Schlaf
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Erfahren Sie, wie Sie mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung Kräuterkissen selbst herstellen, um Schlaf und Entspannung zu fördern.
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Erfahren Sie, wie Heilpflanzen die Schlafqualität verbessern können. Wissenschaftliche Erkenntnisse und effektive pflanzliche Lösungen im Fokus.
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Nach einem Herzinfarkt aktiviert das Gehirn Immunzellen, die tiefen Schlaf fördern, um Heilung und Entzündungsabbau zu unterstützen.