (DBP): Dies ist der Druck in den Arterien, wenn das Herz zwischen den Schlägen ruht.
- Pulsrate (PR): Die Anzahl der Herzschläge pro Minute.
- Mittlerer arterieller Druck (MAP): Ein Durchschnittswert des Blutdrucks in den Arterien während eines Herzzyklus.
- Rate Pressure Product (RPP) und Double Product (Do-P): Diese Werte geben Hinweise auf die Arbeitsbelastung des Herzens und helfen, die Herzleistungsfähigkeit besser zu verstehen.
Kratice:
- BGL: Blutzuckerspiegel
- SBP: Systolischer Blutdruck
- DBP: Diastolischer Blutdruck
- PR: Pulsrate
- MAP: Mittlerer arterieller Druck
- RPP: Rate Pressure Product
- Do-P: Double Product
Utjecaj masaže ledom na kardiovaskularne funkcije i razinu šećera u krvi
Ova studija istražuje učinak trbušne masaže ledom na razinu glukoze u krvi (BGL) i kardiovaskularne funkcije kod zdravih pojedinaca. Relevantnost ovog istraživanja leži u nedostatku dosadašnjih dokaza o ulozi masaže ledom u liječenju nezaraznih bolesti kao što su dijabetes i hipertenzija.
metodologija
- Studiendesign: Ein-Gruppen-Vorher-Nachher-Experiment
- Teilnehmer: 50 gesunde Freiwillige (27 Frauen, 23 Männer) im Alter von 24,72 ± 5,48 Jahren
- Intervention: Eine 20-minütige Eismassage des Abdomens
- Messungen: Blutzuckerspiegel (BGL) und kardiovaskuläre Parameter (systolischer Blutdruck [SBP], diastolischer Blutdruck [DBP], Pulsfrequenz [PR], Pulsdruck, mittlerer arterieller Druck [MAP], Rate Pressure Product [RPP], Double Product [Do-P])
- Zeitpunkte der Messungen: Vor der Intervention, unmittelbar danach und 20 Minuten nach der Intervention
Rezultati
| parametar | Promjena nakon intervencije | Promjena 20 min prije intervencije |
|---|---|---|
| Brzina pulsa (PR) | Značajno smanjenje | Značajno smanjenje |
| Rate Pressure Product (RPP) | Značajno smanjenje | Značajno smanjenje |
| Dvostruki proizvod (Do-P) | Značajno smanjenje | Značajno smanjenje |
| Razina šećera i krvi (BGL) | – | Značajno smanjenje |
| Sistolički krvni tlak (SBP) | – | Značajno smanjenje |
| Dijastolički krvni tlak (DBP) | – | Značajno smanjenje |
| Srednji arterijski tlak (KARTA) | – | Značajno smanjenje |
Rezultati pokazuju da masaža ledom dovodi do poboljšanja kardiovaskularnih funkcija odmah nakon uporabe. Nakon 20 minuta uočeno je i značajno smanjenje razine šećera u krvi. Nitko od ispitanika nije prijavio nikakve nuspojave tijekom ili nakon intervencije.
zaključak
Masaža trbuha ledom učinkovita je mjera za kratkoročno poboljšanje kardiovaskularnih funkcija i smanjenje razine šećera u krvi kod zdravih dobrovoljaca. Međutim, za kliničku primjenu i daljnju potvrdu rezultata potrebna su dugoročna randomizirana kontrolirana ispitivanja s pacijentima, posebno s dijabetesom, te veći uzorak.
Za više informacija pogledajte cijelu studiju: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39669542.