Das Gehirn ist unser energiehungrigstes und metabolisch aktives Organ. Es ist verantwortlich für unsere Gedanken, Ideen, Bewegung und Lernfähigkeit. Unser Gehirn wird von 600 km Blutgefäßen angetrieben, die ihm Nährstoffe …

Knoblauch ist auf die eine oder andere Weise gesundheitsfördernd. Wenn Sie den Geruch hinter sich lassen, können Sie aus einer täglichen Einnahme von frischem Knoblauch oder Knoblauchpräparaten eine Welt des …

Ich werde oft gefragt, was ich als die grundlegenden Richtlinien für eine gesunde Ernährung betrachte. Lassen Sie uns das einfach halten. Beginnen Sie damit, viel Gemüse zu essen. Mindestens die …

Dies ist der abschließende Abschnitt meines zweiteiligen Artikels (Aloe Vera – Is It Just A Laxative?) über die Aloe Vera-Pflanze, die viele Jahre fälschlicherweise nur als starkes Abführmittel angesehen wurde. …

Grüner Tee – Das Sternkraut EGCG, der Hauptwirkstoff des grünen Tees, ist eines der aktivsten Antioxidantien, die aus dem Pflanzenreich bekannt sind. Es enthält die doppelte antioxidative Kraft von Resveratrol, …

Die moderne Welt hat viele Herausforderungen und daher ist eine gute Gesundheit einer der größten Segnungen in der heutigen Zeit. Zum Beispiel wird ein reicher Mann mit schlechter Gesundheit immer …

Es gibt viele Mythen und Missverständnisse rund um gesunde Ernährung unter den Menschen, die gelöst werden müssen. Bei einer gesunden Ernährung geht es nicht darum, strenge und unrealistische Diätpläne und …

Migräne. Die Ursache und die Heilung Die häufigsten Kopfschmerzformen sind die Migräne, der Spannungskopfschmerz und der Clusterkopfschmerz. Theorie der Migräne ist meist nur 1 Wirkstoff, Ergotamin, das Alkaloid des Getreidekorns …

Präbiotika und Probiotika liefern Ihrem Körper die richtigen Nährstoffe für gesunde Bakterien, um Ihr Verdauungssystem zu gewinnen, sie begrenzen das Wachstum schädlicher Insekten, helfen Ihnen, Nahrung zu verdauen und die …

Wenn Sie seit mehr als 6 Monaten erfolglos versuchen, schwanger zu werden, stellen Sie sicher, dass Ihre Schilddrüse optimal funktioniert, bevor Sie invasive medizinische Verfahren durchführen und Tausende von Dollar …