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A massagem abdominal com gelo reduz o açúcar no sangue e melhora a função cardíaca em pessoas saudáveis
Uma única massagem com gelo de 20 minutos no abdômen reduz o açúcar no sangue e melhora a função cardiovascular em pessoas saudáveis. Mais estudos com pacientes são necessários para confirmar a eficácia.
A massagem abdominal com gelo reduz o açúcar no sangue e melhora a função cardíaca em pessoas saudáveis
Um novo estudo forneceu informações interessantes sobre os efeitos da massagem com gelo no estômago em pessoas saudáveis. A massagem com gelo é frequentemente usada para tratar certas doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. Ainda assim, há poucas evidências de como essa massagem com gelo afeta os níveis de açúcar no sangue e a função cardiovascular. Este estudo examinou exatamente isso e produziu resultados notáveis.
Os pesquisadores conduziram um experimento com 50 voluntários saudáveis que foram submetidos a uma massagem com gelo de 20 minutos na barriga. Eles mediram parâmetros importantes de saúde, como níveis de açúcar no sangue e diversas funções cardiovasculares, antes e depois do tratamento. Isso incluiu pressão arterial, pulsação e outras medidas especializadas que representam a função cardíaca.
Uma descoberta importante deste estudo foi que a massagem com gelo levou a uma melhora na função cardiovascular imediatamente após o tratamento. Uma queda adicional nos níveis de açúcar no sangue foi registrada 20 minutos após o tratamento. Surpreendentemente, os participantes não relataram efeitos colaterais negativos durante ou após a massagem.
Estas descobertas podem potencialmente levar a mudanças na forma como certas intervenções de saúde são prestadas, particularmente a fisioterapia e possivelmente o tratamento da diabetes. Contudo, são necessárias mais pesquisas, principalmente estudos com maior número de participantes e períodos de acompanhamento mais longos, para consolidar esses resultados e verificar sua aplicabilidade em pacientes com diabetes.
Termos e conceitos básicos
Para entender melhor o significado deste estudo, explicarei alguns dos termos utilizados:
- Blutzuckerspiegel (BGL): Dies ist die Menge an Zucker (Glukose) im Blut. Ein hoher Blutzuckerspiegel kann ein Anzeichen für Diabetes sein.
- Systolischer Blutdruck (SBP): Dies ist der Druck in den Arterien, wenn das Herz schlägt und Blut pumpt.
- Diastolischer Blutdruck (DBP): Dies ist der Druck in den Arterien, wenn das Herz zwischen den Schlägen ruht.
- Pulsrate (PR): Die Anzahl der Herzschläge pro Minute.
- Mittlerer arterieller Druck (MAP): Ein Durchschnittswert des Blutdrucks in den Arterien während eines Herzzyklus.
- Rate Pressure Product (RPP) und Double Product (Do-P): Diese Werte geben Hinweise auf die Arbeitsbelastung des Herzens und helfen, die Herzleistungsfähigkeit besser zu verstehen.
Abreviações:
- BGL: Blutzuckerspiegel
- SBP: Systolischer Blutdruck
- DBP: Diastolischer Blutdruck
- PR: Pulsrate
- MAP: Mittlerer arterieller Druck
- RPP: Rate Pressure Product
- Do-P: Double Product
Influência da massagem com gelo nas funções cardiovasculares e nos níveis de açúcar no sangue
O presente estudo investiga o efeito da massagem abdominal com gelo nos níveis de glicose no sangue (BGL) e nas funções cardiovasculares em indivíduos saudáveis. A relevância deste estudo reside na insuficiência de evidências até o momento sobre o papel da massagem com gelo no tratamento de doenças não transmissíveis, como diabetes e hipertensão.
metodologia
- Studiendesign: Ein-Gruppen-Vorher-Nachher-Experiment
- Teilnehmer: 50 gesunde Freiwillige (27 Frauen, 23 Männer) im Alter von 24,72 ± 5,48 Jahren
- Intervention: Eine 20-minütige Eismassage des Abdomens
- Messungen: Blutzuckerspiegel (BGL) und kardiovaskuläre Parameter (systolischer Blutdruck [SBP], diastolischer Blutdruck [DBP], Pulsfrequenz [PR], Pulsdruck, mittlerer arterieller Druck [MAP], Rate Pressure Product [RPP], Double Product [Do-P])
- Zeitpunkte der Messungen: Vor der Intervention, unmittelbar danach und 20 Minuten nach der Intervention
Resultados
| parâmetro | Mudança após uma intervenção | Mudança 20 minutos após uma intervenção |
|---|---|---|
| Taxa de pulso (PR) | Redução significativa | Redução significativa |
| Produto de Imprensa Fiscal (RPP) | Redução significativa | Redução significativa |
| Produto Duplo (Do-P) | Redução significativa | Redução significativa |
| Nível de água com sangue (BGL) | – | Redução significativa |
| Pressão arterial sistólica (PAS) | – | Redução significativa |
| Pressão arterial diastólica (PAD) | – | Redução significativa |
| Pressão arterial média (PAM) | – | Redução significativa |
Os resultados mostram que a massagem com gelo leva a uma melhoria nas funções cardiovasculares imediatamente após o uso. Após 20 minutos, também foi observada uma redução significativa nos níveis de açúcar no sangue. Nenhum dos sujeitos relatou quaisquer efeitos colaterais durante ou após a intervenção.
conclusão
A massagem abdominal com gelo é uma medida eficaz para a melhoria a curto prazo das funções cardiovasculares e redução dos níveis de açúcar no sangue em voluntários saudáveis. Contudo, para aplicação clínica e para validar ainda mais os resultados, são necessários ensaios clínicos randomizados de longo prazo com pacientes, especialmente com diabetes, e uma amostra maior.
Para mais informações, veja o estudo completo: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39669542.