Suche
Mein Konto
Vēdera ledus masāža pazemina cukura līmeni asinīs un uzlabo sirds darbību veseliem cilvēkiem
Viena 20 minūšu ilga ledus masāža uz vēdera pazemina cukura līmeni asinīs un uzlabo sirds un asinsvadu darbību veseliem cilvēkiem. Lai apstiprinātu efektivitāti, ir nepieciešami turpmāki pētījumi ar pacientiem.
Vēdera ledus masāža pazemina cukura līmeni asinīs un uzlabo sirds darbību veseliem cilvēkiem
Jauns pētījums ir sniedzis interesantu ieskatu par ledus masāžas ietekmi uz kuņģi veseliem cilvēkiem. Ledus masāžu bieži izmanto noteiktu hronisku slimību, piemēram, augsta asinsspiediena un diabēta, ārstēšanai. Tomēr ir maz pierādījumu par to, kā šāda ledus masāža ietekmē cukura līmeni asinīs un sirds un asinsvadu darbību. Šis pētījums tieši to pārbaudīja un sniedza ievērojamus rezultātus.
Pētnieki veica eksperimentu ar 50 veseliem brīvprātīgajiem, kuriem tika veikta 20 minūšu ilga ledus masāža uz vēdera. Viņi mērīja svarīgus veselības parametrus, piemēram, cukura līmeni asinīs un dažādas sirds un asinsvadu funkcijas, gan pirms, gan pēc ārstēšanas. Tas ietvēra asinsspiedienu, pulsa ātrumu un citus specializētus mērījumus, kas atspoguļo sirds darbību.
Galvenais šī pētījuma atklājums bija tāds, ka ledus masāža uzreiz pēc ārstēšanas uzlaboja sirds un asinsvadu darbību. 20 minūtes pēc ārstēšanas tika reģistrēts papildu cukura līmeņa pazemināšanās asinīs. Pārsteidzoši, dalībnieki neziņoja par negatīvām blakusparādībām masāžas laikā vai pēc tās.
Šie atklājumi potenciāli var izraisīt izmaiņas dažu veselības iejaukšanās pasākumu veikšanā, jo īpaši fizikālajā terapijā un, iespējams, diabēta ārstēšanā. Tomēr ir nepieciešami turpmāki pētījumi, jo īpaši pētījumi ar lielāku dalībnieku skaitu un ilgākiem novērošanas periodiem, lai konsolidētu šos rezultātus un pārbaudītu to piemērojamību pacientiem ar cukura diabētu.
Pamattermini un jēdzieni
Lai labāk izprastu šī pētījuma nozīmi, es paskaidrošu dažus lietotos terminus:
- Blutzuckerspiegel (BGL): Dies ist die Menge an Zucker (Glukose) im Blut. Ein hoher Blutzuckerspiegel kann ein Anzeichen für Diabetes sein.
- Systolischer Blutdruck (SBP): Dies ist der Druck in den Arterien, wenn das Herz schlägt und Blut pumpt.
- Diastolischer Blutdruck (DBP): Dies ist der Druck in den Arterien, wenn das Herz zwischen den Schlägen ruht.
- Pulsrate (PR): Die Anzahl der Herzschläge pro Minute.
- Mittlerer arterieller Druck (MAP): Ein Durchschnittswert des Blutdrucks in den Arterien während eines Herzzyklus.
- Rate Pressure Product (RPP) und Double Product (Do-P): Diese Werte geben Hinweise auf die Arbeitsbelastung des Herzens und helfen, die Herzleistungsfähigkeit besser zu verstehen.
Saīsinājumi:
- BGL: Blutzuckerspiegel
- SBP: Systolischer Blutdruck
- DBP: Diastolischer Blutdruck
- PR: Pulsrate
- MAP: Mittlerer arterieller Druck
- RPP: Rate Pressure Product
- Do-P: Double Product
Ledus masāžas ietekme uz sirds un asinsvadu funkcijām un cukura līmeni asinīs
Šajā pētījumā tiek pētīta vēdera ledus masāžas ietekme uz glikozes līmeni asinīs (BGL) un sirds un asinsvadu funkcijām veseliem indivīdiem. Šī pētījuma nozīmīgums ir līdz šim nepietiekami pierādījumi par ledus masāžas lomu neinfekcijas slimību, piemēram, diabēta un hipertensijas, ārstēšanā.
metodoloģija
- Studiendesign: Ein-Gruppen-Vorher-Nachher-Experiment
- Teilnehmer: 50 gesunde Freiwillige (27 Frauen, 23 Männer) im Alter von 24,72 ± 5,48 Jahren
- Intervention: Eine 20-minütige Eismassage des Abdomens
- Messungen: Blutzuckerspiegel (BGL) und kardiovaskuläre Parameter (systolischer Blutdruck [SBP], diastolischer Blutdruck [DBP], Pulsfrequenz [PR], Pulsdruck, mittlerer arterieller Druck [MAP], Rate Pressure Product [RPP], Double Product [Do-P])
- Zeitpunkte der Messungen: Vor der Intervention, unmittelbar danach und 20 Minuten nach der Intervention
Rezultāti
| parametrs | Mainit pēc iejaukšanās | Mainit 20 minūtes pēc iejaukšanās |
|---|---|---|
| Pulsa ātrums (PR) | Būtisks samazinājums | Būtisks samazinājums |
| Ātruma spiediena produkts (RPP) | Būtisks samazinājums | Būtisks samazinājums |
| Divkārša produkti (Do-P) | Būtisks samazinājums | Būtisks samazinājums |
| Cukura līmenis asinīs (BGL) | – | Būtisks samazinājums |
| Sistoliskais asinsspiediens (SBP) | – | Būtisks samazinājums |
| Diastoliskais asinsspiediens (DBP) | – | Būtisks samazinājums |
| Vidējais arteriālais spiediens (MAP) | – | Būtisks samazinājums |
Rezultāti liecina, ka ledus masāža uzreiz pēc lietošanas uzlabo sirds un asinsvadu funkcijas. Pēc 20 minūtēm tika novērots arī ievērojams cukura līmeņa pazemināšanās asinīs. Neviens no subjektiem neziņoja par blakusparādībām intervences laikā vai pēc tās.
secinājums
Vēdera ledus masāža ir efektīvs pasākums īslaicīgai sirds un asinsvadu funkciju uzlabošanai un cukura līmeņa pazemināšanai asinīs veseliem brīvprātīgajiem. Tomēr klīniskai lietošanai un rezultātu turpmākai apstiprināšanai ir nepieciešami ilgstoši randomizēti kontrolēti pētījumi ar pacientiem, īpaši ar cukura diabētu, un lielāks paraugs.
Lai iegūtu vairāk informācijas, skatiet pilnu pētījumu: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39669542.