Suchen Sie nach einer Möglichkeit, Ihre saisonalen Allergien dauerhaft loszuwerden? In der Vergangenheit bestand die einzige medizinische Lösung für die Desensibilisierung von Allergien darin, alle zwei Wochen eine Allergikerpraxis aufzusuchen …
Weiterlesen »Nicht verhungern, essen!
Eine restriktive Ernährung kann einige sehr schädliche emotionale und physische Folgen haben, die Sie nicht nur jetzt, sondern auch in der Zukunft betreffen können. Abgesehen von den Emotionen können die …
Weiterlesen »Wie man mit Angst durch den Yoga-Atem umgeht
Es war eine Zeit wie keine andere in unseren Leben. Eine globale Pandemie. Eine internationale Abrechnung mit systemischem Rassismus mit dem Tod von George Floyd und vielen anderen. Die Welt …
Weiterlesen »Natürliche Heilmittel für eine gute Erholung
Der Wechsel der Jahreszeit, die längsten Tage und die akkumulierte Wintermüdigkeit können sich auch auf unsere Ruhezeit auswirken, die uns nachts einen ruhigen Schlaf garantieren sollte. Die häufigsten Symptome sind …
Weiterlesen »Eine Liste der chinesischen Kräuter gut für Ihre gesunde Haut
Menschen mit unterschiedlichen Hauterkrankungen sind oft frustriert und verlegen, wenn sie ihren Platz verlassen. Es gibt so viele Gründe für Hautallergien und -krankheiten, die eine Person dazu zwingen, die Dermatologen …
Weiterlesen »Warten Sie, verlassen Sie nicht das Haus! Haben Sie Essen und Snacks dabei?
Wenn Sie nicht zu Hause sind, kann es schwierig sein, sich an eine gesunde Ernährung zu halten. Dies ist besonders schwierig, wenn Sie das Haus ohne Essen und Snacks in …
Weiterlesen »Aromatherapie – Lernen Sie die Familie der Lamiaceae kennen – Teil 1
Willkommen zum ersten Teil einer dreiteiligen Reihe über die für die Aromatherapie relevante Lamiaceae-Pflanzenfamilie. Die Lamiaceae-Pflanzenfamilie ist auch als Labiatae-Pflanzenfamilie bekannt. Es ist die größte aller Pflanzenfamilien und enthält viele …
Weiterlesen »Das ätherische Öl der Geranie – bekannt als die Rose des armen Mannes
Geranie (Pelargonium graveolens) gehört zur Familie der Geranien (Geraniaceae). Die Pflanze stammt aus Südafrika und wurde wahrscheinlich im 17. Jahrhundert nach Europa exportiert. Von dort wurde es hybridisiert und in …
Weiterlesen »April Absichten: Ihre Bedürfnisse durch ayurvedische Praxis erfüllen
Ehren Sie Ihre Bedürfnisse? Es ist eine einfache Frage mit einer aufschlussreichen Antwort. Zunächst könnten wir davon ausgehen, dass wir durch drei Mahlzeiten am Tag, Sport, Schlaf und ein paar …
Weiterlesen »Die chemischen Hauptkomponenten von ätherischen Ölen
Die ätherischen Öle der Aromatherapie bestehen aus verschiedenen chemischen Elementen und Gruppen. Die Hauptelemente sind Kohlenstoff, Wasserstoff und Sauerstoff. Das Hauptelement ist der Sauerstoff, aber die chemische Struktur ist komplizierter. …
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