Heilpflanzen & Kräuterkunde

  • Taucht ein in die Welt der Moxibustion der TCM 🌿: Entdeckt ihre Geschichte, Wirksamkeit bei Krankheiten & Anwendungstipps. Sicher & effektiv! 🔥🍃 #Moxibustion #TCM

  • "Entdeckt die Wissenschaft hinter Heilfasten! Von körperlichen Effekten bis zu psychologischen Vorteilen und Tipps für sicheres Fasten - alles, was ihr wissen müsst. 🧠💪"

  • Phytotherapie: Pflanzliche Heilmittel im Fokus

    Erfahrt, wie aus alten Kräuterweisheiten anerkannte Phytotherapie wurde. Aktuelle Studien und bewährte Anwendungen pflanzlicher Heilmittel im Überblick. 🌿🔬

  • Ayurveda: Die Wissenschaft vom Leben

    Taucht ein in die Welt der Ayurveda mit ihren Grundprinzipien, der Macht ihrer Ernährung und Kräuter sowie Tip inspire für den Alltag. 🌿💡#AyurvedaWissen

  • Kräutermedizin: Heilkräuter und ihre Anwendungen

    Erforscht die Welt der Heilkräuter: Von historischen Wurzeln bis zur wissenschaftlichen Anerkennung, inkl. Sicherheitstipps! 🌿🔍 #Kräutermedizin #Gesundheit

  • Es scheint, als würden wir jede Woche von einem neuen Superfood hören, aber was bedeutet das wirklich? Es gibt keine strenge Definition, was genau ein Superfood ausmacht, aber es wird allgemein als Lebensmittel mit besonders hohem Nährstoffgehalt und gesundheitlichen Vorteilen angesehen. Aufgrund der unspezifischen Definition wird der Titel „Superfood“ manchmal auf Lebensmittel angewendet, die es nicht unbedingt wert sind. Hier einige Beispiele für nährstoffreiche Lebensmittel, die den Namen verdienen. Lebensmittel, die dem Titel „Superfood“ gerecht werden Lachs Wildlachs enthält Omega-3-Fettsäuren sowie Kalzium, Eisen und eine Reihe von Vitaminen, darunter Vitamin A, B12 und D. Untersuchungen haben gezeigt, dass dieser Fisch…

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