Hipnoterapija za depresiju: ​​Nada izvan lijekova

Hipnoterapija za depresiju: ​​Nada izvan lijekova

Istraživanja u području psihologije i terapije neprestano se razvijaju, a s njima i raspon mogućnosti liječenja mentalnih bolesti kao što je depresija. Jedan od zanimljivih razvoja u ovom području je uporaba hipnoterapije. Ovaj postupak nekima može zvučati kao koncept iz starog filma, ali nedavna istraživanja ukazuju na njegovu potencijalnu učinkovitost kao opcije liječenja depresije.

Studija o kojoj se ovdje govori, a koja je provedena 2024., bavi se hipnoterapijom u kontekstu liječenja depresije. U skladu sa smjernicama PRISMA-ScR (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses extension for Scoping Reviews), nudi opsežan pregled prethodnih studija na ovu temu. Strategijama sustavnog pretraživanja u četiri baze podataka identificirana su ukupno 232 članka, od kojih je 14 nakon rigoroznog pregleda uključeno u konačnu recenziju. Ove studije variraju od studija slučaja do randomiziranih kontroliranih studija i obuhvaćaju dob od 18 do 70 godina, s prevladavanjem žena sudionika studija.

Zanimljivo je da se hipnoterapija često koristila kao komplementarni tretman uz razne vrste psihoterapije, poput kognitivne bihevioralne terapije. Često su se koristile tehnike poput indukcije hipnoze, jačanja ega i samohipnoze. Trajanje tretmana variralo je od tri sesije do 20 sesija tjedno. Što je najvažnije, većina studija pokazuje da hipnoterapija može biti učinkovita u smanjenju simptoma depresije, a neke studije čak sugeriraju da bi mogla biti učinkovitija od liječenja antidepresivima u područjima kao što su opće zdravlje i vitalnost.

Ovi rezultati sugeriraju da bi hipnoterapija mogla biti održiva opcija liječenja depresije, ali također naglašavaju potrebu za daljnjim kontroliranim studijama kako bi se utvrdila njezina učinkovitost. U budućnosti bi takve studije mogle dovesti do češćeg korištenja hipnoterapije kao dijela integrativnog plana liječenja depresije, možda čak i kao preferirane metode u odnosu na tradicionalne tretmane, osobito za pacijente koji ili ne reagiraju na antidepresive ili ih žele izbjeći zbog nuspojava.

Osnovni pojmovi i pojmovi:

• Hypnotherapie: Eine Form der Psychotherapie, die Hypnose nutzt, um im Rahmen der Behandlung von psychischen und physischen Leiden Veränderungen im Bewusstseinszustand, Gedanken, Wahrnehmungen oder Verhalten zu bewirken.
• Depression: Eine häufige psychische Erkrankung, die sich durch anhaltende Traurigkeit, Interessenverlust und eine Unfähigkeit, alltägliche Aktivitäten zu genießen oder sich dazu zu motivieren, auszeichnet.
• Randomisierte kontrollierte Studien: Eine Art von wissenschaftlicher Studie, die dazu dient, die Wirksamkeit einer Behandlung oder Intervention zu bewerten, indem zufällig Teilnehmer ausgewählt werden, um entweder die zu untersuchende Behandlung oder eine Kontrollbehandlung zu erhalten.
• PRISMA-ScR: Ein Satz von Richtlinien für die Erstellung von umfangreichen Reviews (Übersichtsarbeiten), die systematisch angelegt sind, um den Forschungsstand in einem bestimmten Bereich zu erfassen.

Učinkovitost hipnoterapije u liječenju depresije

Ovaj pregled ispituje upotrebu hipnoterapije kao oblika liječenja depresije i temelji se na PRISMA-ScR smjernicama. Sustavnim strategijama pretraživanja u četiri baze podataka identificirana su ukupno 232 članka. Nakon rigoroznog procesa odabira, 14 studija, u rasponu od studija slučaja do randomiziranih kontroliranih ispitivanja, odabrano je za konačni pregled.

Sudionici ovih istraživanja bili su stari između 18 i 70 godina, pri čemu je udio žena općenito bio veći od onog muškaraca. Hipnoterapija se često koristila kao komplementarni tretman uz razne vrste psihoterapije, poput kognitivne bihevioralne terapije, a uključivala je tehnike kao što su hipnotička indukcija, jačanje ega i samohipnoza. Trajanje tretmana variralo je od 3 sesije do 20 tjednih sesija.

Većina studija zaključila je da je hipnoterapija učinkovita u smanjenju simptoma depresije, a neke studije pokazuju da ima superiornije učinke u usporedbi s antidepresivima u područjima kao što su totalnost i vitalnost. Ovaj pregled naglašava potencijal hipnoterapije kao moguće opcije liječenja depresije i naglašava potrebu za daljnjim kontroliranim studijama kako bi se utvrdila njezina učinkovitost.

Detaljno, ovo istraživanje potvrđuje relevantnost hipnoterapije u terapijskom kontekstu, posebice za depresivne poremećaje, te pruža referentnu točku za buduća istraživanja u ovom području strukturiranim sažimanjem dosadašnjih saznanja i naglašavanjem praznina u aktualnim istraživanjima.

Vidljivo je da integrativna primjena hipnoterapije i konvencionalne psihoterapije predstavlja obećavajući pristup u liječenju depresije, koji proširuje terapijski spektar i promiče individualizirane strategije liječenja. Metodološka kvaliteta i odgovarajući rezultati uključenih studija naglašavaju važnost dobro utemeljene primjene hipnoterapije utemeljene na dokazima.

Sustavna analiza i dobiveni nalazi temelje se posebno na pažljivom odabiru i procjeni relevantnog istraživačkog rada, kao što je navedeno u nastavku https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38416132 dokumentirano.