Schlaf
- Allgemein
Wie man Augenringe loswird
Fragen Sie sich, warum Sie geschwollene Augen haben oder wie Sie Tränensäcke verschwinden lassen können? Gute Nachrichten: Obwohl sie lästig…
- Allgemein
Natürliche Einschlafhilfen: Hausmittel die beim Einschlafen helfen
Haben Sie Schwierigkeiten, in einen friedlichen, erholsamen Schlaf zu fallen? Sie sind nicht der Einzige, der nachts wach sitzt: Mehr…
- Allgemein
Die besten Hausmittel gegen das Restless-Legs-Syndrom
Wenn Sie nachts von dem unerbittlichen Drang, Ihre Beine zu bewegen, wachgehalten werden, der das Hauptsymptom des Restless-Legs-Syndroms (RLS) ist,…
- Natürliche Medizin
Honig & Salz: Eine magische Mischung für Schlaf & mehr
Wenn es um süße Träume geht, geht nichts über einen Löffel Honig und Himalaya-Salz. Diese köstliche Kombination ist vielleicht nicht…
- Medizin & Forschung
Studie: Elterlicher Schlaf und berichtete Schlafqualität von Kindern
Dieses Papier ist Teil der Pädiatrie-Sonderausgabe vom September 2016. Lies das gesamte Ausgabe oder lade es herunter. Bezug Rönnlund H,…
- Allgemein
Was man gegen Schnarchen tun kann
Schnauben…Keuchen…Brüllen… Wenn jemand in Ihrem Schlafzimmer schnarcht, kann man das schwer ignorieren. Schnarchen kann für den Partner, der versucht, ein…
- Medizin & Forschung
Darmbakterien, Schlaf und Gehirngesundheit
Dieses Papier ist Teil der NMJ-Sonderausgabe 2018 zu Kognition und psychischer Gesundheit. Laden Sie die vollständige Ausgabe hier herunter. Bezug…
- Heilpflanzen & Kräuterkunde
Tunguska Blast – Rein pflanzliche russische Adaptogene für geistige Wachheit, Energie und gesunden Schlaf
Tunguska Blast ist ein starkes Nahrungsergänzungsmittel, das eine hochwertige, tägliche Versorgung mit adaptogenen Kräutern liefert. Adaptogene sind dafür bekannt, den…
- Medizin & Forschung
Gewichtsdecken für besseren Schlaf
Bezug Ekholm B, Spulber S, Adler M. Eine randomisierte kontrollierte Studie zu gewichteten Kettendecken bei Schlaflosigkeit bei psychiatrischen Erkrankungen. J…
- Heilpflanzen & Kräuterkunde
Tunguska Blast – Reine pflanzliche russische Adaptogene für geistige Wachsamkeit, Energie und gesunden Schlaf
Tunguska Blast ist eine leistungsstarke Ergänzung, die eine qualitativ hochwertige tägliche Versorgung mit adaptogenen Kräutern liefert. Adaptogene schützen bekanntermaßen den…
