Depressiooni hüpnoteraapia: lootus peale ravimite

Depressiooni hüpnoteraapia: lootus peale ravimite

Psühholoogia ja teraapia valdkonna teadusuuringud arenevad pidevalt ning koos sellega ka vaimuhaiguste, nagu depressioon, ravivõimalused. Üks huvitavaid arenguid selles valdkonnas on hüpnoteraapia kasutamine. See protseduur võib mõnele tunduda vana filmi kontseptsioonina, kuid hiljutised uuringud viitavad selle potentsiaalsele tõhususele depressiooni ravivõimalusena.

Siin käsitletav uuring, mis viidi läbi 2024. aastal, käsitleb hüpnoteraapiat depressiooniravi kontekstis. Kooskõlas PRISMA-ScR-i juhistega (Süsteemiliste ülevaadete eelistatud aruandlusüksused ja ulatuse ülevaatuste metaanalüüside laiendus) pakub see põhjalikku ülevaadet selle teema varasematest uuringutest. Neljas andmebaasis süstemaatiliste otsingustrateegiate abil tuvastati kokku 232 artiklit, millest 14 lisati pärast põhjalikku läbivaatamist lõppvaatusse. Need uuringud varieeruvad juhtumiuuringutest kuni randomiseeritud kontrollitud uuringuteni ja on vanuses 18–70 aastat, kusjuures ülekaalus on naissoost uuringus osalejad.

Huvitav on see, et hüpnoteraapiat on sageli kasutatud täiendava ravina erinevate psühhoteraapiatüüpide, näiteks kognitiivse käitumisteraapia kõrval. Sageli kasutati selliseid tehnikaid nagu hüpnootiline esilekutsumine, ego tugevdamine ja enesehüpnoos. Ravi kestus varieerus kolmest seansist kuni 20 nädalase seansini. Kõige tähtsam on see, et enamik uuringuid näitab, et hüpnoteraapia võib olla efektiivne depressiooni sümptomite vähendamisel, mõned uuringud näitavad isegi, et see võib olla tõhusam kui antidepressantravi sellistes valdkondades nagu üldine tervis ja elujõud.

Need tulemused viitavad sellele, et hüpnoteraapia võib olla elujõuline depressiooni ravivõimalus, kuid rõhutavad ka vajadust täiendavate kontrollitud uuringute järele selle tõhususe kindlakstegemiseks. Tulevikus võivad sellised uuringud viia selleni, et depressiooni integreeriva raviplaani osana kasutatakse hüpnoteraapiat sagedamini, võib-olla isegi eelistatud meetodina traditsiooniliste ravimeetodite ees, eriti patsientidel, kes kas ei allu antidepressantidele või soovivad neid kõrvaltoimete tõttu vältida.

Põhimõisted ja mõisted:

• Hypnotherapie: Eine Form der Psychotherapie, die Hypnose nutzt, um im Rahmen der Behandlung von psychischen und physischen Leiden Veränderungen im Bewusstseinszustand, Gedanken, Wahrnehmungen oder Verhalten zu bewirken.
• Depression: Eine häufige psychische Erkrankung, die sich durch anhaltende Traurigkeit, Interessenverlust und eine Unfähigkeit, alltägliche Aktivitäten zu genießen oder sich dazu zu motivieren, auszeichnet.
• Randomisierte kontrollierte Studien: Eine Art von wissenschaftlicher Studie, die dazu dient, die Wirksamkeit einer Behandlung oder Intervention zu bewerten, indem zufällig Teilnehmer ausgewählt werden, um entweder die zu untersuchende Behandlung oder eine Kontrollbehandlung zu erhalten.
• PRISMA-ScR: Ein Satz von Richtlinien für die Erstellung von umfangreichen Reviews (Übersichtsarbeiten), die systematisch angelegt sind, um den Forschungsstand in einem bestimmten Bereich zu erfassen.

Hüpnoteraapia efektiivsus depressiooni ravis

Selles ülevaates uuritakse hüpnoteraapia kasutamist depressiooni ravivormina ja see põhineb PRISMA-ScR juhistel. Neljas andmebaasis tuvastati süstemaatiliste otsingustrateegiate abil kokku 232 artiklit. Pärast ranget valikuprotsessi valiti lõplikuks läbivaatamiseks 14 uuringut, mis ulatusid juhtumiuuringutest kuni randomiseeritud kontrollitud uuringuteni.

Nendes uuringutes osalejad olid vanuses 18–70 aastat, kusjuures naissoost osalejate osakaal oli üldiselt suurem kui meessoost osalejate oma. Hüpnoteraapiat on sageli kasutatud täiendava ravina koos erinevate psühhoteraapiatüüpidega, nagu kognitiivne käitumuslik teraapia, ning see on hõlmanud selliseid tehnikaid nagu hüpnootiline esilekutsumine, ego tugevdamine ja enesehüpnoos. Ravi kestus varieerus 3 seansist 20 nädalase seansini.

Enamik uuringuid on jõudnud järeldusele, et hüpnoteraapia on efektiivne depressiooni sümptomite vähendamisel, mõned uuringud näitavad, et sellel on antidepressantidega võrreldes parem toime sellistes valdkondades nagu terviklikkus ja elujõud. See ülevaade tõstab esile hüpnoteraapia potentsiaali depressiooni võimaliku ravivõimalusena ja rõhutab vajadust täiendavate kontrollitud uuringute järele selle tõhususe kindlakstegemiseks.

Üksikasjalikult kinnitab käesolev uurimus hüpnoteraapia olulisust terapeutilises kontekstis, eriti depressiivsete häirete puhul, ning annab pidepunkti selle valdkonna edasisteks uuringuteks, võttes struktureeritult kokku varasemad leiud ja tuues esile lüngad praegustes uuringutes.

On näha, et hüpnoteraapia ja tavapärase psühhoteraapia integreeriv kasutamine on paljulubav lähenemisviis depressiooni ravis, mis laiendab terapeutilist spektrit ja soodustab individuaalseid ravistrateegiaid. Kaasatud uuringute metoodiline kvaliteet ja vastavad tulemused rõhutavad hüpnoteraapia põhjendatud, tõenduspõhise rakenduse olulisust.

Süstemaatiline analüüs ja sellest tulenevad tulemused põhinevad eelkõige asjakohase uurimistöö hoolikal valikul ja hindamisel, nagu allpool kirjeldatud. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38416132 dokumenteeritud.