Suchergebnisse für: Schlafstörung
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Erfahren Sie, wie Adaptogene helfen, Stress zu bewältigen. Wir beleuchten ihre Wirkungen und praktische Anwendungen für mehr Wohlbefinden.
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Entdecken Sie die heilsame Kraft von Tees: individuelle Rezepte, wissenschaftliche Analysen und Zubereitungstipps für Körper und Seele.
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Erfahren Sie, wie Heilpflanzen den Schlaf fördern, lernen Sie sichere Anwendungen und mögliche Nebenwirkungen kennen.
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Entdecken Sie die Heilkräfte von 10 Kräutern, ihre Anwendungen und Sicherheit in der natürlichen Selbstmedikation für die Hausapotheke.
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Entdecken Sie die Vorteile saisonaler Heilpflanzen für Gesundheit und Wohlbefinden. Erfahren Sie, wann und wie Sie Kräuter nutzen können.
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Erfahren Sie, wie Heilpflanzen Ihr Wohlbefinden im Alltag unterstützen können – mit wissenschaftlichen Grundlagen und Sicherheitshinweisen.
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Schlafmangel hat viele negative Folgen. Studien zeigen, dass zyklische Meditation (CM) die Schlafqualität verbessert. Erste Ergebnisse sind vielversprechend, aber es braucht mehr Forschung! 🧘♂️🌙 #Schlaf #Yoga
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Neueste Forschungen zeigen, wie klinische Hypnose Schlafstörungen bekämpfen könnte. Mehr Bildung für Ärzte nötig! #Schlafforschung #Hypnose
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Schlafqualität nach Herz-OPs lässt sich durch nicht-medik. Methoden steigern! Mehr dazu in unserer Studie. #Gesundheit #HerzOP