Suchergebnisse für: Kalzium
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Erfahren Sie, wie die Brennnessel als entgiftendes Kraut die Hautpflege verbessert und welche wissenschaftlichen Studien dies belegen.
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Erfahren Sie, wie Pflanzenkümmel die Verdauungsgesundheit unterstützt und welche Anwendungen in der Medizin empfohlen werden.
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Erfahrt, wie Sonnentherapie das Wohlbefinden steigern kann - von Grundlagen bis zu wissenschaftlichen Belegen! 🌞 #Sonnentherapie #Gesundheit
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Was ist Fettleibigkeit? Adipositas ist eines der häufigsten Gesundheitsprobleme, mit denen Menschen auf der ganzen Welt heutzutage konfrontiert sind. Adipositas ist ein Zustand, bei dem eine Person übermäßig viel Fett im Körper speichert und der BMI (Body Mass Index) über 30 liegt. Dies wird durch eine ungesunde Lebensweise verursacht, die schädlich ist und zu mehreren gesundheitlichen Problemen wie Bluthochdruck führt , Atemwegserkrankungen, Herzinsuffizienz und Diabetes. Um Fettleibigkeitsprobleme zu überwinden, ist es wichtig, einige Änderungen in Ihrem Lebensstil vorzunehmen, wie z. B. richtige Essgewohnheiten, richtigen Schlaf, regelmäßige Bewegung, Gehen und Meditation, die Ihrer allgemeinen Gesundheit zugute kommen. Ursachen von Fettleibigkeit Ungesunder Lebensstil Ungesunde Ernährung oder Binge-Eating-Gewohnheit Mangel an Bewegung…
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Shilajit ist eine der wichtigen ayurvedischen Verbindungen, die den Körper verjüngt. Es wird angenommen, dass Shilajit erstmals in der Neuzeit vom britischen Entdecker Sir Martin Edward Stanley im Jahr 1870 entdeckt wurde – der Zeit, als Indien und Nepal Teil des britischen Empire waren. Es enthält mehr als 85 Mineralien in ionischer Form und die Wirkstoffe Fulvinsäure, Huminsäure, Hippursäure und Benzopyrone. Es wird zur Behandlung von Diabetes und verschiedenen Harnproblemen eingesetzt. In Kombination mit anderen Kräutern verstärkt es seine Wirkung. Es wird angenommen, dass es positive Auswirkungen auf die Nieren, das Harnsystem und die Fortpflanzungsorgane hat. Es gilt als Aphrodisiakum, das…
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Chronischer Schwindel ist eine häufige Erkrankung, die nicht die Aufmerksamkeit erhält, die sie verdient. Schwindel oder Gleichgewichtsstörung trifft zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben bis zu 56% der Menschen. Und es macht ein normales Leben unmöglich. Opfer können Schwierigkeiten haben, das Gleichgewicht zu halten, was das Fahren oder sogar Gehen gefährlich macht. Patienten können oft nicht arbeiten. Jüngste Forschungsergebnisse haben ergeben, dass Schwindel, der unmittelbar nach dem Stehen einer Person auftritt, die Wahrscheinlichkeit einer Demenz erhöht. Die Studie wurde in der Zeitschrift Neurology veröffentlicht. Die Forscher verfolgten die Krankengeschichte von mehr als 2.100 älteren Menschen über mehr als 12…
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Es scheint, als würden wir jede Woche von einem neuen Superfood hören, aber was bedeutet das wirklich? Es gibt keine strenge Definition, was genau ein Superfood ausmacht, aber es wird allgemein als Lebensmittel mit besonders hohem Nährstoffgehalt und gesundheitlichen Vorteilen angesehen. Aufgrund der unspezifischen Definition wird der Titel „Superfood“ manchmal auf Lebensmittel angewendet, die es nicht unbedingt wert sind. Hier einige Beispiele für nährstoffreiche Lebensmittel, die den Namen verdienen. Lebensmittel, die dem Titel „Superfood“ gerecht werden Lachs Wildlachs enthält Omega-3-Fettsäuren sowie Kalzium, Eisen und eine Reihe von Vitaminen, darunter Vitamin A, B12 und D. Untersuchungen haben gezeigt, dass dieser Fisch…