Alltag

5. Juli 2024

Autogenes Training: Selbsthypnose für den Alltag

Erfahre alles über Autogenes Training - von den Ursprüngen bis hin zu wissenschaftlich belegten Vorteilen bei Stress. Plus: eine einfache Anleitung zum Starten! 🧘‍♂️ #Entspannung #Wissenschaft