Suche
Mein Konto
Pilvo ledo masažas mažina cukraus kiekį kraujyje ir gerina sveikų žmonių širdies veiklą
Vienkartinis 20 minučių ledo masažas ant pilvo sumažina cukraus kiekį kraujyje ir pagerina sveikų žmonių širdies ir kraujagyslių veiklą. Norint patvirtinti veiksmingumą, reikia atlikti tolesnius tyrimus su pacientais.
Pilvo ledo masažas mažina cukraus kiekį kraujyje ir gerina sveikų žmonių širdies veiklą
Naujas tyrimas pateikė įdomių įžvalgų apie ledo masažo poveikį sveikų žmonių skrandžiui. Ledo masažas dažnai naudojamas tam tikroms lėtinėms ligoms, tokioms kaip aukštas kraujospūdis ir diabetas, gydyti. Vis dėlto yra mažai įrodymų, kaip toks ledo masažas veikia cukraus kiekį kraujyje ir širdies ir kraujagyslių veiklą. Šis tyrimas išnagrinėjo būtent tai ir davė puikių rezultatų.
Mokslininkai atliko eksperimentą su 50 sveikų savanorių, kuriems buvo atliktas 20 minučių trukmės ledo masažas ant pilvo. Jie matavo svarbius sveikatos parametrus, tokius kaip cukraus kiekis kraujyje ir įvairios širdies ir kraujagyslių funkcijos, tiek prieš gydymą, tiek po jo. Tai apėmė kraujospūdį, pulso dažnį ir kitus specializuotus širdies funkciją atspindinčius matavimus.
Pagrindinė šio tyrimo išvada buvo ta, kad ledo masažas pagerino širdies ir kraujagyslių funkciją iškart po gydymo. Papildomas cukraus kiekio kraujyje sumažėjimas buvo užfiksuotas praėjus 20 minučių po gydymo. Nuostabu, kad dalyviai nepranešė apie neigiamą šalutinį poveikį masažo metu ar po jo.
Šios išvados gali lemti tam tikrų sveikatos intervencijų, ypač fizinės terapijos ir galbūt diabeto gydymo, pokyčius. Tačiau reikia atlikti tolesnius tyrimus, ypač tyrimus su didesniu dalyvių skaičiumi ir ilgesnius stebėjimo laikotarpius, kad būtų galima konsoliduoti šiuos rezultatus ir patikrinti jų pritaikymą diabetu sergantiems pacientams.
Pagrindiniai terminai ir sąvokos
Kad geriau suprasčiau šio tyrimo reikšmę, paaiškinsiu kai kuriuos vartojamus terminus:
- Blutzuckerspiegel (BGL): Dies ist die Menge an Zucker (Glukose) im Blut. Ein hoher Blutzuckerspiegel kann ein Anzeichen für Diabetes sein.
- Systolischer Blutdruck (SBP): Dies ist der Druck in den Arterien, wenn das Herz schlägt und Blut pumpt.
- Diastolischer Blutdruck (DBP): Dies ist der Druck in den Arterien, wenn das Herz zwischen den Schlägen ruht.
- Pulsrate (PR): Die Anzahl der Herzschläge pro Minute.
- Mittlerer arterieller Druck (MAP): Ein Durchschnittswert des Blutdrucks in den Arterien während eines Herzzyklus.
- Rate Pressure Product (RPP) und Double Product (Do-P): Diese Werte geben Hinweise auf die Arbeitsbelastung des Herzens und helfen, die Herzleistungsfähigkeit besser zu verstehen.
Santrumpos:
- BGL: Blutzuckerspiegel
- SBP: Systolischer Blutdruck
- DBP: Diastolischer Blutdruck
- PR: Pulsrate
- MAP: Mittlerer arterieller Druck
- RPP: Rate Pressure Product
- Do-P: Double Product
Ledo masažo įtaka širdies ir kraujagyslių funkcijoms bei cukraus kiekiui kraujyje
Šiame tyrime tiriamas pilvo ledo masažo poveikis gliukozės kiekiui kraujyje (BGL) ir sveikų asmenų širdies ir kraujagyslių funkcijoms. Šio tyrimo svarba yra ta, kad iki šiol nėra pakankamai įrodymų apie ledo masažo vaidmenį gydant neužkrečiamas ligas, tokias kaip diabetas ir hipertenzija.
metodika
- Studiendesign: Ein-Gruppen-Vorher-Nachher-Experiment
- Teilnehmer: 50 gesunde Freiwillige (27 Frauen, 23 Männer) im Alter von 24,72 ± 5,48 Jahren
- Intervention: Eine 20-minütige Eismassage des Abdomens
- Messungen: Blutzuckerspiegel (BGL) und kardiovaskuläre Parameter (systolischer Blutdruck [SBP], diastolischer Blutdruck [DBP], Pulsfrequenz [PR], Pulsdruck, mittlerer arterieller Druck [MAP], Rate Pressure Product [RPP], Double Product [Do-P])
- Zeitpunkte der Messungen: Vor der Intervention, unmittelbar danach und 20 Minuten nach der Intervention
Rezultatai
| parametras | Keisti po intervencijos | Keisti 20 min intervencijoms |
|---|---|---|
| Pulso dažnis (PR) | Reikšmingas sumažinimas | Reikšmingas sumažinimas |
| Normos slėgio produktas (RPP) | Reikšmingas sumažinimas | Reikšmingas sumažinimas |
| Dvigubas produktas (Do-P) | Reikšmingas sumažinimas | Reikšmingas sumažinimas |
| Cukraus kiekis (BGL) | – | Reikšmingas sumažinimas |
| Sistolinis kraujospūdis (SBP) | – | Reikšmingas sumažinimas |
| Diastolinis kraujospūdis (DBP) | – | Reikšmingas sumažinimas |
| Vidutinis arterinis spaudimas (MAP) | – | Reikšmingas sumažinimas |
Rezultatai rodo, kad ledo masažas pagerina širdies ir kraujagyslių funkcijas iš karto po naudojimo. Po 20 minučių taip pat buvo pastebėtas reikšmingas cukraus kiekio kraujyje sumažėjimas. Nė vienas iš tiriamųjų nepranešė apie jokį šalutinį poveikį intervencijos metu ar po jos.
išvada
Pilvo ledo masažas yra veiksminga priemonė trumpalaikiam širdies ir kraujagyslių funkcijų gerinimui bei cukraus kiekio kraujyje mažinimui sveikiems savanoriams. Tačiau klinikiniam pritaikymui ir tolesniam rezultatų patvirtinimui reikalingi ilgalaikiai atsitiktinių imčių kontroliuojami tyrimai su pacientais, ypač sergančiais diabetu, ir didesnio mėginio.
Norėdami gauti daugiau informacijos, žiūrėkite visą tyrimą: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39669542.