Willkommen zurück. Ein gesundes Leben zu führen hat Wurzeln in der Küche. Diese Woche konzentrieren wir uns auf einen Favoriten am Morgen – Kaffee. Viele Menschen denken nicht, dass ihr Tag begonnen …

In meiner Praxis biete ich naturheil­kund­liche Behandlung sowie Psycho- und Traumatherapie an. Psychotherapie Traumatherapie Somatic Experiencing, Arbeit mit Gefühlen u. dem inneren Kritiker, Behandlung bei Angst, Depression, Trauer, Bewältigung von …

In meiner Praxis für Naturheilkunde im Zentrum Münchens helfe ich Menschen bei der Bewältigung von Schlafstörungen und chronischen Schmerzen, wie Migräne, Kopf- und Rückenschmerzen, und biete Strategien zur Burnout Prävention. …

Kopfschmerzen haben den Menschen seit Tausenden von Jahren geplagt. Alte menschliche Überreste mit Hinweisen auf eine frühe Form der Neurochirurgie, die als „Trepanation“ bekannt ist, stammen bereits aus dem Jahr 7000 …

Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure und die am wenigsten vorkommende Aminosäure in Lebensmitteln. Es wird vom Gehirn verwendet, um Serotonin zu produzieren; Es ist ein natürliches Entspannungsmittel, hilft bei der Linderung von Schlaflosigkeit, reduziert Angstzustände und Depressionen und hilft bei …

Arthritis ist eine bekannte Erkrankung, die extreme, schwächende, lebensverändernde Schmerzen verursacht. Laut der Arthritis Foundation sind über 50 Millionen Amerikaner von Arthritis betroffen, was sie zur Hauptursache für Behinderungen im Land …

Pfefferminze (Mentha piperita) ist eine Pflanze, die für medizinische Zwecke verwendet wird. Das Pflanzenöl wird häufig in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen, während Pfefferminzblätter häufig zur Herstellung von Kräutertee verwendet werden. …

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der eine wichtige Rolle für die menschliche Gesundheit spielt. Während es für über 600 Funktionen im Körper verantwortlich ist – einschließlich des Energiestoffwechsels und der …

Abkürzung: CHT

Die Akupunkt-Meridian-Massage, kurz AMM, ist ein alternativmedizinisches Behandlungsverfahren, das unter anderem auf Methoden der manuellen Therapie und der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) aufsetzt.