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腹部冰按摩可降低健康人的血糖并改善心脏功能
对健康人来说，一次 20 分钟的腹部冰敷按摩可以降低血糖并改善心血管功能。需要对患者进行进一步的研究来确认有效性。
腹部冰按摩可降低健康人的血糖并改善心脏功能
一项新的研究提供了关于冰按摩对健康人胃部影响的有趣见解。冰按摩常用于治疗某些慢性疾病，如高血压和糖尿病。尽管如此，几乎没有证据表明这种冰按摩如何影响血糖水平和心血管功能。这项研究正是检验了这一点并产生了显着的结果。
研究人员对 50 名健康志愿者进行了一项实验，让他们对腹部进行 20 分钟的冰按摩。他们在治疗前后测量了重要的健康参数，例如血糖水平和各种心血管功能。这包括血压、脉搏率和其他代表心脏功能的专门测量值。
这项研究的一个重要发现是，冰按摩在治疗后立即改善了心血管功能。治疗后 20 分钟，血糖水平再次下降。令人惊讶的是，参与者报告在按摩期间或之后没有任何负面副作用。
这些发现可能会导致某些健康干预措施的实施方式发生变化，特别是物理治疗以及可能的糖尿病治疗。然而，还需要进一步的研究，特别是涉及更多参与者和更长随访期的研究，以巩固这些结果并验证其对糖尿病患者的适用性。
基本术语和概念
为了更好地理解这项研究的意义，我将解释一些使用的术语：
- Blutzuckerspiegel (BGL): Dies ist die Menge an Zucker (Glukose) im Blut. Ein hoher Blutzuckerspiegel kann ein Anzeichen für Diabetes sein.
- Systolischer Blutdruck (SBP): Dies ist der Druck in den Arterien, wenn das Herz schlägt und Blut pumpt.
- Diastolischer Blutdruck (DBP): Dies ist der Druck in den Arterien, wenn das Herz zwischen den Schlägen ruht.
- Pulsrate (PR): Die Anzahl der Herzschläge pro Minute.
- Mittlerer arterieller Druck (MAP): Ein Durchschnittswert des Blutdrucks in den Arterien während eines Herzzyklus.
- Rate Pressure Product (RPP) und Double Product (Do-P): Diese Werte geben Hinweise auf die Arbeitsbelastung des Herzens und helfen, die Herzleistungsfähigkeit besser zu verstehen.
缩写：
- BGL: Blutzuckerspiegel
- SBP: Systolischer Blutdruck
- DBP: Diastolischer Blutdruck
- PR: Pulsrate
- MAP: Mittlerer arterieller Druck
- RPP: Rate Pressure Product
- Do-P: Double Product
冰按摩对心血管功能和血糖水平的影响
本研究调查腹部冰按摩对健康个体血糖水平（BGL）和心血管功能的影响。这项研究的相关性在于，迄今为止，冰按摩在治疗糖尿病和高血压等非传染性疾病中的作用尚无足够的证据。
方法论
- Studiendesign: Ein-Gruppen-Vorher-Nachher-Experiment
- Teilnehmer: 50 gesunde Freiwillige (27 Frauen, 23 Männer) im Alter von 24,72 ± 5,48 Jahren
- Intervention: Eine 20-minütige Eismassage des Abdomens
- Messungen: Blutzuckerspiegel (BGL) und kardiovaskuläre Parameter (systolischer Blutdruck [SBP], diastolischer Blutdruck [DBP], Pulsfrequenz [PR], Pulsdruck, mittlerer arterieller Druck [MAP], Rate Pressure Product [RPP], Double Product [Do-P])
- Zeitpunkte der Messungen: Vor der Intervention, unmittelbar danach und 20 Minuten nach der Intervention
结果
| 范围 | 影响后的变化 | 干预后20分钟改变 |
|---|---|---|
| 脉率（PR） | 显着减少 | 显着减少 |
| 额定压力产品 (RPP) | 显着减少 | 显着减少 |
| 双积 (Do-P) | 显着减少 | 显着减少 |
| 血糖水平 (BGL) | – | 显着减少 |
| 收缩压（SBP） | – | 显着减少 |
| 舒张压（DBP） | – | 显着减少 |
| 平均动脉压 (MAP) | – | 显着减少 |
结果表明，冰按摩使用后可立即改善心血管功能。 20分钟后，还观察到血糖水平显着降低。没有受试者在干预期间或之后报告任何副作用。
结论
腹部冰按摩是短期改善健康志愿者心血管功能、降低血糖水平的有效措施。然而，为了临床应用并进一步验证结果，需要对患者，特别是糖尿病患者进行长期随机对照试验，并需要更大的样本。
欲了解更多信息，请参阅完整研究： https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39669542 。